抗輻射,怎樣防輻射

七招輕松應(yīng)對電腦輻射：1·遠(yuǎn)離電腦。只要能夠操作盡可能離遠(yuǎn)點抗輻射，離電腦65厘米左右的距離?？梢杂行p少電磁輻射的傷害。2·每天上午喝2～3杯綠茶。如果不習(xí)慣喝綠茶，菊花茶也能起到同樣效果。3·平時酌情多吃一些胡蘿卜·豆芽·西紅柿·瘦肉·動物肝等富含維生素A`C和蛋白質(zhì)的食物，還有那些利于排出體內(nèi)毒素的食物如綠色蔬菜·海帶·豬血·綠豆·黑木耳等。4·使用電腦之后認(rèn)真清洗皮膚以及多噴灑幾次保濕噴霧補水等，這樣可使所受輻射減輕70%以上。5·在顯示屏上安一塊電腦專用濾色板以減輕輻射的危害，室內(nèi)不要放置閑雜金屬物品，以免形成電磁波的再次發(fā)射。6·最好能安裝換氣扇，倘若沒有，上網(wǎng)時要注意特別通風(fēng)。7，如果有條件，購買一款新電腦，因為在同距離同類機型的條件下，舊電腦的輻射一般是新電腦的1～2倍。

什么東西能抗輻射

1.吃一些對眼睛有益的食品，如雞蛋、魚類、魚肝油、胡蘿卜、菠菜、地瓜、南瓜、枸杞子、菊花、芝麻、蘿卜、動物肝臟等。多吃含鈣質(zhì)高的食品，如豆制品、骨頭湯、雞蛋、牛奶、瘦肉、蝦等。
注意維生素的補充：多吃含有維生素的新鮮水果、蔬菜等。
2.飲茶能降低輻射的危害，茶葉中的脂多糖有抗輻射的作用。螺旋藻、沙棘油也具有抗輻射的作用。

3.用完電腦應(yīng)洗臉，平時應(yīng)注意鍛煉身體.

有人說放仙人掌好像不管用，但是眼睛累了，看看也能緩解疲勞