請問醫(yī)生，常吃向日葵對身體有啥好處？
向日葵，它的生活習性是向著太陽的，所以認為生的葵花子可以溫陽、補陽，對于虛寒體質(zhì)也是有幫助的。 瓜子含有植物性油脂，能夠潤腸通便，大便通暢，脾胃氣機自然通暢，而且肺與大腸相表里，肺主皮毛，肺通氣正常，皮膚也就好
葵花追什么肥料使產(chǎn)量增高？
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葵花又叫太陽花、向日葵，是一種耐瘠薄的作物，在農(nóng)村的房前屋后、村屯空閑之地都有種植。許多農(nóng)民朋友如今已在耕地內(nèi)大量種植，引進了高產(chǎn)的雜交品種，這就需要講究施肥方法了。大量的田間試驗表明，每生產(chǎn)100 公斤葵花籽實需純氮 4.4-6.5 公斤，純磷 1.5-2.5 公斤、純鉀 6-8 公斤，此外還需要一定量的微量元素。因此葵花的施肥應施足基肥，注重口肥，適時追肥。
葵花出苗后施用的肥料稱為追肥。葵花植株高大，根群深廣，葉面肥大，需肥量大，單靠底肥和口肥，不能充分滿足現(xiàn)蕾開花和生育后期生長發(fā)育對養(yǎng)分的需要。特別是種植雜交食用葵花產(chǎn)量高，需肥量比常規(guī)食用葵花大，更需要追肥補充營養(yǎng)。南方夏播葵花，由于上茬作物消耗肥料量大，在底肥不足或不施底肥的情況下，追肥更為重要。
1、追肥種類：追肥以氮素化肥為主，配合一定量的鉀肥。肥料種類可選用硝酸銨、尿素、碳酸氫銨、氯化鉀等化肥，也可選用腐熟的人糞尿、草木灰等速效農(nóng)家肥料，此外還包括一部分含有鋅、鉬、錳、銅等微量元素肥料。追肥的數(shù)量和時期，主要根據(jù)其不同生育時期的需肥狀況、土壤供肥能力、氣候條件以及施用底肥和口肥數(shù)量等因素來確定，同時要與田間管理其它措施結(jié)合起來。
2、追肥時期：葵花從現(xiàn)蕾到開花這個時期正是營養(yǎng)生長和生殖生長同時進行的旺盛生產(chǎn)階段，需要養(yǎng)分多而集中，所以追肥應安排在這個時期之前。一般氮肥和鉀肥是在 7-8片葉時追施效果較好。方法是在距葵花的根莖基部 10-15 厘米處刨坑施入并覆土；施肥深度要視追肥種類及土壤墑情而定，碳酸氫銨、氨水等容易揮發(fā)的肥料應深施，天旱土干時也應深施，這樣能夠使肥料與濕土接觸，易于及時發(fā)揮肥效。可以利用第一次中耕結(jié)合追肥，耕深 8-10 厘米，肥料必須離苗 15 厘米左右。晚期追肥時，可結(jié)合最后一次中耕，肥料施于行間，耕深仍然為 8-10 厘米。追肥要注意做到深施，施在濕土層上，有利于根系下扎提高植株抗旱能力，強大的根系也有利于抗倒伏。但不要因深施而損傷植株根系，又要注意使肥料不要離植株太近而燒根。
3、葉面噴肥：葵花在現(xiàn)蕾期用0.1％尿素溶液進行葉面噴肥有明顯增產(chǎn)作用，噴施0.005％的鋅、銅、錳和鉬溶液，能提高子實含油率，減少空秕率，提高籽實飽滿度。葵花在開花時噴施0.3%磷酸二氫鉀水溶液，可大幅增產(chǎn)，并可提高含油率。
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葵花追什么肥料使產(chǎn)量增高？
向日葵是北方地區(qū)的主栽油料作物之一，同時也是人們休閑的主要零食和精加工食品的輔料，因而栽培地域比較廣，栽培面積較大。但就其施肥技術而言，目前的施肥方法盲目性較大，科學合理的配方施肥尚未形成規(guī)模和深層次的進展。本文就這一問題進行了較為深入的探討和論述。
第一、向日葵的吸肥規(guī)律
向日葵的吸肥比例。就常規(guī)品種而言，生產(chǎn)100 kg油用型向日葵籽需氮（N）7.44 kg，磷（P2O5）1.86 kg，K2O 16.6 kg，N：P2O5：K2O為1：0.3:2.3，而生產(chǎn)100 kg食用型向日葵需氮（N）6.22kg，磷（P2O5）1.33 kg，K2O14.6 kg，N：P2O5：K2O為1：0.2:2.3。由此可知，向日葵吸鉀量較大，所以通常被稱其為竭地作物，重茬或連茬容易造成耗鉀太多導至的缺鉀而減產(chǎn)。
第二、向日葵不同生育時期的需肥比例
向日葵在不同生育期對氮、磷、鉀的吸收量是不同的。苗期生長較慢，對養(yǎng)分的需要量較少，吸收氮（N）、磷（P2O5）、鉀（K2O）數(shù)量約占全生育期總量的15%、20%和25%；從花盤形成至盛花期，營養(yǎng)生長和生殖生長旺盛，吸收氮（N）、磷（P2O5）、鉀（K2O）數(shù)量約占全生育期總量的50%、55%和50%，干物質(zhì)積累最快，是需要養(yǎng)分的關鍵時期；開花期至成熟期是向日葵由營養(yǎng)生長轉(zhuǎn)向生殖生長的時期，子實開始形成，仍需吸收一定量的養(yǎng)分，吸收氮（N）、磷（P2O5）、鉀（K2O）數(shù)量約占全生育期總量的35%、25%和25%。
第三、向日葵的施肥技術要點
要想獲得向日葵高產(chǎn)，必須在重施有機肥料的前提下，綜合考慮向日葵的養(yǎng)分吸收規(guī)律和特點以及當?shù)氐耐寥佬再|(zhì)、氣候條件和農(nóng)藝條件，確定適宜的施肥時期、施肥方法和施肥數(shù)量，以充分發(fā)揮肥料的增產(chǎn)作用，必須本著基肥、種肥、追肥并重、有機肥和化肥結(jié)合的原則施肥，方能充分發(fā)揮肥料的增產(chǎn)效果。
（1）基肥。基肥的施用量一般每畝1.5—2.0t有機肥。增加基肥施用量，能相應地提高向日葵產(chǎn)量?；适┯脭?shù)量主要根據(jù)土壤肥力水平，肥料質(zhì)量來確定?；适┯糜袟l施、撒施、穴施三種方法。基肥集中條施，肥料靠近向日葵根系。條施方法是施肥前把肥料搗細，播種時把肥料施入犁溝內(nèi)。撒施的方法是在耕地前，把肥料均勻撒在地面，然后耕翻進耕層內(nèi)。穴施一般是在肥料較少的情況下，集中施肥。肥料較多時，應一部分撒施，一部分集中施。一般情況下，基肥宜早宜重。
（2）種肥。從出苗到現(xiàn)蕾，稱為幼苗期。一般需要35~50天，夏播28~35天。此時期是葉片、花原基形成和小花分化階段。該階段地上部生長遲緩，地下部根系生長較快，很快形成強大根系，是向日葵抗旱能力最強的階段。向日葵出苗后，初生根系較少，吸收養(yǎng)分能力較弱，所以種肥應以速效養(yǎng)分為主。如磷酸二銨、過磷酸鈣、尿素、氯化鉀、硫酸鉀以及其他配比合理的復混肥料等，農(nóng)家肥則以腐熟后的精制有機肥和草木灰等為宜，精制有機肥用量4500-6000kg/hm2，草木灰用量750—1200kg/hm2。種肥的用量，應看土壤肥力水平，基肥用量多少，栽培方式不同而定。一般肥沃土壤，基肥用量又多，可少施種肥；地力瘠薄，基肥用量又少，應增加種肥用量。以折純養(yǎng)分量估算，種肥一般施純氮22.5 kg/hm2左右、P2O530 kg/hm2左右、施K2O 45—75kg/hm2，折合為磷酸二銨65 kg/hm2、尿素23.5 kg/hm2、氯化鉀125 kg/hm2混合施用即可。種肥施用方法，應按肥料性質(zhì)和栽培措施合理施用。腐熟良好的有機肥料，對種子出芽和幼根沒有什么影響，可以直接接觸種子或蓋在種子上，而化學肥料施用時應該和種子有適當距離，否則將產(chǎn)生不良后果，影響出苗率。
（3）追肥。向日葵生物產(chǎn)量高、需肥量較大，單靠基肥和種肥，不能滿足現(xiàn)蕾后對養(yǎng)分的需要，所以追肥更為重要。向日葵追肥技術必須按照不同生育時期需肥狀況來掌握。用作追肥的肥料有尿素、磷酸二銨、碳酸氫銨、氯化鉀等。當向日葵頂部出現(xiàn)直徑1厘米的星狀體，俗稱現(xiàn)蕾。從現(xiàn)蕾到開花，一般約需20天左右，是營養(yǎng)生長和生殖生長并進時期，也是一生中最旺盛的階段。這個時期向日葵需肥、水最多，約占總需肥水量的40%~50%。此期如果不能及時滿足對水肥的需要，將會嚴重影響產(chǎn)量。因此，也是追肥的重要時期。一般在7—8對真葉和花盤直徑3cm左右時各追肥一次，兩次追肥總量，一般為尿素300kg/hm2左右，磷酸二銨100kg/hm2左右，氯化鉀300kg/hm2（或硫酸鉀350 kg/hm2）左右，施肥量的多少應該根據(jù)目標產(chǎn)量的高低和地力的優(yōu)劣而確定。大多數(shù)地區(qū)為了省工省力多采取一次追肥，追肥時間的確定，一般確定在現(xiàn)蕾初期。應該強調(diào)北方春茬向日葵以及沙性強的耕地以兩次追肥增產(chǎn)效果更好，麥茬向日葵生育期較短，適合追一次肥，。追肥方法可分條施和穴施兩種，但主要是穴施。在距向日葵基部6—10㎝處開穴，然后施入肥料，隨即覆土。穴深視肥料種類及土壤墑情而定。碳酸氫銨或過磷酸鈣等容易揮發(fā)或不易移動的肥料應深施。天旱土干時也應深施，使肥料和濕土接觸，易于發(fā)揮肥效，也可結(jié)合澆水進行追肥。
第四、向日葵施肥注意事項
向日葵生物產(chǎn)量大，是喜肥作物，因此施肥量要足才能獲得高產(chǎn)。
向日葵是耗鉀較多的作物。其吸肥比例為N：P2O5：K2O=1：0.3:2.3，吸鉀量超過了吸氮、磷的總和，其吸鉀量是禾谷類作物的5-8倍，因此應該重施鉀肥；向日葵是喜鋅、硼的作物。有試驗資料顯示，在施用氮磷肥的基礎上，配施少量的硼和鋅，可使每畝增產(chǎn)9.9%~11%。對向日葵來說，土壤有效硼小于0.25毫克/公斤土為嚴重缺硼，0.25~0.5毫克/公斤土為中度缺硼，0.8~1.0毫克/公斤土為適量范圍。種植向日葵的土壤經(jīng)常是屬于中度缺硼的土壤，在這種土壤少量施用硼肥，即可獲得明顯的增產(chǎn)效果。硼肥通過增加千粒重和結(jié)實率，實現(xiàn)增產(chǎn)；鋅能促進植株體內(nèi)生長素的合成，還能促進氮磷鉀及各種營養(yǎng)元素向花器及籽實運轉(zhuǎn)，參與花器官的形成和籽實的成熟活動。向日葵缺鋅，花盤變小變形，籽實不飽滿，空殼多。莖稈的上部分葉片會出現(xiàn)各種花斑。常見的是潛在性缺鋅，籽實的成熟不好，影響產(chǎn)量，降低質(zhì)量，未被覺察。土壤有效鋅的含量1.5毫克/公斤土為適量。
