一個(gè)學(xué)習(xí)成績(jī)本來(lái)挺好的學(xué)生忽然間開(kāi)始厭學(xué)了，還有抵觸情緒，遇到這種情況怎么辦？

大家好，我是拯救不開(kāi)心的拉斐爾，一名博士在讀的心理醫(yī)生。

成績(jī)很好的孩子，突然變得厭學(xué)，抵觸學(xué)習(xí)/學(xué)校，變得逃避、貪玩、嗜睡。

類(lèi)似案例本人多次處理過(guò)，這其實(shí)也是一種近年來(lái)很容易出現(xiàn)的，由不良認(rèn)知障礙導(dǎo)致的學(xué)習(xí)困境。

出現(xiàn)類(lèi)似問(wèn)題的孩子，大多都存在一定的“完美化傾向”，對(duì)自我有著虛高的“能力感”認(rèn)知，面對(duì)問(wèn)題與阻礙時(shí)更愿意將責(zé)任歸于外界的某個(gè)原因。

他們常常在虛高的自我認(rèn)知上，進(jìn)一步確定一個(gè)高難度的終極目標(biāo)。卻很難真的像預(yù)想中的自己那樣，輕松地完成自己的規(guī)劃與目標(biāo)，并在一次一次的小碰壁中，不斷堆積情緒壓力與失落感。

他們常常一方面內(nèi)心中根據(jù)過(guò)去的榮耀，相信自己確實(shí)有能夠完成自己終極目標(biāo)的能力（只要我真的想上985而已我一定做得到），另一方面卻因?yàn)楹ε率?、害怕發(fā)現(xiàn)自己的弱小，而缺乏真正做事的動(dòng)力。

更多選擇當(dāng)在現(xiàn)實(shí)中碰壁時(shí)，否認(rèn)問(wèn)題的存在尋找外在理由（是老師針對(duì)我、卷子肯定改錯(cuò)了、是我有情緒病癥等等等）來(lái)逃避壓力，且隨著越來(lái)越接近最終考核，逃避的現(xiàn)象愈演愈烈，抵觸甚至完全拒絕去學(xué)校。

處理這類(lèi)孩子的問(wèn)題，常常是相對(duì)比較長(zhǎng)程且復(fù)雜的過(guò)程，需要由心理醫(yī)生與孩子父母共同發(fā)力，疏導(dǎo)情緒、刺破幻想、有保護(hù)措施地逼迫面對(duì)現(xiàn)實(shí)、重新做規(guī)劃引導(dǎo)、重塑自我認(rèn)知、結(jié)合實(shí)際設(shè)定新的發(fā)展路徑、督促對(duì)抗逃避所帶來(lái)的惰性習(xí)慣、重塑學(xué)習(xí)習(xí)慣。

不過(guò)從好的方面來(lái)看，這類(lèi)孩子一般其實(shí)確實(shí)有著比較高的天賦，只是在順境中迷失了自我，尋回路徑后，還是有著充分的成為更好自我的機(jī)會(huì)的。

我是拯救不開(kāi)心的拉斐爾，希望你能開(kāi)心，如果大家希望了解心理知識(shí)或想要咨詢(xún)一些心理小問(wèn)題，都?xì)g迎關(guān)注我私信我，感恩每一份關(guān)注，首次關(guān)注可獲贈(zèng)一小時(shí)免費(fèi)心理咨詢(xún)一次哦~

那是因?yàn)閷W(xué)得太累，又長(zhǎng)期沒(méi)有看到目標(biāo)實(shí)現(xiàn)的可能性導(dǎo)致的！之所以本來(lái)學(xué)習(xí)成績(jī)很好，突然之間開(kāi)始厭學(xué)，還有抵觸情緒，一定是被自己給自我否定了。

學(xué)習(xí)，努力付出，沒(méi)有得到積極的回饋，足夠的努力，沒(méi)有得到更大的進(jìn)步，看不到位次的有效進(jìn)步，或者突然失去了目標(biāo)感。

其中，努力學(xué)習(xí)，但達(dá)不到自己心里的期待，以及家長(zhǎng)的期待，期間產(chǎn)生了很大的心理落差，很容易對(duì)學(xué)習(xí)失去興趣，產(chǎn)生抵觸情緒，如果這時(shí)候就碰到手機(jī)，在手機(jī)里面得到認(rèn)可和自我滿(mǎn)足感，那更加麻煩了，就厭學(xué)，放棄學(xué)習(xí)。

這種情況下，一定要分析出什么原因而抵觸學(xué)習(xí)，如果還學(xué)習(xí)上的期待所致，就要分析出學(xué)習(xí)沒(méi)有取得有效的進(jìn)步的原因，然后調(diào)整好自己的學(xué)習(xí)方略，重新學(xué)習(xí)。在重新學(xué)習(xí)的時(shí)候，一定不要再跟原來(lái)的學(xué)習(xí)環(huán)境完全一致，否則新鮮感不會(huì)維持到幾天，就會(huì)重新厭學(xué)，達(dá)不到改正的效果。