方法或藥物能緩解耳鳴(有什么方法可以緩解耳鳴嗎)
1.有什么方法可以緩解耳鳴嗎
耳鳴耳聾在我們生活中是常見的一種異常的現(xiàn)象，不少人身受其困擾。不少人去醫(yī)院做檢查時(shí)，顯示的是聽力并無異樣，但卻身受其的折磨。那么下面就來為大家介紹幾種可以緩解耳鳴的方法。
1、由于壓力是引起耳鳴的一個(gè)原因之一，因此要找到一個(gè)適合自己解壓的方式，對(duì)于緩解耳鳴有一定的作用。
2、不要只顧著忙碌工作而忽略身體，因此要注意調(diào)整工作節(jié)奏，不要過度疲勞，特別是工作壓力大的人，更要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，適當(dāng)放松，做到勞逸結(jié)合。
3、學(xué)會(huì)適當(dāng)調(diào)節(jié)自己的情緒，盡量的少發(fā)脾氣，不要多慮、多疑。注意的是，如果有焦慮和抑郁癥狀者，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下服藥治療。
4、有不少的白領(lǐng)，通常會(huì)因?yàn)楣ぷ魅?yīng)酬或者加班，往往會(huì)很晚休息甚至熬夜。這種情況要盡量的避免，保證睡眠對(duì)于緩解耳鳴有很大的幫助。
5、不少的更年期婦女患有耳鳴是因?yàn)閮?nèi)分泌的失調(diào)所致，因此條件內(nèi)分泌是非常有必要的。
6、由于人體的內(nèi)耳非常的脆弱，通常只能承受90分貝的音量，因此減少噪聲刺激是非常有必要的，所以不要不要長(zhǎng)期戴耳機(jī)聽音樂，盡量減少在聲音嘈雜的娛樂場(chǎng)所內(nèi)停留的時(shí)間。
2.治耳鳴偏方
造成耳鳴的原因有很多：
① 主要是耳部的疾病，如外耳疾?。和舛姥住Ⅰ袈溗ㄈ⑼舛愇锏?，中耳的急慢性炎癥、鼓膜穿孔、耳硬化癥及內(nèi)耳的美尼爾氏綜合癥、聽神經(jīng)瘤，都能引起耳鳴。
② 血管性疾病也會(huì)發(fā)生耳鳴，如頸靜脈球體瘤、耳內(nèi)小血管擴(kuò)張，血管畸形、血管瘤等，來自靜脈的耳鳴多為嘈雜聲，來自動(dòng)脈的耳鳴與脈搏的搏動(dòng)相一致。
③ 其它一些全身性疾病也能引起耳鳴：植物神經(jīng)紊亂、腦供血缺乏、中風(fēng)前期、高血壓、低血壓、貧血、糖尿病、營養(yǎng)不良，
④ 另外，過量使用了對(duì)耳有毒性作用的藥物如慶大霉素、鏈霉素或卡那霉素等，也可出現(xiàn)耳鳴和聽力下降，且耳鳴比聽力下降出現(xiàn)得早。
⑤ 過度疲勞、睡眠不足、情緒過于緊張也可導(dǎo)致耳鳴的發(fā)生。
對(duì)于耳鳴患者，首先要查明究竟屬于哪種原因引起，然后根據(jù)具體情況處理：
① 過度疲勞及睡眠不足者應(yīng)注意休息、保證足夠睡眠；情緒緊張焦慮者要使思想放松，必要時(shí)可服用一些鎮(zhèn)靜藥，如安定、非那根。六味地黃丸等中藥制劑對(duì)耳鳴也有一定的作用。
② 耳部疾病引起的耳鳴要積極治療耳部原發(fā)疾病。
③ 有全身病者要同時(shí)進(jìn)行治療，如高血壓病人要降低血壓，糖尿病人要控制血糖，貧血病人要糾正貧血，營養(yǎng)不良或偏食者要注意補(bǔ)充營養(yǎng)成分等；
我建議你使用青餌茶，以前我媽媽也經(jīng)常耳鳴，喝這個(gè)就好了，也沒打針也沒吃藥！
3.緩解耳鳴的5個(gè)小方法
造成耳鳴的原因有很多，不光老年人易出現(xiàn)耳鳴，都市青年男女生活工作壓力大，常加班熬夜，周圍噪音污染嚴(yán)重，以及不良的生活習(xí)慣，這些都導(dǎo)致耳鳴的發(fā)生越來越年輕化。不定期的耳鳴意味著身體已經(jīng)出現(xiàn)了一些問題，好去醫(yī)院做一個(gè)較全面的健康檢查。耳鳴雖然不是致命性的，但是也需要重視起來，耳鳴的治療是一個(gè)心理和生理治療，藥物和針灸治療等方面的綜合治療過程，需要一個(gè)較長(zhǎng)的時(shí)期。在工作中如果出現(xiàn)了耳鳴，也可以采用一些小方法來暫時(shí)緩解。
1、按摩鼓膜暫時(shí)減輕耳鳴
用手掌堵住雙耳之后迅速離開并反復(fù)多次，通過“按摩鼓膜”來達(dá)到緩解耳鳴的作用。
2、按摩合谷穴緩解耳鳴
按摩合谷穴（伸臂俯掌大拇指、食指二指并攏肌肉高處取穴），直到感覺發(fā)熱，可以起到不錯(cuò)的緩解效果；
3、點(diǎn)揉翳風(fēng)穴緩解耳鳴
可以每隔2小時(shí)，點(diǎn)揉翳風(fēng)穴一次（翳風(fēng)穴位于耳垂后方的凹陷處）。
4、遮蔽法緩解耳鳴
能夠暫時(shí)幫助患者忽視耳鳴的現(xiàn)象。比如說收音機(jī)及耳鳴屏蔽器。睡覺前可以將收音機(jī)調(diào)到一定的音頻上，讓外部的聲音稍大于耳鳴聲，在這樣就能起到比較好的效果。
5、配戴助聽器緩解耳鳴
佩戴助聽器雖然可以暫時(shí)性的緩解耳鳴癥狀，因?yàn)橹犉髂軌蚪邮盏酵獠康穆曇?，使外部聲音遮蓋住耳鳴聲，從而不會(huì)干擾到正常工作和生活。助聽器晚上是不建議佩戴的，所以此方法特別不適合在夜間使用。
4.有什么方法能夠緩解耳鳴
可以緩解耳鳴的方法。
1、由于壓力是引起耳鳴的一個(gè)原因之一，因此要找到一個(gè)適合自己解壓的方式，對(duì)于緩解耳鳴有一定的作用。
2、不要只顧著忙碌工作而忽略身體，因此要注意調(diào)整工作節(jié)奏，不要過度疲勞，特別是工作壓力大的人，更要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，適當(dāng)放松，做到勞逸結(jié)合。
3、學(xué)會(huì)適當(dāng)調(diào)節(jié)自己的情緒，盡量的少發(fā)脾氣，不要多慮、多疑。注意的是，如果有焦慮和抑郁癥狀者，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下服藥治療。
4、有不少的白領(lǐng)，通常會(huì)因?yàn)楣ぷ魅?yīng)酬或者加班，往往會(huì)很晚休息甚至熬夜。這種情況要盡量的避免，保證睡眠對(duì)于緩解耳鳴有很大的幫助。
5、不少的更年期婦女患有耳鳴是因?yàn)閮?nèi)分泌的失調(diào)所致，因此條件內(nèi)分泌是非常有必要的。
6、由于人體的內(nèi)耳非常的脆弱，通常只能承受90分貝的音量，因此減少噪聲刺激是非常有必要的，所以不要不要長(zhǎng)期戴耳機(jī)聽音樂，盡量減少在聲音嘈雜的娛樂場(chǎng)所內(nèi)停留的時(shí)間。
5.有沒有什么方法可以緩解耳鳴啊
、按摩耳朵。
平時(shí)多多按摩耳朵可以起到促進(jìn)血液、淋巴循環(huán)和組織代謝的作用，改善人體臟腑功能，可以有效的緩解耳鳴的癥狀，平時(shí)只要輕輕按摩揉搓耳廓及耳垂，或者是用雙手掌按住耳部，把手指置于腦后，其中四指敲打后腦勺即可，操作的方法非常簡(jiǎn)單，需要每日?qǐng)?jiān)持才會(huì)有效果。、掩蓋聲音。
就是用其他的聲音掩蓋住耳鳴的聲音，比如當(dāng)患者聽到流水的聲音或者是洗澡時(shí)，流水聲就會(huì)蓋過耳鳴的聲音，就會(huì)聽不到耳鳴的聲音了，或者選擇聽些舒緩的音樂，分散一些自己的注意力，可以有效的改善失眠的癥狀，還可以到專業(yè)機(jī)構(gòu)驗(yàn)配助聽器或?qū)Ｓ枚Q掩蔽器，這些方法都能很好起到遮蔽耳嗚的作用，幫助入睡，緩解耳鳴。、鼓氣訓(xùn)練。
鼓氣訓(xùn)練即使平時(shí)多多捏住鼻孔，閉緊嘴巴，用力鼓氣，堅(jiān)持?jǐn)?shù)分鐘直到感覺耳朵里有轟轟聲為止，這種方法的原理是通過改變中耳內(nèi)外氣壓，緩解耳鳴，這樣的方法見效非?？欤也粫?huì)有什么副作用，隨時(shí)隨地都可以訓(xùn)練。、張嘴法。
這個(gè)方法和鼓氣訓(xùn)練有一定的相似之處，都是通過改善耳朵內(nèi)外的壓力，使耳朵內(nèi)外的壓力保持平衡，從而緩解耳鳴的癥狀，方法也比較簡(jiǎn)單，患者只要把嘴最大限度地張開，向外呼一口氣再用力吸入一口氣，然后不斷循環(huán)這樣的動(dòng)作，多做幾次，對(duì)保持咽鼓管的通暢有很大的效果，可以在一定程度上預(yù)防耳鳴。、掩蔽法。
可以聽些舒緩的音樂，分散注意力，有助入睡，還可以到專業(yè)機(jī)構(gòu)驗(yàn)配助聽器或?qū)Ｓ枚Q掩蔽器，用柔和的聲音遮蔽耳嗚。、對(duì)癥食療法。
一般老年人因腎虛耳鳴的較多，可每天吃幾個(gè)核桃，或常食用烏雞膏粥：烏雞50克，粳米150克，加水做粥。脾虛所致的耳鳴可常食用柿棗餅、蓮實(shí)粥。
柿棗餅：柿餅、紅棗各30克，山萸肉10克，面粉100克，制作成餅。蓮實(shí)粥：將蓮子研為碎末，每次取蓮子粉15克，加入糯米30克，煎煮服用；或新鮮蓮煮粥，適合心脾兩虛導(dǎo)致的耳鳴。
、改變不良習(xí)慣。很多耳鳴的情況都是由于一些不良的習(xí)慣導(dǎo)致的，所以首先要改變不良的習(xí)慣，例如經(jīng)常喝咖啡或者是喝酒，都是對(duì)人體很不好的，需要注意一下。
6.吃什么藥可以緩解耳鳴的情況
腦鳴耳鳴都是第八段腦神經(jīng)，聽神經(jīng)損傷引起的，一般的常規(guī)的治療就是使用營養(yǎng)神經(jīng)的藥物，如：甲鈷胺，維生素，谷維素，銀杏葉提取物，腦鳴清等。還有一些患者是有腦供血不足引起的，會(huì)使用一些擴(kuò)張血管的藥物。要是有失眠的可以使用一些安定。還有補(bǔ)腎的藥物。
這些是我們?nèi)メt(yī)院都很常見的治療腦鳴，耳鳴的藥物，一般這些藥物有的患者吃了有效果，有的沒有，也是因人而異。這些藥物只是治標(biāo)不治本。中醫(yī)治療腦鳴，耳鳴一般患者都會(huì)使用中藥和針灸理療針灸是屬于輔助治療，單獨(dú)的使用針灸治療是治不好腦鳴，耳鳴的，有甚至?xí)又亍?/p>
7.耳鳴差不多有三個(gè)月了,請(qǐng)問有什么方法能減輕或醫(yī)治
內(nèi)科治療的主要方式
降低血液粘稠度，補(bǔ)充必需維生素及微量元素。血管擴(kuò)張劑能改善內(nèi)耳血供，常用藥物有煙酸、氟桂利嗪（西比靈）、桂利嗪（腦益嗪），三磷酸腺苷、硫酸軟骨素也是臨床常用的藥物。抗組織胺藥可修復(fù)受損傷的血管壁，改善內(nèi)耳血液循環(huán)，達(dá)到治療耳鳴的作用，可選用異丙嗪（非那更）、氯苯那敏（撲爾敏）等。
屏氣治療法
定息靜坐，咬緊牙關(guān)，以兩指捏鼻孔，閉口作吹氣狀，使氣串入耳竊，至感覺轟轟有聲為止。每日數(shù)次，連做2-3天。
搓手掌治療法
同上坐定，搓掌心50次，趁掌心熱時(shí)緊按雙側(cè)耳門，如此6次，連作2-3天。
耳郭按摩調(diào)節(jié)法
用兩手分別按摩左右耳郭，反復(fù)按壓和摩擦一兩分鐘，或用中指尖插入患者耳外道口，輕輕搖動(dòng)數(shù)十次后，使外耳道空氣排出，突然拔出，當(dāng)即有“哄”的一聲。如此可重復(fù)3~5次。
鳴天鼓擊打法
先按摩兩側(cè)耳郭，待有熱感產(chǎn)生后，再用兩手食指、中指、無名指、小指，對(duì)稱性橫按在兩側(cè)枕部，兩中指接觸相連，再將兩食指翹起疊在中指上面，然后把兩食指從中指上用力滑下，重重叩擊枕骨，如同擊鼓。先左手24次，再右手24次，最后左右同時(shí)動(dòng)作24次
聰明枕制作方法
用荷葉、苦丁茶、菊花、夏枯草、蔓荊子、石菖蒲各等份，制成枕芯，經(jīng)常枕之，有聰耳明目之效。
