方法可以確定排卵日(哪些方法可以判斷排卵期啊)
1.哪些方法可以判斷排卵期啊
您好！排卵期癥狀如下：
1、白帶增多
白帶是女性的在排卵期的陰道分泌物。正常女性的白帶是一種無氣味，微酸性的粘稠物，具有濕潤陰道、排泄廢物、抑制病原菌生長的作用，屬于正常生理現(xiàn)象。
2、體溫升高
在排卵期這段時間內(nèi)，女性的體溫會比以往有所升高，但由于體溫受到外界的影響比較大，故這個方法如果不依靠溫度計，不對體溫進行長期測量，一般是無法察覺的。
3、食欲下降
研究表明女性在排卵期的飯量是一個月經(jīng)周期中最低的，專家指出這是人類的自然本能保留至今的結(jié)果——排卵期的雌性動物會將更多的注意力放在尋找異性交配上，而不是尋找食物。
4、精力旺盛
這也是遺傳自人類的自然本能，為了能夠成功地吸引異性，排卵期的女性會變得神采奕奕，愛表現(xiàn)自己。
5、性欲高漲
總體來說，女性在排卵期的性欲會特別旺盛，這是女性希望懷孕的身體信號達到最高值的體現(xiàn)。
6、抵抗力下降
在排卵期，女性的陰道粘液會變得稀薄，這是為了讓精子能更容易地通過從而增大受孕成功的機會，與此同時，女性的鼻腔粘液也會減少，這就增加了細(xì)菌侵入人體循環(huán)系統(tǒng)的機會。
7、排卵痛
有些婦女在月經(jīng)周期前14天左右，會出現(xiàn)一側(cè)下腹輕微疼痛，有時只是隱隱約約的不適，也有極少數(shù)女性疼痛十分明顯。通常疼痛持續(xù)1~2天后消失。這種痛被稱為“排卵痛”。
8、排卵出血
部分女性在排卵的同時還有伴隨出血。這是由于雌激素水平短暫下降，使子宮內(nèi)膜失去激素的支持而出現(xiàn)部分子宮內(nèi)膜脫落引起有規(guī)律性的陰道出血，也稱為排卵期出血。
通過以上征兆我們可以簡單的判斷自己是否正處于排卵期。但排卵期并不等同于排卵日，排卵日是指卵子排出的當(dāng)天，在排卵期行房不一定能夠受孕，而在排卵日受孕的概率要遠遠大于排卵期受孕的概率。
2.確定排卵日有哪些方法
1。
數(shù)字推算法 如果備孕媽媽月經(jīng)周期非常規(guī)律，就可以用數(shù)字推算自己的排卵周期。 方法：從下次月經(jīng)來潮的第1天算起，倒數(shù)14天或減去14天就是排卵日， 排卵日及其前5天和后4天加在一起稱為排卵期。
提醒：由于女性的月經(jīng)周期有時會隨外界因素而變化，或女性本身月經(jīng)就不規(guī)律，若用此法推算排卵期就不夠準(zhǔn)確了。 2。
基礎(chǔ)體溫測定法 方法：孕媽媽可以通過標(biāo)準(zhǔn)體溫的測量來判斷是否懷孕。標(biāo)準(zhǔn)體溫是指睡眠6小時以上、醒來不動、不吃食物，靜止?fàn)顟B(tài)下測出的體溫，這也是用來判定懷孕的一個指標(biāo)。
女性排卵后測量的體溫升高0。5℃左右，維持到下次月經(jīng)來潮才會降低。
懷孕后由于妊娠黃體酮對體溫中樞的作用，體溫會繼續(xù)維持在高水平而不降低。 3。
宮頸粘液觀察法 方法：到了排卵前1~2天，宮頸粘液分泌相對增多，可以看見少量乳白色的黏液，而且像雞蛋清一樣清澈、透明，用手指尖觸摸能拉出很長的絲，陰道也變得越來越濕潤。 如果出現(xiàn)這樣的白帶提示馬上要排卵了，一般會持續(xù)3~5天。
4。排卵試紙測定法 方法：女性尿液中的促黃體生成激素會在排卵前24小時左右出現(xiàn)高峰值，而排卵試紙，就是通過測定這種峰值水平來確定排卵日期。
