皮膚大全(面部皮膚學(xué)的)

1.面部皮膚學(xué)的基礎(chǔ)知識(shí)

皮膚是人體最大的器官，覆蓋于身體表面，有著復(fù)雜的結(jié)構(gòu)和形態(tài)。

它對(duì)內(nèi)起保護(hù)作用，對(duì)外起防御作用。對(duì)于美容工作者而言，必須要了解皮膚的肌理和構(gòu)造。

一、皮膚的肌理和構(gòu)造 皮膚共分可分為三層：表皮、真皮、皮下組織?！褡詈竦臑槭终坪湍_掌。

●最薄的是眼皮?！醣砥づc真皮的功能 ●表皮層有自我修復(fù)的功能。

●一旦傷及真皮，就會(huì)難以愈合，落下疤痕。1.表皮 表皮為最薄之皮層，面部表皮由四種層面組成，由外至內(nèi)分別為：●角質(zhì)層 ●顆粒層 ●有棘層 ●基底層 （1）表皮之基底層 基底層：由基底細(xì)胞、黑色素細(xì)胞組成，僅為1層。

能產(chǎn)生黑色素，能保護(hù)皮膚不受紫外線傷害。而細(xì)胞有能分裂增殖的能力。

（2）表皮之有棘層 有棘層：由有棘細(xì)胞組成，占表皮大部分，主要的功能是輸送養(yǎng)分。（3）表皮層之顆粒層 顆粒層：由顆粒細(xì)胞組成，為肌膚的表層防御帶。

這時(shí)，細(xì)胞已經(jīng)開(kāi)始逐步老化。（4）表皮之角質(zhì)層 角質(zhì)層：由5-10層已經(jīng)死亡、無(wú)核的角質(zhì)細(xì)胞組成，呈魚(yú)鱗板狀結(jié)構(gòu)，吸水性強(qiáng)。

有新陳代謝作用。能防止水分散失和回滲。

抗磨擦力強(qiáng)，能抗輕微刺激，會(huì)自行脫落?！袼`靈的臉蛋 角質(zhì)層中含水量、含油脂量跟臉部漂亮有關(guān)。

○含水量占10-20% ○含油脂量占5-7% 當(dāng)臉部水分含量小于含水量時(shí)，出現(xiàn)細(xì)紋，但通過(guò)補(bǔ)水、保濕，可以消除。2.真皮 真皮是表皮的15~40倍，由膠原纖維和彈力纖維等組成，真皮層內(nèi)含有毛囊、立毛肌、皮脂腺、汗管等附屬器官。

●真皮的纖維組織 （1）膠原纖維——是真皮組織的主要成份，纖維較粗，由膠原蛋白組成，呈束狀水平方向排列。韌性大，抗拉力強(qiáng)，但缺乏彈性。

（2）彈力纖維——是真皮組織的組成部份，纖維較細(xì)，由彈力蛋白組成，呈波浪狀纏繞在膠原纖維之間。彈力纖維使皮膚具有彈性，拉延長(zhǎng)后可恢復(fù)原狀。

3.皮下組織 真皮下方為皮下組織，又稱(chēng)皮下脂肪層，含有汗腺、毛球、神經(jīng)、血管等附屬器官。脂肪可以保護(hù)身體，有隔熱和避熱的作用，脂肪含量的多少注定人身材的苗條和豐滿。

男性身體內(nèi)脂肪含量占重量的15—20%，而女性約占20—25%，故女人比男人更耐寒。二、皮膚的生理功能1.保護(hù)功能2.感覺(jué)功能3.調(diào)節(jié)功能4.分泌與排泄功能5.免疫功能6.吸收功能7.代謝功能 三、皮膚的生長(zhǎng)周期 ●0~16歲——生長(zhǎng)期 ●16~20歲——成熟期 ●20歲以后——趨向衰老期 皮膚的生長(zhǎng)周期并不一定是以年齡為公式的，也會(huì)根據(jù)遺傳、環(huán)境、地域、精神、營(yíng)養(yǎng)、生理或病理以及保養(yǎng)等各種因素致使提前或推后。

□年齡的故事 （1）公元年齡（實(shí)際年齡） （2）心情年齡（性格外向的人顯年輕，而性情郁悶的人顯老） （3）修飾年齡（注重面部保養(yǎng)、身材保養(yǎng)的人顯年輕，而“黃臉婆”、“啤酒桶”會(huì)顯老） （4）生理年齡（內(nèi)分泌正常，飲食起居有規(guī)律的人顯年輕） □20歲以后的皮膚老化周期和特征 （1）20-25歲：眼角開(kāi)始有笑紋，干性皮膚額頭和眼角有細(xì)紋；（2）25-35歲：唇周開(kāi)始有皺紋，眼角出現(xiàn)魚(yú)尾紋；（3）35-45歲：下顎皮膚松弛、有色斑、皺紋明顯；（4）45-55歲：皮膚相當(dāng)干燥，皺紋明顯增多，色斑也增多，出現(xiàn)老年斑；（5）55歲以后：皮膚粗糙、干燥、松弛、眼角下墜、皺紋深色斑多，老年人特征明顯?！裾_的保養(yǎng)和全面調(diào)理，可使面部皮膚年齡比實(shí)際年齡小5-10歲。

四、皮膚的新陳代謝1.新陳代謝：細(xì)胞從生長(zhǎng)到老化、死亡、到脫落，全過(guò)程稱(chēng)為新陳代謝，周期為21天-28天。2.新陳代謝的表現(xiàn) （1）新陳代謝正常：皮膚表面柔軟、光滑、細(xì)致。

（2）新陳代謝異常：皮膚顯得粗糙、干燥、色素沉淀、易生面瘡等。五、皮膚的保護(hù)膜-皮脂膜 皮脂膜：由皮脂腺分泌的皮脂和汗腺分泌的汗液，在皮膚表面混合后形成的乳狀脂膜，稱(chēng)為皮脂膜。

對(duì)皮膚起一定的保護(hù)作用。六、皮膚的酸堿度-PH值 醫(yī)學(xué)和美容上通常以PH值來(lái)表示皮膚的酸堿度，并以此來(lái)確定皮膚健康與否。

膚 質(zhì) PH值 中性肌膚 4.8—5.6 偏干性肌膚 4.0—5.0 偏油性肌膚 5.6—6.6。

2.皮膚學(xué)的基礎(chǔ)知識(shí)

中性皮膚的4種滋潤(rùn)保養(yǎng)方法 中性皮膚，皮膚紅潤(rùn)、光滑、不粗不粘，是最理想的皮膚那么，中性皮膚應(yīng)怎樣保養(yǎng)呢？

1：選擇潔膚品：應(yīng)選擇對(duì)皮膚有滋潤(rùn)作用的高級(jí)美容皂或洗面奶，堅(jiān)持每天按時(shí)保養(yǎng)，保持良好狀態(tài)，一般每日清洗面部2次為宜，

2：選擇中性皮膚的面膜：用此面膜敷臉15~20分鐘。

3：保持皮膚的彈性：早上，凈面后可用收斂性化妝水收緊皮膚，涂上營(yíng)養(yǎng)霜，再將粉底霜均勻地抹在臉上。晚上凈面后，用霜或乳液潤(rùn)澤皮膚，使之柔軟有彈性，并且可以使用營(yíng)養(yǎng)化妝水，以保持皮膚處于一種不松不緊的狀態(tài)。

4：多吃水果和蔬菜：飲食要注意補(bǔ)充皮膚所必需的維生素和蛋白質(zhì)，如水果、蔬菜、牛奶、豆制品等。保持心情舒暢，避免煙、酒及辛辣食物刺激。

干性皮膚的6個(gè)保養(yǎng)秘訣

干性皮膚由于缺乏水分及油分，因而皮膚缺少光澤，手感粗糙如長(zhǎng)期不加以護(hù)理，會(huì)產(chǎn)生皺紋，所以干性皮膚必須通過(guò)適當(dāng)?shù)钠つw護(hù)理，以防未老先衰。

1：不選用含堿性物質(zhì)化妝品：在選用潔膚品時(shí)，宜用不含堿性物質(zhì)的膏霜型潔膚品用溫水洗臉，有時(shí)也可不用香皂，只用清水洗臉。

2：選擇適當(dāng)?shù)拿婺ぃ嚎蛇x用干性皮膚的面膜敷臉，一般情況下，敷臉15~30分鐘即可。

3：用水蒸面：可用蒸面療法加快面部血液循環(huán)，補(bǔ)充必需的水分和油分。具體方法如：用電熱杯或臉盆，加水，并加入適量的甘油等護(hù)膚品，待蒸氣上升時(shí)，將面部置于蒸器上方熏蒸以面部潮紅為度，每次5~10分鐘，一般每周可進(jìn)行1~2次。

4：選擇適當(dāng)?shù)淖o(hù)膚品：早晨，宜用冷霜或乳液潤(rùn)澤皮膚，再用收斂性化妝水調(diào)整皮膚，涂足量營(yíng)養(yǎng)霜。晚上，要用足量的乳液、營(yíng)養(yǎng)化妝水及營(yíng)養(yǎng)霜。使用成分大致相同于人類(lèi)皮膚最表層之皮脂膜的化妝品，也就是先用乳化過(guò)的化妝品，然后再逐漸加其它系列化妝品。

5：每天按摩面部：堅(jiān)持每天按摩面部1-2次，每次5分鐘左右，促進(jìn)血液循環(huán)，改善皮膚的生理功能。

6：多喝牛奶：飲食方面要多吃牛奶、牛油、豬肝、雞蛋、魚(yú)類(lèi)、香菇及南瓜等。

油性皮膚的4個(gè)清爽護(hù)理原則

油性皮膚，由于皮膚皮脂分泌多，毛孔粗大，易生痤瘡及粉刺，影響美容，所以油性皮膚保養(yǎng)重點(diǎn)是保持皮膚清潔，調(diào)節(jié)皮膚分泌。

1：減少皮脂分泌：選購(gòu)潔膚品時(shí)，宜用中高檔香皂（如蜂花液體香皂）或清潔霜以徹底去除油垢，一般每天洗臉3次，用溫水洗后，最好再用冷水抹一把臉，使面部血管收縮，減少皮脂的分泌。

2：用熱毛巾敷臉：洗臉后可用熱毛巾（50~60度）反復(fù)濕敷面部，使毛孔開(kāi)泄從而有效地除油. 3：選擇清爽的護(hù)膚品：早上，洗臉后，用收斂化妝水整膚，然后用清爽的營(yíng)養(yǎng)奶護(hù)膚；晚上，洗臉后，可用按摩的方法以去掉附在毛孔中的污垢，然后用棉花蘸收斂性化妝水在臉上撲打，最后涂營(yíng)養(yǎng)蜜以保養(yǎng)皮膚。 4：避免吃辛辣食物：飲食應(yīng)避免吃動(dòng)物油及辛辣食物，不吸煙不飲酒，多吃水果和蔬菜哦！

3.美容師必備的皮膚基礎(chǔ)知識(shí)有哪些

1、水晶甲液（Nail Liquid）:

作用：調(diào)和水晶甲，制作各種水晶甲。

2、水晶筆（Brush）:

作用：由北極貂毛制成，韌性好，制作水晶指甲必須使用專(zhuān)業(yè)水晶筆，用于蘸甲液去甲粉。

分類(lèi)：水晶筆從4號(hào)到10號(hào)，專(zhuān)業(yè)美甲師一般用8號(hào)水晶筆。

3、B快干型水晶甲液：

優(yōu)點(diǎn)：國(guó)際市場(chǎng)上普遍流行的產(chǎn)品，色澤透明，有輕度氣味，易制作出薄而有韌力的水晶甲體。

凝固速度快，甲片光滑易打磨。因其質(zhì)量穩(wěn)定，價(jià)格合理，是專(zhuān)業(yè)美甲師鐘愛(ài)的產(chǎn)品。

缺點(diǎn)：只適合技術(shù)嫻熟的美甲師操作，不適合初學(xué)者。

4、絲綢網(wǎng)（Silk）:

作用：絲綢細(xì)小縱橫的網(wǎng)絡(luò)，附著在甲片上，使人造指甲更牢固，故叫絲綢甲。消毒干燥粘合劑（Nail Primer）

作用：制作水晶指甲時(shí)必須使用的的一種粘合劑。

分類(lèi)：在市面上有酸性和非酸性?xún)煞N。

優(yōu)缺點(diǎn)：可以讓指甲粘得更牢固，但酸性物質(zhì)不可碰及皮膚，在使用時(shí)有顯度要求。

5、水晶甲粉（Nail Powder）:

作用：非常精細(xì)的粉末狀固體，甲亞力克玻璃纖維制成。融合水晶甲液可制作出各種指甲，堅(jiān)固、耐磨。

分類(lèi)：水晶甲粉分為粉色甲粉、白色甲粉、透明色粉和自然，另外還有彩色甲粉，用白色和粉色甲粉可制作出法式水晶甲，透明色粉可制作出透明水晶甲。

優(yōu)點(diǎn)：水晶粉做出的指甲是檔次最高的一種，也是技術(shù)會(huì)計(jì)師最高的一種，而且做出的指甲保持時(shí)間最長(zhǎng)。

缺點(diǎn)：因技術(shù)含量高，初級(jí)美甲師不易掌握。

6、A抗紫外線水晶甲液：

優(yōu)點(diǎn)：國(guó)際流行的最新產(chǎn)品，呈現(xiàn)淺紫色，氣味小，流支性好，易成型，其成分中含有抗紫外線材料。

缺點(diǎn)：比較慢干，對(duì)于熟練的美甲師操作起來(lái)比較慢。

7、金粉套裝（Nail Paint Kit）:

作用：用來(lái)繪畫(huà)的一種金粉套裝，每套4-8支，擰開(kāi)小瓶，里面有小刷子，型似型繪用的拉線筆。

分類(lèi)：分為金粉套裝和油彩套裝兩種。

優(yōu)缺點(diǎn)：其刷子很細(xì)，可直接在指甲上畫(huà)出圖案。

8、甲片：用于制作貼片水晶甲。甲片也稱(chēng)柔韌甲體，由ABS材料制成。

分類(lèi)：分為淺貼片，半貼片和全貼片。顏色由白色和自然色兩種。自然色甲片用來(lái)制作美式貼片。

水晶甲用，白色用來(lái)做法式貼片用。

優(yōu)缺點(diǎn)：用貼片來(lái)制作指甲操作起來(lái)較方便省時(shí)，但貼睡保持時(shí)間沒(méi)有水晶甲長(zhǎng)。

9、彩貼（Decal）:

作用：彩貼是用來(lái)貼在做好后的水晶甲上一種紙制貼花，它有千種圖案，可自行選擇組合，根據(jù)客人需要，迅速在指甲上貼出各種圖案。

分類(lèi)：分為水貼和無(wú)水貼兩種。

優(yōu)缺點(diǎn)：可以為客人節(jié)省時(shí)間，對(duì)美術(shù)功底不太好的美甲師有幫助。但是貼花在家里也能做，找不到那種藝術(shù)的感覺(jué)。

10、亮油（Tip Coat）:

作用：作好水晶甲后的最后一遍上光，并且防止指甲變黃的一種光亮劑，其光感極佳。

分類(lèi)：分UV亮油和普通油兩種。

優(yōu)缺點(diǎn)：UV亮油帶淺紫色光，防黃；普通亮油如涂在水晶上面，指甲會(huì)變黃。

4.關(guān)于皮膚的知識(shí)

一、皮膚的概念

皮膚位于人體的表面，是人體和外界環(huán)境直接接觸的部分，是人體面積最大的器官。成年人的全身皮膚面積為1.5-2.0平方米；其重量約占人體重量的15%，皮膚表面柔軟光滑，皮膚的厚度為0.5-4毫米，像一張紙一樣，其中以眼瞼上的皮膚最薄，以手掌、腳掌的皮膚最厚。各部位的皮膚特點(diǎn)不同，男性和女性的皮膚細(xì)膩、柔嫩程度也不一樣。另外，皮膚的狀況還與年齡、種族、地區(qū)、季節(jié)、職業(yè)及身體狀況等有關(guān)系。

二、皮膚的結(jié)構(gòu)

皮膚分別為表皮層、真皮層、皮下組織、皮膚附屬器。

表皮層

表皮為最外層的皮膚，有保護(hù)作用，表皮沒(méi)有血管，但有豐富的細(xì)小神經(jīng)末梢。表皮由深層至表層分為幾層。

基底層： 是表皮最深層。這層有兩種細(xì)胞，基底細(xì)胞和黑色素細(xì)胞?；准?xì)胞具有分裂繁殖，產(chǎn)生新細(xì)胞的功能，正常情況下，從一個(gè)基底細(xì)胞產(chǎn)生到變成角質(zhì)細(xì)胞最后脫落，需要24—28天；基底細(xì)胞間夾雜著黑色素細(xì)胞，占整個(gè)基底細(xì)胞的40-80%，能產(chǎn)生黑色素，決定皮膚的顏色。

棘層：是幾層中最厚的一層，臨近基底的細(xì)胞，具有分裂繁殖的能力， 參與傷口愈合過(guò)程，給表皮供養(yǎng)。

顆粒層：由細(xì)小的透明細(xì)胞組成，細(xì)胞達(dá)層成熟并開(kāi)始退化，有屏障作用，能控制體內(nèi)水份的流失。

角質(zhì)層：是表皮最外一層，由緊密的鱗狀細(xì)胞所組成，會(huì)不斷剝落，含有角蛋白及角質(zhì)脂肪。

真皮層

真皮為皮膚的內(nèi)層，是結(jié)締組織之一，真皮內(nèi)有血管、淋巴和神經(jīng)、毛囊、汗腺和皮脂腺；主要作用是為表皮供養(yǎng)。

皮下組織

位于真皮的下方，又叫皮下脂肪，此層含有汗腺、毛根、血管、淋巴管和神經(jīng)，由大量的脂肪組織及疏松的結(jié)締組織組成，而眼睛的皮下組織不含脂肪，因而眼部特別易起皺紋，脂肪具有彈性，有緩沖外來(lái)壓力的作用。

皮膚附屬器：汗腺、皮脂腺、指甲、毛發(fā)。

三、皮膚的功能

皮膚具有多重生理功能，還參與各種物質(zhì)代謝，并是一個(gè)重要的的免疫器官，使機(jī)體保持一個(gè)穩(wěn)定的內(nèi)環(huán)境，更好的適應(yīng)外環(huán)境的各種變化。

分泌作用：能使皮脂腺分泌油脂，維持水分供給皮膚營(yíng)養(yǎng)、滋潤(rùn)。

皮膚的新陳代謝作用：皮膚細(xì)胞有分裂繁殖，更新代謝的能力。皮膚的新陳代謝功能在晚上10點(diǎn)至凌晨2點(diǎn)之間最為活躍，在此期間保證良好的睡眠對(duì)養(yǎng)顏大有好處。

5.皮膚皮炎圖片

1。

神經(jīng)性皮炎：本病中青年多見(jiàn)，先有劇烈瘙癢，后有皮損；皮疹為扁平丘疹，苔蘚樣變，無(wú)滲出；皮疹多發(fā)于頸部、四肢伸側(cè)、腰氐部、腘窩、外陰；病程慢性，常反復(fù)發(fā)作。 2。

異位性皮炎：成人期皮損可類(lèi)似播散性神經(jīng)性皮炎，但有嬰兒期濕疹史、家族遺傳過(guò)敏史、皮膚白色劃痕癥陽(yáng)性等其他臨床特點(diǎn)。 3。

特應(yīng)性皮炎：最初病損多為面頰部，初起時(shí)為散發(fā)或群集的小紅丘疹或紅斑，逐漸增多，并可見(jiàn)小水皰、黃白色鱗屑痂皮，可有滲出、糜爛及繼發(fā)感染。瘙癢劇烈。

慢性表現(xiàn)為干性、較大、較隆起的棕紅色丘疹和粗糙而帶皮屑的棕褐色苔癬樣變，可融合成片。 經(jīng)過(guò)搔抓，常有少許滲液、表皮剝脫及抓痕。

4。夏季皮炎：初起時(shí)皮損為針尖大小紅斑、丘疹，因瘙癢搔抓后可出現(xiàn)抓痕、血痂、皮膚肥厚及色素沉著，無(wú)糜爛及滲液，好發(fā)于成年人的四肢伸側(cè)。

當(dāng)氣溫下降時(shí)病情明顯好轉(zhuǎn)，并可自愈，病情與氣候明顯有關(guān)。 5。

異位性皮炎有時(shí)在出生后幾個(gè)月內(nèi)出現(xiàn)。嬰兒可出現(xiàn)皮膚潮紅、滲液，面部、頭皮、尿布區(qū)域、手、臂、足或腿部出現(xiàn)結(jié)痂的皮疹。

通常在3~4歲時(shí)，皮炎消失，但常常復(fù)發(fā)。年齡稍大的兒童和成年人皮疹常出現(xiàn)（或復(fù)發(fā)）在一個(gè)或幾個(gè)部位，特別是在上臂、肘窩或窩。

皮疹的顏色、程度和部位因人而異，但都有瘙癢。 6。

脂溢性皮炎：皮疹初起為毛囊口周紅色小丘疹，漸發(fā)展融合成黃紅色斑片，上覆有油膩性鱗屑或痂皮。由于病變發(fā)生的部位不同，臨床表現(xiàn)略有差別。

嬰兒脂溢性皮炎常于出生后1~3個(gè)月發(fā)病，前頭頂或整個(gè)頭皮可覆滿厚薄不等油膩性灰黃色或黃褐色痂屑，可累及眉區(qū)、鼻唇溝、耳后等處，微癢。 一般在3~4周內(nèi)痊愈，若持續(xù)不愈，常并發(fā)感染或異位性皮炎。

7。日光性皮炎：是由日光誘發(fā)的一種遲發(fā)性光變態(tài)反應(yīng)性皮膚病。

臨床表現(xiàn)為多形性皮疹可有紅斑、丘疹、水皰、糜爛、鱗屑、苔蘚樣變，常以某種皮疹為主。 8。

念球菌性皮炎：多發(fā)于皮膚皺褶部如腹股溝，肛周臀裂部，腋窩，女性乳房下皮膚，也可發(fā)于龜頭包皮內(nèi)和大小陰唇，指甲溝和口角等處。 皮疹多呈局部皮膚潮紅，輕度腫脹，表面可糜爛，分泌物有異臭味。

有時(shí)也可呈干燥，脫屑。小兒念珠菌性皮炎還常累及軀干，頸部皮膚，呈廣泛密集紅色斑丘疹，外觀似熱痱。

可同時(shí)侵犯口腔或外陰粘膜，常有乳酪樣分泌物呈假膜狀。 9。

蚊蟲(chóng)叮咬型皮炎：是被蟲(chóng)類(lèi)叮咬，接觸其毒液或蟲(chóng)體的粉毛而引起的皮炎。 較為常見(jiàn)的害蟲(chóng)有跳蚤、虱類(lèi)、蠓、刺毛蟲(chóng)、飛蛾、蚊、臭蟲(chóng)、蜂等。

會(huì)出現(xiàn)紅斑、丘疹、風(fēng)團(tuán)等癥狀，嚴(yán)重的可出現(xiàn)水皰或大皰，在蜇咬部位可見(jiàn)到瘀點(diǎn)或水皰。 10。

激素依賴(lài)性皮炎：是因長(zhǎng)期反復(fù)不當(dāng)?shù)耐庥眉に匾鸬钠ぱ?。同一部位外用高效皮質(zhì)類(lèi)固醇激素3周以上，皮膚出現(xiàn)紅斑、丘疹、干燥脫屑、萎縮、萎縮紋、毛細(xì)血管擴(kuò)張、紫癜、痤瘡、色素沉著異常、酒渣鼻樣皮炎、口周皮炎、光過(guò)敏、多毛、不易辯認(rèn)的癬，魚(yú)鱗病樣變化等繼發(fā)癥狀等。

局部有明顯自覺(jué)瘙癢或灼熱感。

6.美容護(hù)膚基礎(chǔ)知識(shí)有哪些 初學(xué)者

美容護(hù)膚基礎(chǔ)知識(shí)

基礎(chǔ)保養(yǎng)小動(dòng)作：

1.多攝取具抗氧化功效食物如維他命C、E、綠茶多酚、葡萄多酚等，都是具有抗氧化功效的成分，可以多攝取水果；由于葡萄多酚存在于葡萄籽內(nèi)，建議吃葡萄時(shí)，可以改成喝葡萄汁，連葡萄籽一起打汁，才能有效攝取葡萄多酚。

2.減少過(guò)氧化物形成

過(guò)氧化物是造成自由基的主因，如果可以盡量避免，就可以有效預(yù)防細(xì)胞氧化。如少抽煙、少吃油炸食物等，都可以有效避免體內(nèi)過(guò)氧化物的形成。

3.隨時(shí)注意保濕

每天攝取2000ml的水份，并且隨時(shí)攜帶保濕產(chǎn)品、適時(shí)補(bǔ)充，避免肌膚出現(xiàn)干燥的細(xì)紋。 保濕小tips：可用紙膜泡化妝水，做一個(gè)五分鐘的保濕小面膜。

4.適度去除角質(zhì)

視自己的肌膚狀況適度去角質(zhì)，去角質(zhì)時(shí)不一定要全臉進(jìn)行，可以針對(duì)局部即可。判斷肌膚何時(shí)、何處該去角質(zhì)的簡(jiǎn)單方法如下-覺(jué)得臉部肌膚變得粗操、毛孔變得明顯、有粉刺出現(xiàn)時(shí)，都是該去角質(zhì)的征兆。

7.皮膚的專(zhuān)業(yè)知識(shí)

一、皮膚的概念 皮膚位于人體的表面，是人體和外界環(huán)境直接接觸的部分，是人體面積最大的器官。

成年人的全身皮膚面積為1.5-2.0平方米；其重量約占人體重量的15%，皮膚表面柔軟光滑，但從放大鏡觀察，可以發(fā)現(xiàn)其表面是許多隆起的皮丘和凹陷的皮溝組成的。還有許多凹下去的小孔，即汗孔；長(zhǎng)毛的開(kāi)口即毛囊口，毛囊口內(nèi)長(zhǎng)有毫毛。

皮膚的厚度為0.5-4毫米，像一張紙一樣，其中以眼瞼上的皮膚最薄，以手掌、腳掌的皮膚最厚。各部位的皮膚特點(diǎn)不同，男性和女性的皮膚細(xì)膩、柔嫩程度也不一樣。

另外，皮膚的狀況還與年齡、種族、地區(qū)、季節(jié)、職業(yè)及身體狀況等有關(guān)系。二、皮膚的結(jié)構(gòu) 皮膚分別為表皮層、真皮層、皮下組織、皮膚附屬器。

1、表皮層 表皮為最外層的皮膚，有保護(hù)作用，表皮沒(méi)有血管，但有豐富的細(xì)小神經(jīng)末梢。表皮由深層至表層分為五層：基底層、棘層、顆粒層、透明層、角質(zhì)層。

（1） 基底層 是表皮最深層。這層有兩種細(xì)胞，基底細(xì)胞和黑色素細(xì)胞。

基底細(xì)胞具有分裂繁殖，產(chǎn)生新細(xì)胞的功能，正常情況下，從一個(gè)基底細(xì)胞產(chǎn)生到變成角質(zhì)細(xì)胞最后脫落，需要24—28天；基底細(xì)胞間夾雜著黑色素細(xì)胞，占整個(gè)基底細(xì)胞的40-80%，能產(chǎn)生黑色素，決定皮膚的顏色。黑色素的數(shù)目在遺傳時(shí)已決定，無(wú)法改變。

（2） 棘層：五層中最厚的一層，臨近基底的細(xì)胞，具有分裂繁殖的能力， 參與傷口愈合過(guò)程，給表皮供養(yǎng)。（3） 顆粒層：由細(xì)小的透明細(xì)胞組成，細(xì)胞達(dá)層成熟并開(kāi)始退化，有屏障作用，能控制體內(nèi)水份的流失。

（4） 透明層：由細(xì)小的透明細(xì)胞所組成，僅手掌、腳掌或皮膚局部增厚時(shí)才能見(jiàn)到。（5） 角質(zhì)層：是表皮最外一層，由緊密的鱗狀細(xì)胞所組成，會(huì)不斷剝落，含有角蛋白及角質(zhì)脂肪。

角質(zhì)層為已死亡的無(wú)細(xì)胞核細(xì)胞。由10-15層扁平互相緊密交錯(cuò)并牢固粘合在一起的死亡角質(zhì)細(xì)胞組成。

角質(zhì)層吸水力較強(qiáng)，一般含水量不低于10%，以維持皮膚的柔潤(rùn)。如低于10%，皮膚則干燥，出現(xiàn)皮屑及皺裂（含水量達(dá)到50%為飽和狀態(tài)）。

2、真皮層（1） 真皮為皮膚的內(nèi)層，是結(jié)締組織之一， （2） 真皮內(nèi)有血管、淋巴和神經(jīng)、毛囊、汗腺和皮脂腺；（3） 主要作用是為表皮供養(yǎng)。3、皮下組織 位于真皮的下方，又叫皮下脂肪，此層含有汗腺、毛根、血管、淋巴管和神經(jīng)，由大量的脂肪組織及疏松的結(jié)締組織組成，而眼睛的皮下組織不含脂肪，因而眼部特別易起皺紋，脂肪具有彈性，有緩沖外來(lái)壓力的作用。

4、皮膚附屬器：汗腺、皮脂腺、指甲、毛發(fā)三、皮膚的功能皮膚具有多重生理功能，還參與各種物質(zhì)代謝，并是一個(gè)重要的的免疫器官，使機(jī)體保持一個(gè)穩(wěn)定的內(nèi)環(huán)境，更好的適應(yīng)外環(huán)境的各種變化。1、保護(hù)作用：皮膚有如人體的壁壘城堡，可防御細(xì)菌由表皮侵入體內(nèi)。

并且能減少皮下組織所受物理傷害，及防止過(guò)多的日光和化學(xué)活性物、細(xì)菌的進(jìn)入，抵抗一些外傷如燙傷、破皮等。2、分泌作用：能使皮脂腺分泌油脂，維持水分供給皮膚營(yíng)養(yǎng)、滋潤(rùn)。

3、感覺(jué)作用：經(jīng)由知覺(jué)神經(jīng)末稍，皮膚可以對(duì)冷、熱、觸摸、壓力及疼痛有所反應(yīng)。4、調(diào)節(jié)體溫：人體各種生命活動(dòng)正常進(jìn)行需要比較恒定的體溫做保障，正常體溫在36—37度左右5、排泄作用：皮膚可由汗腺排出汗液至體外，由于汗液含有鹽分和其他化學(xué)物質(zhì)，人體的水分會(huì)隨汗液的排出而減少。

6、吸收功能：皮膚并不是絕對(duì)嚴(yán)密無(wú)通透性的，它能夠有選擇地吸收外界的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。7、皮膚的新陳代謝作用：皮膚細(xì)胞有分裂繁殖，更新代謝的能力。

皮膚的新陳代謝功能在晚上10點(diǎn)至凌晨2點(diǎn)之間最為活躍，在此期間保證良好的睡眠對(duì)養(yǎng)顏大有好處。