瑜伽店慶活動(健身房店慶活動方案)
1.健身房店慶活動方案
原發(fā)布者：微力試卷
竭誠為您提供優(yōu)質(zhì)文檔/雙擊可除健身俱樂部促銷方案篇一：力美健健身俱樂部店慶策劃方案doc？店慶概述？店慶籌備前期籌備？活動主題？策劃思路？活動安排●店慶促銷？市場推廣？媒體計劃？印刷及獎？氣氛布置店內(nèi)布置力美健健身20XX年2月31日一、店慶概述：11年3月-4月，力美健健身俱樂部1周年店慶，我們將組織豐富多彩的店慶月活動，以兩店同慶為宣傳的創(chuàng)新點，制定周密的前期準備工作，為“店慶月”的效果打下了良好的基礎(chǔ)。圍繞銷售計劃，將通過媒體，活動、等系列方案展開主題活動。好的開端是成功的一半。同時希望通過有效、完善地策劃，使我們的建店1周年，既成為盛大的狂歡禮，也成為力美健健身20XX年高潮銷售的聚集點?；顒幽康模簶淞γ澜〗∩硇滦蜗螅岣吡γ澜〗∩淼纳鐣龋⒔铏C促銷；通過成功的市場推廣及活動達到迅速影響周邊相關(guān)因素，傳播企業(yè)文化，通過系列的促銷、及活動使周邊市民關(guān)注、空前達到對力美健健身俱樂部1周年慶典活動宣傳的目的，完成銷售目標。二、籌備方案：籌備工作三、活動主題此次店慶推出以下主題：力美健健身絢彩1周年陽春三月全城綻放盛艷滿花城四、策劃思路力美健記憶：通過媒體傳播來體現(xiàn)力美健健身親和力，引起民眾普遍關(guān)注與熱情參與。（力美健發(fā)展紀實）力美健性格：通過媒體傳播來體現(xiàn)力美健健身留給花城人民的感受。力美健風尚：通過會員活動來喚起對健康、時尚健身理念的認同。對會員及潛在會員傳達店慶信息。增加到店量。（快樂體驗）力美健脈搏：力
2.30分鐘瑜伽策劃的范文
二、活動概述
■ 活動主題：瑜珈健身
■ 活動時間：2013年3月-6月（每單周周一下午） ■ 活動地點：---- ■ 主 辦 方：---
■ 主持老師：----
三、活動策略 1、活動目標
此次活動的目標是通過活動提高學生學習興趣，在宣傳瑜珈的同時對瑜珈進行大幅度的宣傳，讓更多的人知道“瑜珈健身術(shù)”，使得知道此次活動的人想要進行瑜珈鍛煉的時候能夠第一時間想到的是瑜伽健身社團；同時，通過此次活動，探索學生的興趣分類，使更多的人選擇瑜珈鍛煉。
2、總體策略
為了達到預期的目的，本次文化節(jié)將采用場外室內(nèi)兩種方式進行，共分為三個部分，各個部分相互聯(lián)系，相互支撐，形成一個完整的活動，，通過室內(nèi)講課增進“瑜伽健身術(shù)”好感度，完成最終目標。
3、活動策略
活動目標：通過活動提高瑜珈健身術(shù)的知名度，使更多的人了解瑜珈；同時，為學校開展后續(xù)社團工作積累活動經(jīng)驗，為順利實現(xiàn)社團活動提供人員保障和跟進基礎(chǔ)；
活動描述：現(xiàn)場瑜珈表演、真人現(xiàn)場講解、瑜珈知識問答。 項目描述：
a、現(xiàn)場瑜珈表演（拜日式表演）：在現(xiàn)場舞臺上由瑜珈教練進行瑜珈表演，包括瑜珈動作演示，讓人們從直觀，動態(tài)的角度了解瑜
3.30分鐘瑜伽策劃的范文
二、活動概述
■ 活動主題：瑜珈健身
■ 活動時間：2013年3月-6月（每單周周一下午） ■ 活動地點：---- ■ 主 辦 方：---
■ 主持老師：----
三、活動策略 1、活動目標
此次活動的目標是通過活動提高學生學習興趣，在宣傳瑜珈的同時對瑜珈進行大幅度的宣傳，讓更多的人知道“瑜珈健身術(shù)”，使得知道此次活動的人想要進行瑜珈鍛煉的時候能夠第一時間想到的是瑜伽健身社團；同時，通過此次活動，探索學生的興趣分類，使更多的人選擇瑜珈鍛煉。
2、總體策略
為了達到預期的目的，本次文化節(jié)將采用場外室內(nèi)兩種方式進行，共分為三個部分，各個部分相互聯(lián)系，相互支撐，形成一個完整的活動，，通過室內(nèi)講課增進“瑜伽健身術(shù)”好感度，完成最終目標。
3、活動策略
活動目標：通過活動提高瑜珈健身術(shù)的知名度，使更多的人了解瑜珈；同時，為學校開展后續(xù)社團工作積累活動經(jīng)驗，為順利實現(xiàn)社團活動提供人員保障和跟進基礎(chǔ)；
活動描述：現(xiàn)場瑜珈表演、真人現(xiàn)場講解、瑜珈知識問答。 項目描述：
a、現(xiàn)場瑜珈表演（拜日式表演）：在現(xiàn)場舞臺上由瑜珈教練進行瑜珈表演，包括瑜珈動作演示，讓人們從直觀，動態(tài)的角度了解瑜
4.馬上需要產(chǎn)后瑜伽的活動策劃方案,跪求啊,幫幫忙的大哥,大姐們
瑜伽減肥
1、腿部減肥方法[1]
方法：站立，雙腿分開30厘米，腳尖向前，手臂前伸，與地面平行。吸氣，抬起，用腳尖站立；吐氣，下蹲，緩緩將臀部放于腳后跟上，保持背部挺直和腳尖著地。正常呼吸，動作維持5秒鐘，吸氣，站起。吐氣，放松，再重復一遍。
作用：奇妙地改變大腿腿形，增強腿部力量。
2、腰背減肥方法
方法：身體直立，兩腿張開，力度集中于肛門處。雙手高舉過頭，兩掌心的距離大約為頭的寬度。慢慢地把腰部轉(zhuǎn)向左側(cè)，上半身和手臂也跟著轉(zhuǎn)動，背部盡量伸直。慢慢回轉(zhuǎn)，朝向正面時雙手慢慢放下。休息片刻，再向另一側(cè)做同樣動作。
作用：減細腰圍，增強腰部柔韌。
3、腰腹減肥方法
方法：直立，兩腿分開約1米，腳尖向前。深呼吸，緩緩將左手舉過頭，吐氣，身體緩緩向右側(cè)傾倒，右手放在右腿側(cè)，正常呼吸，保持該動作5—10秒鐘。深呼吸，緩緩將身體復位，吐氣，放下手臂，放松。交換右手臂做同樣的動作。
作用：堅實腹部和腰部，放松后背。[2]
5.社團瑜伽社可以整一個什么樣的集體活動
瑜伽社團活動方案
主題：愉悅身心，伽倍美麗 活動組織機構(gòu)：
主辦單位—xxx學校瑜伽社團
活動時間：201x年x月、x月（具體時間待定） 一、活動背景
瑜伽是從印度梵語YOGA而來，其含義為“一致”“結(jié)合”或“和諧”，是東方最古老的強身術(shù)之一。瑜伽是一個通過健康的哲學，幫助人們充分發(fā)揮潛能的哲學體系極其指導下的運作體系。 二、活動意義
1、消除神經(jīng)緊張和身心疲勞。 2、讓女性朋友身材更加完美。 3、
青春與你常在
三、活動組織 主要負責人：xxx 電話： 活動對象
瑜伽社團部分成員。 四、活動時間和地點 時間： 地點： 五、活動流程
1、活動宣傳—張貼海報、廣播站配合宣傳 2、準備活動所需物品（瑜伽墊、瑜伽服等） 3、選擇場地進行場地布置并排練、攝影 4、整個活動由瑜伽社負責 5、制作展板、張貼瑜伽練習照片 6、對要了解瑜伽的同學進行簡單的講解
7、根據(jù)天氣情況可以考慮現(xiàn)場演示、示范瑜伽簡單動作 8、維護活動場地的衛(wèi)生
六、事后安排
整理、打掃場地，歸還所申請的所有物資。
