心率正常值:60~100次/分,可因年齡、性別或其他生理因素產生個體差異。一般來說,年齡越小,心率越快,老年人心跳比年輕人慢,女性的心率比同齡男性快,這些都是正常的生理現(xiàn)象。安靜狀態(tài)下,成人正常心率為60~100次/分鐘,理想心率應為55~70次/分鐘(運動員的心率較普通成人偏慢,一般為50次/分鐘左右)。
擴展資料在一定的限度內,可以說,心跳偏慢的人會比心跳快的人長壽一點,因為心跳快的人,心肌耗氧量增加,容易引起心肌疲勞,好比一臺機器,消耗磨損會比心跳慢的人更快,“壽命”自然也相對短一點。而像運動員,經(jīng)過長期訓練而形成強健的心肌,每一次心跳的輸出量增加,同樣的輸出量需要的心跳次數(shù)減少,心臟損耗就更少。但這些都是就正常范圍而言,超過了正常范圍的“慢”也是不健康的。哪怕是運動員,如果心率低于45次/分鐘,也很可能是不正常的。病理性的心跳過緩有時候甚至可能危及性命,這個時候盡快就醫(yī)查明原因是最重要的。參考資料來源:人民網(wǎng)-心跳越慢越長命?專家:一定限度內心跳慢體質更好參考資料來源:搜狗百科-心率
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