我是一個(gè)自卑的人嗎作文開頭(我是一個(gè)自卑的人80字是作文)
1.我是一個(gè)自卑的人80字是作文
我曾經(jīng)自卑。
那時(shí)，我看到別人的優(yōu)異成績(jī)，我自卑自己不高的分?jǐn)?shù)；看到別人的一技之長(zhǎng)，我自卑自己的一無所成；看到別人成功時(shí)，我自卑自己的無能。 自卑纏繞著我，使我與別人的目光相碰時(shí)，總是趕緊底下頭，不敢大聲發(fā)表自己的看法，只有坐在不顯眼的角落里，才覺得自在。
自卑使我消沉。面對(duì)同學(xué)的幫助，無可奈何的我，不知道如何是好。
一次，偶然看到這樣一段話，使我受益匪淺：生命對(duì)每個(gè)人只有一次，這僅有的生命應(yīng)當(dāng)怎樣度過呢？每當(dāng)回憶往事的時(shí)候，能夠不為虛度年華而悔恨，不因碌碌無為而羞恥；在臨死的時(shí)候，他能夠說：“我的整個(gè)生命和全部精力，都已獻(xiàn)給了世界上最壯麗的事業(yè)-為人類的解放而進(jìn)行的斗爭(zhēng)?！笔堑?，我不應(yīng)該在執(zhí)迷不悟了。
我開始對(duì)以前的行為反思了，覺得我那喪失很久的自信又漸漸回到了身上，我覺得自己的心臟跳動(dòng)有了力量。我把“不要自卑”當(dāng)做座右銘，雖然沒寫在座位右上方，卻把他刻在了心里。
我開始想，成績(jī)不好，需要的不是消沉，而是要奮起直追，盡最大的努力去奮斗我開始想，一技之長(zhǎng)是學(xué)習(xí)的結(jié)果；我只要認(rèn)真學(xué)，不一定就比別人差。 我開始想，成功只是艱辛勞動(dòng)后的結(jié)果，只要我肯付出，總有一天，我的付出會(huì)得到認(rèn)可的。
終于，我敢迎著別人的目光，我敢大聲地發(fā)表自己的觀點(diǎn)，我敢站在最顯眼地地方，因?yàn)槲也辉谧员埃?假如我這次的投稿失敗了，我會(huì)很傷心，但決不在自卑。我會(huì)加倍努力去奮斗。
每個(gè)人，都應(yīng)該是大寫的。
2.我是一個(gè)自卑的人80字是作文
我曾經(jīng)自卑。
那時(shí)，我看到別人的優(yōu)異成績(jī)，我自卑自己不高的分?jǐn)?shù)；看到別人的一技之長(zhǎng)，我自卑自己的一無所成；看到別人成功時(shí)，我自卑自己的無能。 自卑纏繞著我，使我與別人的目光相碰時(shí)，總是趕緊底下頭，不敢大聲發(fā)表自己的看法，只有坐在不顯眼的角落里，才覺得自在。
自卑使我消沉。面對(duì)同學(xué)的幫助，無可奈何的我，不知道如何是好。
一次，偶然看到這樣一段話，使我受益匪淺：生命對(duì)每個(gè)人只有一次，這僅有的生命應(yīng)當(dāng)怎樣度過呢？每當(dāng)回憶往事的時(shí)候，能夠不為虛度年華而悔恨，不因碌碌無為而羞恥；在臨死的時(shí)候，他能夠說：“我的整個(gè)生命和全部精力，都已獻(xiàn)給了世界上最壯麗的事業(yè)-為人類的解放而進(jìn)行的斗爭(zhēng)?！笔堑?，我不應(yīng)該在執(zhí)迷不悟了。
我開始對(duì)以前的行為反思了，覺得我那喪失很久的自信又漸漸回到了身上，我覺得自己的心臟跳動(dòng)有了力量。我把“不要自卑”當(dāng)做座右銘，雖然沒寫在座位右上方，卻把他刻在了心里。
我開始想，成績(jī)不好，需要的不是消沉，而是要奮起直追，盡最大的努力去奮斗我開始想，一技之長(zhǎng)是學(xué)習(xí)的結(jié)果；我只要認(rèn)真學(xué)，不一定就比別人差。 我開始想，成功只是艱辛勞動(dòng)后的結(jié)果，只要我肯付出，總有一天，我的付出會(huì)得到認(rèn)可的。
終于，我敢迎著別人的目光，我敢大聲地發(fā)表自己的觀點(diǎn)，我敢站在最顯眼地地方，因?yàn)槲也辉谧员埃?假如我這次的投稿失敗了，我會(huì)很傷心，但決不在自卑。我會(huì)加倍努力去奮斗。
每個(gè)人，都應(yīng)該是大寫的。
3.我是一個(gè)自卑的女孩600字初一作文
我，胖胖的，頭大大的，身材嘛，當(dāng)然也就圓圓的；
我，沒有出重的外表，當(dāng)然也就不需要那些華麗的裝扮；
我，沒有聰明的頭腦，凡事都是一切順其自然，想不通的，當(dāng)然也不必苦著腦子亂想一通；或許就是這樣吧！我是一個(gè)平凡得不能再平凡的女生了！
我，并不怎么喜歡這樣的我，但還是有人說我長(zhǎng)得還是蠻可愛的，比較欣慰吧?。ㄖ辽俨粫?huì)被人說成奇形怪狀）
其實(shí)一直以來，我都對(duì)自己的外表感到很自卑的，就因?yàn)殚L(zhǎng)得有些些胖，而且又不高，才1.60米哇！每每看到別人穿著漂亮的衣服，展現(xiàn)美好身段出來的時(shí)候，我雖然依然仰首挺胸，但是心里卻著實(shí)自卑感覺慚愧，總是讓我羨慕加嫉妒那些女孩子，有時(shí)候真的在想，為什么老天爺就那么不公平，為什么同樣是人，卻得到不同等的對(duì)待！
怨天尤人有用么？沒有，如果真的那樣有用的話，那世上之事，不是人人都如意了么？知道這樣也于事無補(bǔ)，再說我，我也不是真的那么怨天尤人的人，所以我并不真的在意那些，也不可能因?yàn)樽约洪L(zhǎng)得怎么樣，就整天憂郁不佳心情惡劣，這樣混混然然的過日子，日子總是自己在過嘛！高興是一天，不開心也是一天，沒有人會(huì)傻得天天苦著個(gè)臉過日子吧！當(dāng)然對(duì)于我來說，那更是不可能，雖然我不是頂聰明，但還知道日子還是一樣得照樣過下去，但還是知道，只有笨蛋才會(huì)每天撐著副死魚臉過日子吧！ 。
4.從此我不再自卑 作文開頭
每個(gè)人都有自己豐富多彩的生活經(jīng)歷，但我認(rèn)為我的經(jīng)歷是可以回味無窮的。
時(shí)光匆匆，一晃三年過去了?；叵霃那?，我是一個(gè)性格內(nèi)向，不愿多說話的女孩。記得在初一的時(shí)候，由于我的學(xué)習(xí)成績(jī)一般，每次考試結(jié)束時(shí)，班主任總是會(huì)找我談話，雖然我每次都在心底暗下決心，但是到了該付出努力的行動(dòng)時(shí)，我卻退縮了。記得有一句話這樣說：“學(xué)習(xí)如逆水行舟，不進(jìn)則退?！睂?duì)，事實(shí)就是如此，學(xué)習(xí)就是這樣，有競(jìng)爭(zhēng)就會(huì)有壓力，有壓力才會(huì)有動(dòng)力，才會(huì)將動(dòng)力化為行動(dòng)，才會(huì)為了實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)去努力。
目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)需要靠自己持之以恒的恒心，堅(jiān)定不搖的毅力，自我相信的信心。我知道自己從來沒有做過這些。在學(xué)習(xí)生活中，我都是為了完成老師的作業(yè)，從來沒想過自己需要什么，要學(xué)什么，每天只是像機(jī)器一樣的學(xué)習(xí)著。從那以后，我的成績(jī)沒有上升過，從此，我變的自卑。不愿意與別人分享我的喜、怒、哀樂；不愿意讓別人看到我的內(nèi)心世界，從心底覺得自己比他們矮半截，感覺到為什么是同一個(gè)老師教出來的學(xué)生，他們的作文寫得流利暢通，而為什么我卻是病句連連呢？經(jīng)過一段時(shí)間的了解，最終證明我的想法是錯(cuò)的。在課外活動(dòng)中，要經(jīng)常閱讀課外名著，做摘抄筆記，積累古詩詞，名人名言等。在寫作文時(shí)，要經(jīng)常引用一些古典詩詞，語句；多用修辭手法等都可以提高作文水平的質(zhì)量。從此，我不再自卑。
5.我是一個(gè)自卑的女孩600字初一作文
我，一個(gè)平凡的女生！ 我，胖胖的，頭大大的，身材嘛，當(dāng)然也就圓圓的； 我，沒有出重的外表，當(dāng)然也就不需要那些華麗的裝扮； 我，沒有聰明的頭腦，凡事都是一切順其自然，想不通的，當(dāng)然也不必苦著腦子亂想一通；或許就是這樣吧！我是一個(gè)平凡得不能再平凡的女生了！ 我，并不怎么喜歡這樣的我，但還是有人說我長(zhǎng)得還是蠻可愛的，比較欣慰吧?。ㄖ辽俨粫?huì)被人說成奇形怪狀） 其實(shí)一直以來，我都對(duì)自己的外表感到很自卑的，就因?yàn)殚L(zhǎng)得有些些胖，而且又不高，才1.60米哇！每每看到別人穿著漂亮的衣服，展現(xiàn)美好身段出來的時(shí)候，我雖然依然仰首挺胸，但是心里卻著實(shí)自卑感覺慚愧，總是讓我羨慕加嫉妒那些女孩子，有時(shí)候真的在想，為什么老天爺就那么不公平，為什么同樣是人，卻得到不同等的對(duì)待！ 怨天尤人有用么？沒有，如果真的那樣有用的話，那世上之事，不是人人都如意了么？知道這樣也于事無補(bǔ)，再說我，我也不是真的那么怨天尤人的人，所以我并不真的在意那些，也不可能因?yàn)樽约洪L(zhǎng)得怎么樣，就整天憂郁不佳心情惡劣，這樣混混然然的過日子，日子總是自己在過嘛！高興是一天，不開心也是一天，沒有人會(huì)傻得天天苦著個(gè)臉過日子吧！當(dāng)然對(duì)于我來說，那更是不可能，雖然我不是頂聰明，但還知道日子還是一樣得照樣過下去，但還是知道，只有笨蛋才會(huì)每天撐著副死魚臉過日子吧！ 很奇怪吧，雖然我也是女生，但我真的不像一般的女生一樣，我不喜歡逛街，不喜歡化妝，不喜歡裝扮自己，喜歡隨心所欲，喜歡自由自在，從不刻意的修飾自己，或許這又是我平凡的一面吧！ 真的跟其她女生不一樣，當(dāng)別人都在街上開心的逛街購物的時(shí)候，我不是在家里上網(wǎng)玩BBS，就是躲在家里看科幻小說，其實(shí)我的生活真的很簡(jiǎn)單，放假的時(shí)候，除了呆在家里看書或是整理自己的房間，不然就是在電腦面前，在電腦前呆個(gè)五六個(gè)小時(shí)都不成問題，也就只有這時(shí)間的時(shí)候，吃飯根本就不是什么重要問題了，我常常因?yàn)樯暇W(wǎng)而不去吃飯很奇怪吧我，但我習(xí)慣這樣的生活了！ 說實(shí)話，在我的世界里，朋友成了我的所以，我喜歡和朋友在一起！說實(shí)話，因?yàn)樯暇W(wǎng)的關(guān)系，我認(rèn)識(shí)了好多很好的朋友，當(dāng)然更多的就是 .以前上網(wǎng)的時(shí)候，經(jīng)常聽別人說，網(wǎng)上的東東都是假的，信不得的，當(dāng)時(shí)并沒有什么意見，因?yàn)榱私獾貌⒉欢?，不至于提出我的評(píng)價(jià)，但現(xiàn)在如果有人再這樣對(duì)我說的話，我一定會(huì)反駁回去：誰說網(wǎng)絡(luò)世界里面的東東都是假的，那只是你沒有深刻體會(huì)到的，而現(xiàn)在的我卻深深體會(huì)到了“網(wǎng)絡(luò)是虛擬的，但感情卻是真實(shí)的??！”這句話的含義！ 對(duì)??！沒錯(cuò)，真的沒錯(cuò)，至少對(duì)我來說，這句話真的說得對(duì)極了，棒極了，因?yàn)樵谶@里，我是真的深深感覺到了，感覺到了彼此之前的感情，真的不是三言兩語，能夠說得完，道得盡的，我只知道： 當(dāng)你們不開心的時(shí)候，我會(huì)難過； 當(dāng)你們高興，心情愉悅的時(shí)候，我會(huì)跟著你們開心； 當(dāng)你們有困難的時(shí)候，我會(huì)想辦法盡量的幫助你們，就算真的幫不了你們什么忙； 當(dāng)你們有心事想要找人訴苦的時(shí)候，我會(huì)是你們最好的聽眾； 當(dāng)你們有開心的事需要人和你們分享的時(shí)候，我也會(huì)很樂意跟你們一想分享那每一次開心的時(shí)刻！ 也因?yàn)檎J(rèn)識(shí)你們，所以我要更快樂，更快樂的生活，因?yàn)槲也坏约嚎鞓?，而且還要我身邊每一個(gè)朋友都得感覺到我的快樂，從而也讓她們更快樂！因?yàn)檫@樣活著才更有意思，才更有意義，才更有成就感，雖然我是一個(gè)平凡的女孩，可是我卻要做一件不平凡的事，那就是把我的快樂，全都帶給我身邊的每一位朋友，使你們每天都能開開心心，快快樂樂！。
6.我是一個(gè)什么的人作文開頭結(jié)尾
如果有人問我：你覺得自己是一個(gè)怎樣的人？我肯定會(huì)毫不猶豫地說：“我是一個(gè)粗心的人”。是的，我真的很粗心。
有一次語文單元考試。老師剛發(fā)下試卷，我看都沒看試卷就拿起筆開始答起題來。過了30分鐘后，我就已經(jīng)做完了前面4頁基礎(chǔ)部分的全部題目了，心想：這出題目的老師肯定是弱智啊，怎么出得那么簡(jiǎn)單的題目啊！我轉(zhuǎn)過頭往后一看，我后面那個(gè)同學(xué)竟然才做到第2頁，真是慢啊！過了兩分鐘，我才開始寫作文部分的題目。我看了一眼作文題目，想都不想就開始動(dòng)筆寫了，過了30分鐘我就寫完了一篇五百多字的作文了。我看了看手表，哈，還有20分鐘可以檢查，我快速的檢查了一篇，然后就趴在桌子上玩起筆來，也不管試卷有沒有做對(duì)了。
終于過了20分鐘啦，老師收完試卷后對(duì)我們說：“試卷下午就能發(fā)，沒考好的自己看著辦吧！”好不容易才到下午，老師抱著試卷進(jìn)了教室，然后“砰”的一聲把全部試卷扔到了地上，全班呆住了，老師指著地上的試卷大聲罵道：“看看你們，個(gè)個(gè)考試的時(shí)候那么粗心，讓你們檢查還個(gè)個(gè)坐在那里玩，看看現(xiàn)在你們自己考幾分?！甭牭嚼蠋熣f這些，我不由地低下頭，心想：唉，自己真是粗心??！害的老師發(fā)那么大脾氣！老師讓我把試卷發(fā)下去，當(dāng)看到我的試卷時(shí)，我真希望那不是真的，一個(gè)刺眼的數(shù)字出現(xiàn)在我眼前：79分。我當(dāng)時(shí)真的好后悔考試的時(shí)候不好好檢查。唉，我真粗心??！
這就是一個(gè)粗心的我。真的很粗心吧？
7.以自信與自卑為話題的作文起什么題目好,開頭怎么寫
如果把我們?nèi)粘Ｋ?jīng)歷過的種種痛苦煩惱，仔細(xì)分析一下，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，這痛苦的來源有一大部分都是不相信自己。
挫折是弱者眼中的大山，是強(qiáng)者眼中的沙粒，是懦弱者逃避的理由，是堅(jiān)強(qiáng)奮斗者的階梯，在面對(duì)挫折時(shí)更多的人選擇了退縮，而不是坦然面對(duì)，更不會(huì)相信自己“我能行” ！
從前有這么一個(gè)故事。在東街住著一個(gè)叫“自信”的人，在西街住著一個(gè)叫“自卑”的人，有一天他們倆都上街找工作，在一家飯店門口寫著“招收兩名職工”兩人都來到這，自信問自卑：“你也是來找工作的嗎？”自卑小聲的說：“是的?！薄白呶覀円黄疬M(jìn)去吧！”自信說?？勺员耙廊徽驹谠兀瑢?duì)自信說：“你去吧，我不行?！闭f完便準(zhǔn)備要走。自信拉住自卑。對(duì)自卑說：“我們來比掰手腕吧！”盡管自信想讓一下自卑，可根本讓不了??！自卑比自信強(qiáng)很多，自卑勝利了，自信對(duì)自卑說：“走咱們?nèi)ッ嬖嚢??！北M管自卑勝利了，但還是有點(diǎn)勉強(qiáng)。最終自卑被錄用了，自信卻失敗了。
在臨走時(shí)，自信對(duì)自卑說：“你其實(shí)很強(qiáng)大，只不過缺少了點(diǎn)自信罷了，但也不要像我一樣太過自信了?！?
這個(gè)故事告訴我們“在生活中自信是不可缺少的，但盲目自信是不可有的！”
自信讓不可能的事情成為可能，使沮喪的人變的堅(jiān)強(qiáng)，使失敗的人走向成功！
8.作文致自卑的我為題
自卑，猶如我的一塊絆腳石，它總是阻擋我的行動(dòng)，上課時(shí)，它使我不敢發(fā)言，害怕回答錯(cuò)后同學(xué)笑我；下課時(shí)，看著同學(xué)們快樂的身影，竟有意走開，怕他們找我一起玩，我總是默默地看書。
我總是認(rèn)為自己是一株默默無聞的小草，只能把鮮花襯托地更好，無需用行動(dòng)證明自己的存在。心里總有一座冰山，把我和同學(xué)擋開。
可是，現(xiàn)在的我不再自卑，相信自己的價(jià)值，不再做別人的襯托。
那是以前的一節(jié)美術(shù)課，我和平時(shí)一樣，做完美術(shù)作業(yè)，拿著圖畫本，交給老師打分。當(dāng)時(shí)我認(rèn)為這幅畫最多得一個(gè)“優(yōu)+”，可是老師卻出乎我的意料，居然給了我一個(gè)最評(píng)價(jià)----“優(yōu)++”。我當(dāng)時(shí)十分吃驚，是不是老師寫錯(cuò)了？我不可能得到這個(gè)評(píng)價(jià)呀！老師好像看出了我的心思，解釋說：“你的畫越來越好了！繼續(xù)努力，你會(huì)取得成功的！”老師的話，猶如一束溫暖的陽光，照在我的心上，心中的冰山慢慢地化了一些?？墒?，我還是有一些自卑，別的同學(xué)會(huì)和我做朋友嗎？他們會(huì)接受我嗎？這些問題一直在我心中圍繞著，久久沒有散去。
很快又有一件事，使我充滿了自信。那是四年級(jí)的一天，齊老師在美術(shù)課上，告訴我們，學(xué)校的國(guó)畫社團(tuán)要招學(xué)生。我一聽，忽然很想報(bào)名，可是自卑又一次攔住了我，老師會(huì)答應(yīng)我嗎？老師給我解了圍：“大家可以問問爸爸媽媽同不同意?！蔽乙宦牐⒖谭畔滦膩?，爸爸媽媽對(duì)于這種事都會(huì)同意的。
我向老師報(bào)名，老師說：“啊，你畫畫很好的！”我一聽，心里感到冰山都化了，老師這么信任我，我不能讓老師失望！從此，我認(rèn)真練習(xí)美術(shù)，得到了老師的很多表揚(yáng)。我對(duì)同學(xué)也熱情起來，現(xiàn)在有了好朋友。
是金子總會(huì)發(fā)光，我會(huì)在以后的學(xué)習(xí)中，戰(zhàn)勝所有自卑，像在美術(shù)課上取得成功一樣，在學(xué)習(xí)上、生活了都取得成功。
9.我是一個(gè)很自卑的人,沒有自信,怎么辦呢
其實(shí)你不要不愛聽，你的性格中存在著很多的自卑，你不相信自己的實(shí)力，沒有自信，在事情還沒有開始前，就想到了你自己失敗的樣子！這是你的最大的失誤 ！~~
你很在意別人的看法，很在意別人對(duì)你怎么評(píng)價(jià)，這是說明你很要強(qiáng)，也很有自尊心，屬于那種很上進(jìn)的人，但過分的在意別人的看法，就會(huì)很容易失去自我，你會(huì)活的很累，你顧慮的很多，當(dāng)然就沒有開始的勇氣，自然不會(huì)體會(huì)到過程的快樂！其實(shí)生活只是一個(gè)過程，我們?cè)谶^程中去享受生活的美好，結(jié)果固然重要，但你也不應(yīng)該害怕失敗，就不給自己嘗試爭(zhēng)取的機(jī)會(huì)！其實(shí)你的內(nèi)心就像有一塊石頭，壓抑著你，抑制著你才能的發(fā)揮，你要釋放你的光彩，就必須鼓勵(lì)自己邁出第一步，很多著名的演講家開始還都是結(jié)巴呢？人家能做到，你為什么不能？何況，你還有資本在舞臺(tái)上去釋放自己的光彩？都是心態(tài)！你要有信心！信心能讓你的身體充滿力量！有動(dòng)力有激情的去做去創(chuàng)造！人都是一樣的，別人能的！你也能！加油吧~朋友~相信你能走出來！祝：你明天更好！
其實(shí)自卑自信全在一念間，完全在于自己的心態(tài)！就像心里是美麗里，就看外面是雨天，你看天空也是晴朗的！首先：你要端正你自己的心態(tài)！告訴自己：我和別人一樣！甚至比別人還好！世界上只有有一個(gè)你自己！獨(dú)一無二的你自己！首先你要給自己自信的意念！以后就是做的事！?。?
其實(shí)人最重要是世界觀，其實(shí)我和你講一個(gè)真實(shí)的故事，我以前臉上長(zhǎng)了很多的痘痘，看著真的很心煩，到開始的厭惡到最后的自卑，誰都有自卑的過程，包括我，我看著自己亂糟糟的臉，心里真的很壓抑，我甚至都不見我的朋友，暑假他們回來了，很期待見我，而我都編些理由而打發(fā)了，我的心里難受及了，我覺得自己是世界上最丑的人！~我不敢很自然的走在大街上，我很少的去參加曾經(jīng)喜歡的活動(dòng)來，就在大二那一年，本來那些演講打賽，詩歌朗誦大賽，主持人大賽，本來都應(yīng)該是我展示的舞臺(tái)，都由于我不正常的心態(tài)而把機(jī)會(huì)錯(cuò)失了！現(xiàn)在想起來真的很后悔！現(xiàn)在才知道，那些都是自己給自己壓抑的情緒！其實(shí)，人的臉上長(zhǎng)痘痘沒什么，人最美麗是微笑和開朗的性格！
你也是一樣！你只是不敢把第一步走出來！不敢把自己封閉的心靈和內(nèi)向的性格改變一下！你要懷著一顆積極的心理，很樂觀的心態(tài)，很感恩的心情，你用微笑面對(duì)人生，你對(duì)陌生人微笑，那一刻你會(huì)發(fā)現(xiàn)：原來生活如此的美好！親愛的朋友！你必須要相信自己！人最重要的是氣質(zhì)！那些高貴的氣質(zhì)中最重要的一點(diǎn)就是自信！你的自信會(huì)把別人不經(jīng)意的感染，我們現(xiàn)在生活在這樣的社會(huì)，我們要學(xué)會(huì)交往才能生存，把自己怪異的封閉，只能讓機(jī)會(huì)擦肩而過！
我 現(xiàn)在每天都活的很開心！雖然臉上還有痘印，還是不 漂亮！但我認(rèn)為我是最棒的 ！我很有自信和氣質(zhì)的生活！
希望你也盡快的長(zhǎng)大！勇敢的接受挑戰(zhàn)！希望你從明天開始：做以前想做而不敢做的事去吧！加油啊 ！！
嘿嘿！希望對(duì)你有幫助！ ！ ！
10.我是一個(gè)很自卑的人極度自卑的人,從初中開始,就是學(xué)不會(huì),過年
關(guān)鍵還是靠自己，多和人交流和接觸，在社交活動(dòng)中逐漸建立自信。
需要不斷的練習(xí)，抓住一切鍛煉的機(jī)會(huì)，如在大家面前發(fā)言，和陌生人說幾句話等等。
你只有下到水里才能學(xué)會(huì)游泳?？梢栽囋囅旅嫖恼吕锏姆椒?，選擇一種方法，堅(jiān)持下來一定會(huì)有效果的 自卑，顧名思義，主體自己瞧不起自己，它是一種消極的情感體驗(yàn)。
在心理學(xué)上，自卑屬于性格的一種缺陷，表現(xiàn)為對(duì)自己的能力和品質(zhì)評(píng)價(jià)過低。自卑和自滿正好是兩種完全相反的心理品質(zhì)，卻都是年青人常有的心理表現(xiàn)。
自卑的前提是自尊，當(dāng)人的自尊需要得不到滿足，又不能恰如其分、實(shí)事求是地分析自己時(shí)，就容易產(chǎn)生自卑心理。一個(gè)人形成自卑心理后，往往從懷疑自己的能力到不能表現(xiàn)自己的能力，從怯于與人交往到孤獨(dú)地自我封閉。
本來經(jīng)過努力可以達(dá)到的目標(biāo)，也會(huì)認(rèn)為“我不行”而放棄追求。他們看不到人生的光華和希望，領(lǐng)略不到生活的樂趣，也不敢去憧憬那美好的明天。
