安全小知識(shí)二百個(gè)字左右(急需安全小知識(shí),要簡(jiǎn)短的,最好不要超過(guò)200字)
1.急需安全小知識(shí),要簡(jiǎn)短的,最好不要超過(guò)200字
1. 什么是勞動(dòng)保護(hù)
勞動(dòng)保護(hù)是根據(jù)國(guó)家法律、法規(guī)，依靠技術(shù)進(jìn)步和科學(xué)管理，采取組織措施和技術(shù)措施，消除危機(jī)人身安全健康的不良條件和行為，防止事故和職業(yè)病，保護(hù)勞動(dòng)者在勞動(dòng)過(guò)程中的安全與健康。內(nèi)容包括勞動(dòng)安全、勞動(dòng)衛(wèi)生、女工保護(hù)、未成年工保護(hù)、工作時(shí)間和休假制度。
2. 八小時(shí)工作制的由來(lái)
八小時(shí)工作制的權(quán)利是1886年5月1日，通過(guò)美國(guó)大約35萬(wàn)工人舉行大罷工獲得的。
3. 什么是安全生產(chǎn)責(zé)任制？
安全生產(chǎn)責(zé)任制是安全生產(chǎn)法規(guī)建立的各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)職能部門(mén)、工程技術(shù)人員、崗位操作人員在勞動(dòng)生產(chǎn)過(guò)程中對(duì)安全生產(chǎn)層層負(fù)責(zé)的制度，這是保證安全生產(chǎn)的重要的組織措施。
4. 什么是《三大法規(guī)》？
三大法規(guī)指《工廠安全衛(wèi)生規(guī)程》、《建筑安裝工程安全技術(shù)規(guī)程》、《工人職員傷亡事故報(bào)告規(guī)程》。
5. 什么是《五項(xiàng)規(guī)定》？
是指《關(guān)于加強(qiáng)企業(yè)生產(chǎn)中安全工作的幾項(xiàng)規(guī)定》，內(nèi)容包括（1）安全生產(chǎn)責(zé)任制；（2）編織勞動(dòng)保護(hù)措施計(jì)劃；（3）安全生產(chǎn)教育（4）安全生產(chǎn)定期檢查；（5）傷亡事故的調(diào)查和處理。
6. 什么叫工作時(shí)間
工作時(shí)間是指法律規(guī)定勞動(dòng)者在一定時(shí)間（工作日、工作周）應(yīng)該勞動(dòng)的時(shí)數(shù)。包括勞動(dòng)者實(shí)際工作時(shí)間，也包括勞動(dòng)者在生產(chǎn)或工作前從事必要的準(zhǔn)備和結(jié)束的時(shí)間，連續(xù)性有害健康的間歇時(shí)間以及女工哺乳時(shí)間。
7.什么叫標(biāo)準(zhǔn)工作日？
標(biāo)準(zhǔn)工作日是指由法律規(guī)定的，在正常情況下，一般職工實(shí)行的工作日。目前我國(guó)實(shí)行的是標(biāo)準(zhǔn)工作日是每日8小時(shí)，每周40小時(shí)。每周工作5天，給予2天的工休假日。
8.什么是加班加點(diǎn)？
職工根據(jù)行政命令和要求，在法定節(jié)日，公休假日進(jìn)行工作叫加班，超過(guò)標(biāo)準(zhǔn)日以外進(jìn)行工作的時(shí)間叫加點(diǎn)。
9.什么叫傷亡事故？
傷亡事故指企業(yè)職工在生產(chǎn)勞動(dòng)過(guò)程中，發(fā)生的人身傷亡、急性中毒事故。
10.什么叫暫時(shí)性失能傷害？
暫時(shí)性失能傷害是傷害及中毒者暫時(shí)不能從事原崗位的傷害。
11.什么叫永久性部分失能傷害？
永久性失能傷害是指?jìng)爸卸菊咧w或某些器官功能不可逆的喪失的傷害。
12.國(guó)家規(guī)定的對(duì)比色是什么？安全色相應(yīng)的對(duì)比色是什么？
國(guó)家規(guī)定的對(duì)比色是黑白兩種顏色。安全色及其相關(guān)的對(duì)比色是紅色-白色；黃色-黑色；藍(lán)色-白色；綠色-白色。
13.國(guó)家規(guī)定的安全色是哪幾種？
國(guó)家規(guī)定的安全色有紅、籃、黃、綠四種顏色。含義是：紅色表示禁止、停止（也表示防火）；藍(lán)色表示指令；必須遵守的規(guī)定；黃色表示警告、注意；綠色表示提示、安全狀態(tài)通行。
14.使用有毒有害原料有什么要求？
在生產(chǎn)工藝中，當(dāng)必須使用有毒有害原料時(shí)，除在工藝上采取機(jī)械化和自動(dòng)化外，還應(yīng)從管理和生產(chǎn)設(shè)備、生產(chǎn)工藝的安全防護(hù)等方面采取綜合防范措施，使其符合國(guó)家勞動(dòng)安全衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)。
15.什么情況下可以縮短工作時(shí)間？
從事嚴(yán)重有毒作業(yè)和特別繁重體力勞動(dòng)的工種，應(yīng)適當(dāng)縮短工作時(shí)間，一般每天要實(shí)行4至6小時(shí)工作制。
2.小學(xué)生安全知識(shí)200字
上下樓梯應(yīng)該注意什么？ 上下樓梯精力要集中，一律靠樓梯的右邊行走，前后要保持一定的距離，不要并排，不要跑跳，不要追逐打鬧，不要前推后擁；發(fā)現(xiàn)擁擠現(xiàn)象不要慌亂，要靠墻或扶樓梯扶手止步；不要將身體探過(guò)樓梯扶手，更不要從欄桿上下滑。
2、在走廊上應(yīng)該注意什么？ （1）在走廊上休息時(shí)，不要將上半身探出欄桿，更不要攀爬欄桿。 （2）在走廊上行走時(shí)，要輕聲慢步，不要大聲喧嘩，不要跑。
不要借助欄桿做健身動(dòng)作，更不要用身體、四肢沖撞欄桿。 （3）不要在走廊內(nèi)追逐打鬧和做游戲。
（4）不要從走廊向樓下扔任何東西。 3、課間活動(dòng)是應(yīng)該注意什么？ （1）不要在教室內(nèi)跑、追逐打鬧和做游戲。
（2）不要在門(mén)口追逐打鬧和做游戲。
（3）不經(jīng)老師允許不得出校門(mén)。 （4）在校園內(nèi)活動(dòng)時(shí)不得急跑，不得追逐打鬧，不的做惡作劇。
在人少的地方活動(dòng)或游戲，且不要危及他人安全。不要做有危險(xiǎn)的活動(dòng)和游戲。
（5）第一遍上課鈴響后立即停止活動(dòng)，以正常行走速度走進(jìn)教室。 4、上、放學(xué)時(shí)應(yīng)該注意什么？ （1）按規(guī)定時(shí)間到校，到校后立即到教室做好課前準(zhǔn)備。
（2）放學(xué)時(shí)要以班為單位站隊(duì)下樓，不得私自提前或拖后。 （3）放學(xué)時(shí)要隨隊(duì)離校，不得私自提前出校門(mén)或在校園停留。
（4）出校門(mén)后直接回家，不得在路上停留、打鬧、游戲或做其它事情。 （5）需要家長(zhǎng)接送的學(xué)生，如果放學(xué)時(shí)家長(zhǎng)未到，不要獨(dú)自回家，在電話通知家長(zhǎng)后在校園內(nèi)靜靜等候。
3.安全小知識(shí)200條
一、交通安全1、在馬路上行走或騎車(chē)，都必須自覺(jué)遵守交通規(guī)則。
走路要走人行道，騎自行車(chē)要走非機(jī)動(dòng)車(chē)道，橫穿馬路要看清信號(hào)燈，綠燈行、紅燈停，黃燈亮?xí)r，不準(zhǔn)車(chē)輛、行人通行，但已超過(guò)停止線的車(chē)輛和行人，可以繼續(xù)通行。2、不要在馬路上追逐打鬧，不要追車(chē)、扒車(chē)、強(qiáng)行攔車(chē)。
3、12歲以下的小學(xué)生不準(zhǔn)騎自行車(chē)上路。自行車(chē)的車(chē)鈴、車(chē)閘必須齊全有效。
騎車(chē)不要帶人，不要三五成群并肩而行，也不要聊天、勾肩搭背，更不能追逐或曲線騎行。4、不乘坐無(wú)牌、無(wú)營(yíng)運(yùn)證、超載的車(chē)輛。
5、乘坐校車(chē)或其他車(chē)輛聽(tīng)從安排，行駛中，不要將頭、手、身體伸出窗外。學(xué)校安全 1、手工課、美術(shù)課要求使用刀、剪、針、錘等工具時(shí)，才能將其帶到學(xué)校，否則，這些工具不能隨身帶進(jìn)學(xué)校。
若使用，須經(jīng)老師同意方可拿取，并在老師的監(jiān)督下使用，用完后立即放回原處。在課堂上使用這些工具時(shí)要小心謹(jǐn)慎，防止劃傷、刺傷自己或前后的同學(xué)。
2、一旦被劃傷，傷口容易發(fā)生感染，應(yīng)視傷口的污染、深淺程度仔細(xì)處理，必要時(shí)要注射破傷風(fēng)抗毒素針。3、參加集體勞動(dòng)，一定要遵守紀(jì)律、服從管理、聽(tīng)從指揮。
要事先了解該項(xiàng)勞動(dòng)的安全常識(shí)，未經(jīng)老師允許不得進(jìn)入危險(xiǎn)部位。不接觸有毒有害物質(zhì)，如硫酸、農(nóng)藥等，不隨便觸摸、玩弄電器及開(kāi)關(guān)等。
4、化學(xué)藥品濺入眼睛時(shí)，應(yīng)用專(zhuān)用沖洗眼睛的水及時(shí)沖洗，并要采取其他的急救措施。5、課間活動(dòng)不要做危險(xiǎn)的游戲，觀看別人進(jìn)行體育活動(dòng)，要注意自己的位置是否安全，避免飛來(lái)的籃球、足球等傷及自己。
防火安全 1、不要將火柴、打火機(jī)當(dāng)作玩具，也不要燒東西玩。2、夏天點(diǎn)蚊香時(shí)，注意不要靠近窗簾、蚊帳、床單等可燃物，以免夜晚風(fēng)吹動(dòng)時(shí)，使這些可燃物飄到蚊香火頭上。
3、現(xiàn)代家庭中，家用電器種類(lèi)很多，少年兒童必須在家長(zhǎng)的指導(dǎo)下正確使用。低年級(jí)學(xué)生應(yīng)避免單獨(dú)使用這些電器，家庭中不能超負(fù)荷用電，不能亂接電線，以免引起電線短路甚至火災(zāi)。
4、常見(jiàn)的滅火方法：用水滅火 用東西蓋住滅火 用沙滅火。用電安全 1、不要用手、金屬物或鉛筆芯等東西去撥弄開(kāi)關(guān)，也不要把它們插到插座孔里。
喝水或飲料時(shí)不要在插座附近喝，以免水或飲料灑到插孔里，造成電器短路，著火。2、在戶外玩耍時(shí)，要遠(yuǎn)離高壓輸電設(shè)備及配電室之類(lèi)的地方。
不要在高壓線附近放風(fēng)箏，不要到配電室中去玩。3、房子周?chē)性S多電線，不要在電線上面搭掛、晾曬衣物，以免發(fā)生危險(xiǎn)。
4、發(fā)現(xiàn)有人觸電，在救助觸電者時(shí)，首先要切斷電源。在切斷電源之前，千萬(wàn)不要用手去拉觸電者，否則救助者也會(huì)觸電。
5、如果無(wú)法切斷電源，救助者要穿上絕緣膠鞋，或帶上絕緣手套，或站在干燥的木板上，用干燥的木棍、竹竿等去挑開(kāi)觸電者身上的電線。6、小學(xué)生因?yàn)槿诵?，無(wú)法對(duì)觸電實(shí)施救護(hù)，應(yīng)該及早地叫大人來(lái)處理，并打“120”急救電話，讓醫(yī)生來(lái)救護(hù)。
游泳活動(dòng)中的安全 1、游泳應(yīng)在有安全保障的游泳區(qū)內(nèi)進(jìn)行。嚴(yán)禁在非游泳區(qū)內(nèi)游泳。
非游泳區(qū)或水流湍急，或水下雜草叢生，或水底地形復(fù)雜，是非常危險(xiǎn)的。2、參加游泳的人必須身體健康，有下列疾病的同學(xué)不能參加游泳：心臟病、高血壓、癲癇、嚴(yán)重關(guān)節(jié)炎等。
3、小學(xué)生參加游泳應(yīng)結(jié)伴集體活動(dòng)，由大人帶領(lǐng)，不可單獨(dú)游泳。游泳時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，每20-30分鐘應(yīng)上岸休息一會(huì)兒，每一次游泳的時(shí)間不應(yīng)超過(guò)2小時(shí)。
4、小學(xué)生不宜在太涼的水中游泳，如感覺(jué)水溫與體溫相差較大，應(yīng)慢慢入水，邊走邊搓身體，慢慢適應(yīng)。5、下水前應(yīng)做全身運(yùn)動(dòng)，充分活動(dòng)關(guān)節(jié)，放松肌肉，以免下水后發(fā)生抽筋、扭傷等事故。
法制教育 1、在家遇生人，不要輕易開(kāi)門(mén)。如不速之客來(lái)訪時(shí)，要先查明身份再開(kāi)門(mén)。
如果不能確定身份，就打電話向父母詢問(wèn)，或求助鄰居。2、沒(méi)有家長(zhǎng)或老師的安排，不要接受陌生人的邀請(qǐng)去看展覽、拍電影、做廣告等，更不能到陌生人家里去玩。
3、如果在路上遭壞人搶劫，不要冒失地與他硬拼，可先把隨身帶的錢(qián)物給他，并盡量記清壞人的身材、面貌、口音和衣著特征，爭(zhēng)取安全脫身，然后迅速報(bào)案。4、如果遭壞人綁架，要沉著冷靜。
要發(fā)揮自己的聰明才智，先保護(hù)自己不受傷害，再想辦法給家人或警方報(bào)信，還可以在沿途拋下書(shū)包里的文具，書(shū)籍以及隨身所穿的鞋、帽等，給家人或警方留下線索。在教室內(nèi)外活動(dòng)應(yīng)怎樣注意安全 1. 防磕碰。
目前大多數(shù)教室空間比較狹小，又置放了許多桌椅、飲水機(jī)等用品，所以不應(yīng)在教室中追逐、打鬧，做劇烈的運(yùn)動(dòng)和游戲，防止磕 碰受傷。 2.防滑、防摔。
教室地板比較光滑的，要注意防止滑倒受傷；需要登高打掃衛(wèi)生、取放物品時(shí)，要請(qǐng)他人加以保護(hù)，注意防止摔傷。3.禁止在樓道內(nèi)游戲、追逐打鬧防止發(fā)生意外。
3.防墜落。無(wú)論教室是否處于高層，都不要將身體探出陽(yáng)臺(tái)或者窗外，謹(jǐn)防不慎發(fā)生墜樓的危險(xiǎn)。
4.防擠壓。教室的門(mén)、窗戶在開(kāi)關(guān)時(shí)容易壓到手，也應(yīng)當(dāng)處處小心，要輕輕地開(kāi)關(guān)門(mén)窗，還先留意會(huì)不會(huì)夾到他人的手。
5.防火災(zāi)。不帶打火機(jī)、火柴、煙花爆竹、小鞭炮等危險(xiǎn)物品進(jìn)校園，杜絕玩火等行為。
4.小學(xué)生安全知識(shí)200字
上下樓梯應(yīng)該注意什么？ 上下樓梯精力要集中，一律靠樓梯的右邊行走，前后要保持一定的距離，不要并排，不要跑跳，不要追逐打鬧，不要前推后擁；發(fā)現(xiàn)擁擠現(xiàn)象不要慌亂，要靠墻或扶樓梯扶手止步；不要將身體探過(guò)樓梯扶手，更不要從欄桿上下滑。
2、在走廊上應(yīng)該注意什么？ （1）在走廊上休息時(shí)，不要將上半身探出欄桿，更不要攀爬欄桿。 （2）在走廊上行走時(shí)，要輕聲慢步，不要大聲喧嘩，不要跑。
不要借助欄桿做健身動(dòng)作，更不要用身體、四肢沖撞欄桿。 （3）不要在走廊內(nèi)追逐打鬧和做游戲。
（4）不要從走廊向樓下扔任何東西。 3、課間活動(dòng)是應(yīng)該注意什么？ （1）不要在教室內(nèi)跑、追逐打鬧和做游戲。
（2）不要在門(mén)口追逐打鬧和做游戲。
（3）不經(jīng)老師允許不得出校門(mén)。 （4）在校園內(nèi)活動(dòng)時(shí)不得急跑，不得追逐打鬧，不的做惡作劇。
在人少的地方活動(dòng)或游戲，且不要危及他人安全。不要做有危險(xiǎn)的活動(dòng)和游戲。
（5）第一遍上課鈴響后立即停止活動(dòng)，以正常行走速度走進(jìn)教室。 4、上、放學(xué)時(shí)應(yīng)該注意什么？ （1）按規(guī)定時(shí)間到校，到校后立即到教室做好課前準(zhǔn)備。
（2）放學(xué)時(shí)要以班為單位站隊(duì)下樓，不得私自提前或拖后。 （3）放學(xué)時(shí)要隨隊(duì)離校，不得私自提前出校門(mén)或在校園停留。
（4）出校門(mén)后直接回家，不得在路上停留、打鬧、游戲或做其它事情。 （5）需要家長(zhǎng)接送的學(xué)生，如果放學(xué)時(shí)家長(zhǎng)未到，不要獨(dú)自回家，在電話通知家長(zhǎng)后在校園內(nèi)靜靜等候。
5.交通安全知識(shí)200字
安全走路 走路，誰(shuí)不會(huì)呢？其實(shí)不然。
如果我們不注意交通安全，走路也闖禍。因此，我們上學(xué)讀書(shū)、放學(xué)回家、節(jié)假日外出時(shí)，走在人來(lái)車(chē)往的交通繁忙的道路上，要遵守交通規(guī)則，增強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)。
我們走路要走在人行道上。在沒(méi)有人行道的地方，應(yīng)靠道路右邊行走。
走路時(shí)，思想要集中，不要東張西望，不能一邊走一邊玩耍，不能一邊走路一邊看書(shū)，不能三五成群并排行走，不要亂 馬路，更不能追趕車(chē)輛嬉戲打鬧。更不要在馬路上踢球、溜冰、放風(fēng)箏、做游戲。
一旦被來(lái)往車(chē)輛撞倒，后果非常嚴(yán)重。 汽車(chē)不是一剎就停的 有的同學(xué)認(rèn)為亂 馬路沒(méi)啥關(guān)系，反正駕駛員會(huì)剎車(chē)的。
其實(shí)，汽車(chē)不是一剎就停的。由于慣性作用，剎車(chē)后車(chē)還會(huì)向前滑行一段路，這就是力的慣性作用。
就像人在奔跑中，突然停下來(lái)，還會(huì)不由自主地身前沖出幾步一樣。何況還有可能駕駛員不注意、剎車(chē)不靈等。
所以，亂穿馬路是十分危險(xiǎn)的，不少交通事故就是因?yàn)樾腥藖y 馬路造成的。血的教訓(xùn)應(yīng)該引以為戒。
不在車(chē)前車(chē)后急穿馬路 有人總是喜歡在汽車(chē)前、后急穿馬路、這是很危險(xiǎn)的。駕駛員眼睛看不到的地方，被稱為“視線死角”。
要是有人在車(chē)前車(chē)后駕駛員眼睛看不到的“視線死角”內(nèi)急穿馬路，就會(huì)造成車(chē)禍。所以我們橫過(guò)馬路前要注意左右來(lái)往車(chē)輛，先向左看，后向右看，當(dāng)看清沒(méi)有來(lái)車(chē)時(shí)才可橫過(guò)馬路。
在有“人行橫道”和“人行天橋”上行走，這樣才比較安全。
6.小學(xué)生防騙小常識(shí)200字
1. 小朋友，當(dāng)你一人在家時(shí)，一定要關(guān)好門(mén)窗。如有人敲門(mén)，先要從貓眼或門(mén)逢中看清來(lái)的人是誰(shuí)，再?zèng)Q定是否開(kāi)門(mén)。不管來(lái)的人有什么理由，即使是自稱是你的爸爸媽媽的朋友的人，請(qǐng)你都不要給不認(rèn)識(shí)的陌生人開(kāi)門(mén)。
2、小朋友，如果你同爸爸或媽媽在逛街或游公園時(shí)，萬(wàn)一與爸媽走散了，應(yīng)該馬上去找警察叔叔或保安叔叔，一般找穿著制服的叔叔阿姨比較安全（如慈客隆二樓電梯口就有保安）。一些大商場(chǎng)和小區(qū)門(mén)口都有保安室，一些銀行里面有管保安的叔叔伯伯。如果身邊找不這樣的人，可找商店里賣(mài)東西的叔叔阿姨，也可找一些學(xué)?；蚬S門(mén)口的管門(mén)衛(wèi)的老爺爺。不要聽(tīng)信陌生人的話，不要跟陌生人去找大人，防止被壞人拐騙。舉個(gè)例子講，如果你在峙山公園與爸爸媽媽走散了，你先要考慮找穿著制服的保安叔叔，如果找不到，請(qǐng)你找玩游戲賣(mài)票的工作人員。
3、小朋友，單獨(dú)外出時(shí)不要喝陌生人的各種飲料，不要吃陌生人給的糖果或其他食物，不要到荒涼或偏僻的地方玩耍。發(fā)現(xiàn)壞人，或者碰到緊急的事可以打110報(bào)警救助。
4、小朋友，請(qǐng)你記住自己家里的地址和爸爸媽媽的工作單位、電話號(hào)碼、手機(jī)號(hào)碼。還要記住自已的叔叔伯伯、舅舅、阿姨、外公外婆的電話或手機(jī)號(hào)碼，以便碰到緊急情況時(shí)可以及時(shí)聯(lián)系。
5、小朋友，不要隨便買(mǎi)路過(guò)攤位上的烤羊肉串等東西吃，路邊的東西是不衛(wèi)生的。吃了很容易生病。
6、\小朋友，不要玩寵物，如狗啊，貓啊，一是容易被狗、貓咬傷或抓傷，得狂犬病的，二是容易得其他傳染病。
二、小學(xué)生不要隨便去游泳
5、小朋友，快放署假了，夏天秋天的署假里，能游泳是挺舒服的事，但幾個(gè)小朋友偷偷地在江、河、塘或水庫(kù)中去戲水、游泳，是很危險(xiǎn)很危險(xiǎn)的事。每年各地都會(huì)發(fā)生在河里、水庫(kù)里因玩水游泳而被淹死的情況。如果你想去游泳，也應(yīng)該跟著會(huì)游泳的大人一起去，但也不要去水庫(kù)里游泳。
7.跪求一篇關(guān)于飲食與安全小常識(shí)文章200字左右
十九種不良生活習(xí)慣1.起床先疊被人體本身—也是一個(gè)污染源。
在一夜的睡眠中，人體的皮膚會(huì)排出大量的水蒸氣，使被子不同程度地受潮。人的呼吸和分布全身的毛孔所排出的化學(xué)物質(zhì)有145 種，從汗液中蒸發(fā)的化學(xué)物質(zhì)有151種。
被子吸收或吸附水分和氣體，如不讓其散發(fā)出去，就即疊被，易使被子受潮及受化學(xué)物質(zhì)污染。2.不吃早餐不吃早餐的人則通常飲食無(wú)規(guī)律，容易感到疲倦，頭暈無(wú)力，天長(zhǎng)日久就會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)不良、貧血、抵抗力降低，并會(huì)產(chǎn)生胰、膽結(jié)石。
3.飯后松褲帶飯后松褲帶可使腹腔內(nèi)壓下降，消化器官的活動(dòng)與韌帶的負(fù)荷量增加，從而促使腸子蠕動(dòng)加劇，易發(fā)生腸扭轉(zhuǎn)，使人腹脹、腹痛、嘔吐，還容易患胃下垂等病。4.飯后即睡飯后即睡會(huì)使大腦的血液流向胃部，由於血壓降低，大腦的供氧量也隨之減少，造成飯后極度疲倦，易引起心口灼熱及消化不良，還會(huì)發(fā)胖。
如果血液原已有供應(yīng)不足的情況，飯后倒下便睡，這種靜止不動(dòng)的狀態(tài)，極易招致中風(fēng)。5.飽食飽食容易引起記憶力下降，思維遲鈍，注意力不集中，應(yīng)激能力減弱。
經(jīng)常飽食，尤其是過(guò)飽的晚餐，因熱量攝入太多，會(huì)使體內(nèi)脂肪過(guò)剩，血脂增高，導(dǎo)致腦動(dòng)脈粥樣硬化。還會(huì)引起一種叫“纖維芽細(xì)胞生長(zhǎng)因子”的物質(zhì)在大腦中數(shù)以萬(wàn)倍增長(zhǎng)，這是一種促使動(dòng)脈硬化的蛋白質(zhì)。
腦動(dòng)脈硬化的結(jié)果會(huì)導(dǎo)致大腦缺氧和缺乏營(yíng)養(yǎng)，影響腦細(xì)胞的新陳代謝。經(jīng)常飽食，還會(huì)誘發(fā)膽結(jié)石、膽囊炎、糖尿病等疾病，使人未老先衰，壽命縮短。
6.空腹吃糖越來(lái)越多的證據(jù)表明，空腹吃糖的嗜好時(shí)間越長(zhǎng)，對(duì)各種蛋白質(zhì)吸收的損傷程度越重。由於蛋白質(zhì)是生命活動(dòng)的基礎(chǔ)，因而長(zhǎng)期的空腹吃糖，更會(huì)影響人體各種正常機(jī)能，使人體變得衰弱以致縮短壽命。
7.吃太咸的食物鈉在人體內(nèi)滯留，容易形成或加重高血壓和心臟病。8.留胡子胡子具有吸附有害物質(zhì)的性能。
當(dāng)人吸氣時(shí)，被吸附在胡子上的有害物質(zhì)就有可能被吸入呼吸道內(nèi)。據(jù)對(duì)留有胡子的人吸入的空氣成分進(jìn)行定量分析，發(fā)現(xiàn)吸進(jìn)的空氣中含有幾十種有害物質(zhì)，其中包括酚、甲苯、丙酮、異戊問(wèn)二烯等多種致癌物，留有胡子的人吸入的空氣污染指數(shù)，是普通空氣的4.2倍。
如果下巴留有胡子，又留八字胡，其污染指數(shù)可高達(dá)7.2倍。再加上抽煙等因素，污染指數(shù)將高達(dá)普通空氣的50倍。
9.蹺二郎腿蹺二郎腿會(huì)使腿部血流不暢，影響健康。如果是靜脈瘤、關(guān)節(jié)炎、神經(jīng)痛、靜脈血栓患者，蹺腿會(huì)使病情更加嚴(yán)重。
尤其是腿長(zhǎng)的人或孕婦，很容易得靜脈血栓。10.瞇眼看東西、揉擦眼睛瞇眼看東西，眼角易出現(xiàn)魚(yú)尾狀皺紋。
習(xí)慣性瞇眼還可使眼肌疲勞、眼花頭疼。揉眼時(shí)，病菌會(huì)由手部傳染眼睛，導(dǎo)致發(fā)炎、睫毛折斷或脫落。
11.強(qiáng)忍小便強(qiáng)忍小便有可能造成急性膀胱炎，出現(xiàn)尿頻、尿疼、小腹脹疼等癥狀。美國(guó)科學(xué)家發(fā)布的一份研究報(bào)告指出，有憋尿習(xí)慣的人患膀胱癌的可能性比一般人高5倍。
憋尿時(shí)，膀胱貯存的尿液不能及時(shí)排出，形成人為的尿潴留。如經(jīng)常憋尿，就會(huì)使括約肌和逼尿肌常常處?kù)毒o張狀態(tài)；如果憋尿時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，膀胱內(nèi)尿量不斷增加，還會(huì)使內(nèi)壓逐漸升高，時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)發(fā)生膀胱頸受阻癥狀，造成排尿困難、不暢，或漏尿、尿失禁等毛病。
在尿潴留時(shí)還易引起并發(fā)感染和結(jié)石，嚴(yán)重時(shí)還影響腎功能。12.伏案午睡一般人在伏案午睡后會(huì)出現(xiàn)暫時(shí)性的視力模糊，原因就是眼球受到壓迫，引起角膜變形、弧度改變?cè)斐傻摹?/p>
倘若每天都?jí)浩妊矍?，?huì)造成眼壓過(guò)高，長(zhǎng)此下去視力就會(huì)受到損害。13.俯睡俯睡使脊柱彎曲，增加肌肉及韌帶的壓力，使人在睡覺(jué)時(shí)仍然得不到休息。
此外，還會(huì)增加胸部、心臟、肺部及面部的壓力，導(dǎo)致睡醒后面部浮腫，眼睛出現(xiàn)血絲。14.睡前不洗臉留在臉上的化妝品不洗掉，會(huì)引起粉刺和針眼之類(lèi)的炎癥，還能使眼睛發(fā)炎，引起皮膚過(guò)敏反應(yīng)。
15.睡前不刷牙睡前刷牙比起床后刷牙更重要，這是因?yàn)檫z留在口腔中和牙齒上的細(xì)菌、殘留物在夜里對(duì)牙齒、牙齡有較強(qiáng)的腐蝕作用。16.睡懶覺(jué)睡懶覺(jué)使大腦皮層抑制時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，天長(zhǎng)日久，可引起一定程度人為的大腦功能障礙，導(dǎo)致理解力和記憶力減退，還會(huì)使免疫功能下降，擾亂肌體的生物節(jié)律，使人懶散，產(chǎn)生惰性，同時(shí)對(duì)肌肉、關(guān)節(jié)和泌尿系統(tǒng)也不利。
另外，血液循環(huán)不暢，全身的營(yíng)養(yǎng)輸送不及時(shí)，還會(huì)影響新陳代謝。由於夜間關(guān)閉門(mén)窗睡覺(jué)，早晨室內(nèi)空氣混濁，戀床很容易造成感冒、咳嗽等呼吸系統(tǒng)疾病的發(fā)生。
17.熱水沐浴時(shí)間過(guò)長(zhǎng)在自來(lái)水中，氯仿和三氯化烯是水中容易揮發(fā)的有害物質(zhì)，由於在沐浴時(shí)水滴有更多的機(jī)會(huì)和空氣接觸，從而使這兩種有害物質(zhì)釋放很多。據(jù)收集到的數(shù)據(jù)顯示，若用熱水盆浴，只有25%的氯仿和40%的三氯化烯釋放到空氣中；而用熱水沐浴，釋放到空氣中的氯仿就要達(dá)到50%，三氯化烯高達(dá)80%。
18.賭博賭博之所以有害於一個(gè)人的身心健康，是因?yàn)橘€博本身是一種強(qiáng)烈刺激，長(zhǎng)期進(jìn)行賭博，可使中樞神經(jīng)系統(tǒng)長(zhǎng)期處?kù)陡叨染o張狀態(tài)，容易引起激素分泌增加，血管收縮，血壓升高，心跳和呼吸加快等，會(huì)增加心血管疾病的發(fā)病率，還會(huì)患消化性潰瘍和緊張性 頭疼。19.生活過(guò)度緊張從事腦力勞動(dòng)和做生意的一些中青年人，他們的生。
8.安全教育知識(shí)體會(huì),要快,200字的 急
災(zāi)難的發(fā)生對(duì)每個(gè)人來(lái)說(shuō)，不分貧富貴賤，不論性別年齡。孩子、學(xué)子、工人、知識(shí)分子，人民公仆……無(wú)論咿呀學(xué)語(yǔ)，還是學(xué)富五車(chē)，無(wú)論幼小纖弱，還是身強(qiáng)力壯，如果缺少應(yīng)有的警惕，不懂起碼的安全常識(shí)，那么，危險(xiǎn)一旦降臨，本可能逃離的厄運(yùn)，卻都會(huì)在意料之外、客觀之中發(fā)生了。
為了更好地宣傳交通安全知識(shí)，更好地珍視我們生命，在此，我倡議：
1、我們要認(rèn)真學(xué)習(xí)交通安全的法律法規(guī)，遵守交通規(guī)則，加強(qiáng)安全意識(shí)，樹(shù)立交通安全文明公德；
2、當(dāng)我們徒步行走于人來(lái)車(chē)往的馬路時(shí)，請(qǐng)時(shí)刻保持清醒的頭腦，不在馬路上嬉戲打鬧；
3、當(dāng)我們時(shí)馬路時(shí)，多一份謙讓與耐心，不闖紅燈，走人行橫道，絕不能為貪一時(shí)之快，橫穿馬路；
4、嚴(yán)禁12周歲以下的學(xué)生騎自行車(chē)。放學(xué)回家一定要排好路隊(duì)。
遵章守紀(jì)，就是尊重生命，尊重自我。當(dāng)我們能做到這一切的時(shí)候，我們的社會(huì)便向文明的彼岸又靠近了一步。重視交通安全，是我們每個(gè)人的義務(wù)，更是我們每個(gè)人的責(zé)任。讓我們攜起手來(lái)呵護(hù)這文明之花，讓我們遠(yuǎn)離傷痛，珍愛(ài)彼此的生命吧。
9.安全知識(shí)講座100字至200字
安全伴我行
生命是寶貴的，但它很脆弱，任何一點(diǎn)點(diǎn)傷害都可能讓它殘缺或終止，就像一絲輕紗。精品學(xué)習(xí)網(wǎng)為大家整理了安全知識(shí)作文200字：安全教育心得體會(huì)，希望同學(xué)們能夠注意安全。
這周六，我看了安全教育的電視節(jié)目。節(jié)目?jī)?nèi)容分為五個(gè)部分：地震、火災(zāi)、溺水、洪水和交通事故。我最關(guān)注的是關(guān)于交通事故的部分。
交通事故講的是在馬路上的安全知識(shí)。比如，不要在機(jī)動(dòng)車(chē)道上追跑打鬧，不要在機(jī)動(dòng)車(chē)道上騎車(chē)、或攔住車(chē)輛，不要翻越車(chē)道中間的欄桿。
預(yù)防火災(zāi)的主要有：晚上不要點(diǎn)蠟燭看書(shū)，不要玩明火。如果發(fā)現(xiàn)身上有火，不能快跑而是趕緊在地上打滾。
地震來(lái)時(shí)，應(yīng)該保護(hù)好頭部，快速躲到不易倒塌的物體下，如果被埋在廢墟下，千萬(wàn)不要大喊，，用敲擊的方式來(lái)引起救援人員的注意，如果有條件，可以適當(dāng)補(bǔ)充食物或者水等。
這次節(jié)目，我學(xué)到了很多安全知識(shí)。
安全教育心得體會(huì)就到這里結(jié)束了，希望每一個(gè)讀者看完之后都能夠?qū)Π踩兴J(rèn)識(shí)，生命寶貴，也很脆弱，我們一定要注意自己和家人的安全！
