七步洗手法可以簡單的記為:內、外、夾、弓、大、立、腕。第一步(內)洗手掌 流水濕潤雙手,涂抹洗手液(或肥皂),掌心相對,手指并攏相互揉搓。第二步(外)洗背側指縫 手心對手背沿指縫相互揉搓,雙手交換進行。第三步(夾)洗掌側指縫 掌心相對,雙手交叉沿指縫相互揉搓。第四步(弓)洗指背 彎曲各手指關節(jié),半握拳把指背放在另一手掌心旋轉揉搓,雙手交換進行。第五步(大)洗拇指 一手握另一手大拇指旋轉揉搓,雙手交換進行。第六步(立)洗指尖 彎曲各手指關節(jié),把指尖合攏在另一手掌心旋轉揉搓,雙手交換進行。第七步(腕)洗指尖 彎曲各手指關節(jié),把指尖合攏在另一手掌心旋轉揉搓,雙手交換進行。
擴展資料洗手時間:“七步洗手法”的每個步驟至少要重復5次,完整過程至少需要2分鐘的時間。清洗時,還應注意清洗指甲、指尖、指甲縫和指關節(jié)以及戴戒指等飾物的部位,這些部位容易被忽視,存留的細菌卻不少。此外,揉搓完后,一定要把手烘干,防止再次被污染。參考資料來源:搜狗百科——七步洗手法
聲明:本網(wǎng)站尊重并保護知識產權,根據(jù)《信息網(wǎng)絡傳播權保護條例》,如果我們轉載的作品侵犯了您的權利,請在一個月內通知我們,我們會及時刪除。 蜀ICP備2020033479號-4 Copyright ? 2016 學習鳥. 頁面生成時間:1.491秒