防控新型冠狀病毒的主要方法(新型冠狀病毒預(yù)防措施)
1.新型冠狀病毒有哪些預(yù)防措施
以下是新型冠狀病毒預(yù)防措施：
(1)佩戴口罩。
(2)勤洗手，必要時(shí)進(jìn)行手消毒。
(3) 勤通風(fēng)，保持清潔的居住工作環(huán)境。
(4) 減少不必要的外出，尤其春節(jié)期間，應(yīng)少走親訪友和聚餐，取消外出旅游、探親等計(jì)劃，盡量在家中休息；盡量避免到封閉、空氣不流通的公眾場(chǎng)合和人群密集場(chǎng)所，如：商場(chǎng)、車站、影院、網(wǎng)吧、展覽館等。
(4) 咳嗽、噴嚏時(shí)，要用紙巾、衣物遮擋口鼻（如l圖），不隨地吐痰。
(5) 減少與他人的共用物品，包括牙刷、餐具、飯菜、飲料、毛巾、浴巾、床單等。定期消毒餐具、家具、地板等，勤曬衣被。
不接觸、購(gòu)買和食用野生動(dòng)物（即野味）；避免前往售賣活體動(dòng)物（禽類、野生動(dòng)物等）的市場(chǎng)。
(6) 家中備置體溫計(jì)、醫(yī)用外科口罩或N95口罩、家用消毒用品等物資。
(7) 休假期間，清淡飲食，注意營(yíng)養(yǎng)，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。
(8)若出現(xiàn)疑似癥狀，如發(fā)熱、乏力、咳嗽、咽痛、胸悶、呼吸困難、乏力、腹瀉，要及時(shí)到就近醫(yī)療機(jī)構(gòu)發(fā)熱門診就診。就醫(yī)注意事項(xiàng)可參見本書第二章“癥狀、就醫(yī)、隔離、治療。
2.針對(duì)新型冠狀病毒有哪些防護(hù)措施
防護(hù)第一招 戴口罩的正確方式應(yīng)該戴什么樣的口罩？ 普通面紗口罩，可以阻擋30%的細(xì)菌，無法預(yù)防感染。 醫(yī)用外科口罩，可以阻擋70%的細(xì)菌，如果不與病人接觸可以佩戴。 醫(yī)用防護(hù)口罩，也就是N95口罩，則可以阻擋95%的細(xì)菌。 戴口罩的正確步驟：確?？谡钟薪饘贄l的一端朝上，將兩端的繩子掛在耳朵上；將防護(hù)口罩罩住鼻、口及下巴，鼻夾部位向上緊貼面部；雙手指尖放在金屬鼻夾上從中間位置向兩側(cè)移動(dòng)和按壓，保證口罩的密閉。摘掉口罩后一定要洗手。 防護(hù)第二招 洗手的正確方式要使用肥皂和清水洗手，或含有酒精成分的消毒劑洗手。正確的方法是：掌心對(duì)掌心，手心壓手背，十指交叉搓，手握關(guān)節(jié)搓，拇指為軸轉(zhuǎn)，指尖掌心揉，手腕別放過。 防護(hù)第三招 打噴嚏的正確方式要用一次性紙巾和手帕遮掩口鼻。如果沒有紙巾和手帕，請(qǐng)用衣服的袖子遮住鼻子和嘴巴，注意：不是用手！如果穿著短袖，請(qǐng)?zhí)鹗直郏瑢?duì)著胳肢窩打。 防護(hù)第四招 避免接觸野生動(dòng)物不要吃未檢疫、未熟的食物，盡量避免接觸野生動(dòng)物，尤其是蝙蝠、土撥鼠等嚙齒類動(dòng)物。 防護(hù)第五招 避免去人群密集處避免去人群密集處，去公共場(chǎng)所一定要正確佩戴口罩。 防護(hù)第六招 冠狀病毒不耐高溫冠狀病毒不耐高溫。56℃、30分鐘，乙醚、75%的乙醇、含氯的消毒劑等都可以有效地滅活病毒。 來源：央視網(wǎng)
3.新型冠狀病毒的預(yù)防措施
預(yù)防冠狀病毒的感染需采用以下措施：①冬春季節(jié)是病毒流行的高發(fā)季，人們?cè)诙杭竟?jié)要注意保暖，適當(dāng)休息不要?jiǎng)诶?，平時(shí)生活中要保持健康規(guī)律的生活習(xí)慣，早睡早起，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，飲食均衡有營(yíng)養(yǎng)，提高機(jī)體免疫力；②注意室內(nèi)通風(fēng)，疾病高發(fā)季少去人流密集的場(chǎng)所，不與感染者或疑似感染者接觸，出門時(shí)可佩戴口罩，減少交叉感染；③勤洗手，尤其是外出接觸了公共物品之后，打噴嚏、咳嗽時(shí)用手捂住口鼻，不要用臟手揉眼睛或接觸鼻腔、口腔等黏膜部位；④保持良好安全的飲食習(xí)慣，肉類、蛋類要徹底煮熟后再食用，處理生食和熟食的切菜板和刀具要分開；⑤不要接觸野生動(dòng)物或養(yǎng)殖動(dòng)物，更不要食用野生動(dòng)物及未經(jīng)檢疫的生鮮食品等；⑥出現(xiàn)發(fā)熱、呼吸道癥狀時(shí)及時(shí)就醫(yī)排查，前往醫(yī)院要戴口罩。
【信息來源】陜西中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院。
4.關(guān)于新型冠狀病毒的個(gè)人防控知識(shí)有哪些
一 戴口罩是預(yù)防新型冠狀病毒肺炎等呼吸道傳染病的重要手段之一。
佩戴醫(yī)用防護(hù)口罩步驟
1）檢查口罩有效期及外包裝。
2）手持口罩扣于面部，凸面朝外，鼻夾側(cè)朝上。 3）先套下系帶，再套上系帶。 4）雙手指尖向內(nèi)觸壓鼻夾，并逐漸向外移動(dòng)，為鼻夾塑形。 5）調(diào)整鼻夾及系帶，直至吹、吸氣時(shí)均不漏氣。 6）污染、破損及超說明使用時(shí)限時(shí)更換，拎住系帶棄于醫(yī)療（黃色）垃圾桶。
二 勤洗手，必要時(shí)進(jìn)行手消毒勤洗手、用正確的方法洗手可以有效切斷病毒的傳播途徑，因此非常必要。洗手步驟要正確： 1）在流動(dòng)水下淋濕雙手。 2）取適量洗手液（肥皂）均勻涂抹至整個(gè)手掌、手背、手指和指縫。 3）認(rèn)真搓雙手至少15秒，具體操作如下：
a.掌心相對(duì)，手指并攏，相互揉搓；
b.手心對(duì)手背沿指縫相互揉搓，交換進(jìn)行；
c.掌心相對(duì)，雙手交叉指縫相互揉搓；
d.彎曲手指使指關(guān)節(jié)在另一手掌心旋轉(zhuǎn)揉搓，交換進(jìn)行；
e.右手握住左手大拇指旋轉(zhuǎn)揉搓，交換進(jìn)行；
f.將五個(gè)手指尖并攏放在另一手掌心旋轉(zhuǎn)揉搓，交換進(jìn)行。 4）在流動(dòng)水下徹底沖凈雙手。 5）擦干雙手，取適量護(hù)手液護(hù)膚。 三 勤通風(fēng)，保持清潔的居住工作環(huán)境勤開窗，多通風(fēng)，每日通風(fēng)2~3次，每次不少于30分鐘，需注意室內(nèi)外溫差大而引起感冒及人群的適應(yīng)性。有條件的家庭也可以使用循環(huán)風(fēng)空氣消毒機(jī)，使用時(shí)建議在關(guān)閉門窗的情況下使用。空調(diào)過濾器、過濾網(wǎng)應(yīng)每月清洗消毒。消毒方法可用有效氯含量為250mg/L的含氯消毒溶液噴灑至濕潤(rùn)，作用30分鐘。
來源：協(xié)和新型冠狀病毒肺炎防護(hù)手冊(cè)
