2019六級(jí)體育(小學(xué)六年級(jí)體育知識(shí))

1.小學(xué)六年級(jí)體育知識(shí)

★持棒起跑：第一棒傳棒人以右手持棒，采用蹲踞式起跑，按規(guī)則接力棒不得觸及起跑線和起跑線前的地面.持棒起跑技術(shù)和短跑的起跑相同，持棒方法主要有三種.

★右手的食指握住棒的后部，拇指與此同時(shí)其他三指分開撐地.

★右手的中指，無名指握住棒的后部，拇指，食指和小指成三角撐地.

★右手的中指，無名指和小指握住棒的后部，拇指和食指分開撐地.

★接棒人起跑：接棒人站在接力區(qū)后端線或者說預(yù)跑線內(nèi)，選定起跑位置，兩腳前后開立，兩膝彎屈，上體前傾.接棒人應(yīng)站在跑道外側(cè)，左腿在前，右手撐地保持平衡，身體重心稍偏右邊，頭部左轉(zhuǎn)，目視傳棒人的跑進(jìn)和自己起動(dòng)的標(biāo)志線.當(dāng)傳棒人員跑到標(biāo)志線時(shí)，接棒人員便迅速起跑.

傳接棒方法

上挑式

接棒人的手臂自然向后伸出，手臂與軀干約成40~50度角，掌心向后，拇指與其他四指自然張開，虎口朝下.傳棒人將棒向前上方送入接棒人的手中（圖1）

這種傳棒方法的優(yōu)點(diǎn)是接棒人向后下方伸手臂的動(dòng)作比較自然，傳棒人傳棒動(dòng)作也比較自然，容易掌握.缺點(diǎn)是接棒后，手已握在接力棒的中部，如不換手再傳給下一棒時(shí)，則只能握住接力棒的前部，容易造成掉棒和影響快速前進(jìn).

下壓式

也有稱"向前推送"的傳接棒方法，應(yīng)當(dāng)強(qiáng)調(diào)指出，在傳棒時(shí)，手臂不要太高，而是用手腕動(dòng)作將棒向前下方推送入接棒隊(duì)員手中.并且，傳棒人可以用手腕動(dòng)作來調(diào)整傳棒動(dòng)作的準(zhǔn)確性.所在在做此動(dòng)作時(shí)，接棒人的手臂向后伸出，手臂與軀干約成50~60度角，手腕內(nèi)旋，掌心向上，拇指與其他四指自然張開，虎口朝后，傳棒人將棒的前端由上向下傳給接棒人手中（圖2）.

下壓式傳接棒技術(shù)的優(yōu)點(diǎn)是每一棒次的接棒，都能握住棒的一端便于持棒快跑.缺點(diǎn)是接棒時(shí)，接棒人的手臂比較緊張，不夠自然.

混合式

第1棒用"上挑式"傳棒，第2棒用"下壓式"傳棒，第3棒仍用"上挑式".

傳接棒的位置和起跑標(biāo)志線的確定

★傳接棒的位置：接棒人站在預(yù)跑線內(nèi)或接力區(qū)的后端，待傳棒人到達(dá)標(biāo)志線時(shí)便迅速起跑和傳棒隊(duì)員跑進(jìn)接力區(qū)后在最合適的位置，將接力棒迅速無誤地傳給接棒隊(duì)員.

★標(biāo)志線的確定：接力跑各棒次的標(biāo)志線是接棒人起跑的標(biāo)志，它是根據(jù)傳棒人和接棒人的跑速和傳接棒技術(shù)熟練程度確定的.標(biāo)志線設(shè)置的位置一般是在預(yù)跑線的后面，也可以設(shè)置在預(yù)跑線前面.

2.男子單人 男子雙人 女子單人 女子雙人 男女混合打

2.小學(xué)六年級(jí)下學(xué)期體育復(fù)習(xí)資料

一、填空：1、正確的坐、立、行姿勢(shì)應(yīng)該是：坐如 鐘 ，立如 松 ，行如 風(fēng) 。

2、人體運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)由 骨骼 、關(guān)節(jié) 和 肌肉 組成。3、人體共有 206 塊骨骼和 639 塊肌肉。

4、人體的心血管系統(tǒng)由 心臟 和 血管 組成。血管分為 動(dòng)脈 、靜脈 和毛細(xì)血管三種。

5、關(guān)節(jié)扭傷后，出現(xiàn)疼痛，應(yīng)立即 冷敷 ；過24小時(shí)后應(yīng) 熱敷 。6、人在呼吸過程中，吸進(jìn)的是氧氣，呼出的是 二氧化碳 。

7、平時(shí)我們所說的煤氣中毒，其實(shí)是 一氧化碳 中毒。8、睡覺前要做好三洗一刷。

即 洗手 、洗臉 、洗腳 、和 刷牙 。9、稍息時(shí)上體保持 立正 姿勢(shì)。

左 腳順腳尖方向向前邁出大半腳距離。10、田徑運(yùn)動(dòng)包括 走 、跑 、跳躍 、投擲 等項(xiàng)目。

根據(jù)各項(xiàng)目特點(diǎn)又分為 田賽 和 徑賽 兩大類。11、跨越式跳高技術(shù)由 助跑 、起跳 、過桿 、落地 四個(gè)環(huán)節(jié)構(gòu)成。

12、蹲距式跳遠(yuǎn)動(dòng)作技術(shù)分為 助跑 、起跳 、騰空 、落地 4個(gè)環(huán)節(jié)。13、前滾翻時(shí)頭部著地的部位是 后腦 。

14、奧運(yùn)會(huì)的標(biāo)志由 5 個(gè)不同顏色的圓環(huán)組成，象征各大洲的團(tuán)結(jié)。15、蹲踞式起跑的口令為“各就位”、“預(yù)備”、“跑”。

16、接力賽時(shí)， 傳接棒方法有 _上挑式 和 __下壓式__兩種。17、起跑分為 蹲踞 式起跑和 站立 式起跑兩種。

18、影響跑步速度的因素有 步頻 和 步長(zhǎng)（步幅） 。19、口令“向右轉(zhuǎn)走”的動(dòng)令落于 右腳 。

20、武術(shù)中的三種基本手型是： 拳 、掌 、勾 。21、向后轉(zhuǎn)時(shí)應(yīng)從身體的 右 側(cè)轉(zhuǎn)。

22、弓步、馬步 、仆步、虛步 、歇步是武術(shù)中的五個(gè)基本步型。23、口令“向右看——齊”預(yù)令是 向右看 ，動(dòng)令是 齊 。

24、學(xué)生左右并列成一排叫 列 ，前后重疊成一行叫 路 。25、集合站隊(duì)時(shí)要求 快 、靜 、齊 。

26、足球號(hào)稱“ 世界第一運(yùn)動(dòng) ”，比賽時(shí)，雙方各上場(chǎng) 11 名隊(duì)員。27、向右看齊時(shí)， 右 側(cè)第一位同學(xué)不動(dòng)，其余同學(xué)向 右 側(cè)轉(zhuǎn)頭，與相鄰?fù)瑢W(xué)看齊。

28、小學(xué)生體育合格標(biāo)準(zhǔn)及等級(jí)，采用（ ）評(píng)定，（ ）分以上為合格，（ ）分以上為良好，（ ）分以上為優(yōu)秀。（百分制、60、75、90）29、三好生體育合格標(biāo)準(zhǔn)評(píng)定成績(jī)不得低于（ ）分。

（75）30、北京奧運(yùn)的主題口號(hào)是（ ） ，（ ）。（同一個(gè)世界，同一個(gè)夢(mèng)想）31、田徑運(yùn)動(dòng)包括（ ）賽、（ ）賽和全能。

（田、徑）32、以高度和距離長(zhǎng)度計(jì)算機(jī)成績(jī)的（ ） 、（ ）項(xiàng)目叫“田賽”，以時(shí)間計(jì)算成績(jī)的（ ）和（ ）的項(xiàng)目叫“徑賽”。（跳躍、投擲；競(jìng)走、跑）33、飯后一般需要（ ）小時(shí)至（ ）小時(shí)后再游泳。

（半、一）34、運(yùn)動(dòng)前要做好（ ）活動(dòng)，運(yùn)動(dòng)后做好（ ）活動(dòng)。（準(zhǔn)備、放松）35、運(yùn)動(dòng)中和運(yùn)動(dòng)后不可立即大量（ ）和喝（ ）。

（飲水、冰凍飲料）36、國(guó)家教育部規(guī)定在校學(xué)生每天要做好的“兩操”指的是 和（ ）。 （廣播體操和眼保健操）37、我們要保證每天鍛煉（ 一小時(shí) ），校園中的每天鍛煉項(xiàng)目包括（ 早操）、（課間操）、（眼保健操）、（活動(dòng)課）。

38、自測(cè)脈搏的方法：（ 39、運(yùn)動(dòng)后不要馬上（用涼水沖洗）和（大量飲水）。40、為了確保運(yùn)動(dòng)安全應(yīng)該（著裝）、（熟悉場(chǎng)地）、（做好準(zhǔn)備活動(dòng)）、（保護(hù)與幫助）、（整理與放松）。

41、游泳應(yīng)先（做好準(zhǔn)備），（不到深水）、（不單獨(dú)游泳）應(yīng)結(jié)伴游泳。42、扭傷后首先應(yīng)（固定關(guān)節(jié)）（避免活動(dòng)）（冷敷止血）防止腫脹，然后送醫(yī)院處理。

43、游泳前應(yīng)（做準(zhǔn)備活動(dòng)），用冷水（浸濕全身），以防抽筋。44、起跑包括：站立式起跑和蹲距式起跑。

45、跑分為：起跑、起跑后加速跑、途中跑、終點(diǎn)跑。46、學(xué)生左右并列成一排叫（列），前后重疊成一行叫（路）。

二、判斷1、飯后20分鐘就能進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)。 （ * ）2、滿身出汗后喝冷水對(duì)身體很有好處。

（ * ）3、夏季體育鍛煉要在陰涼處進(jìn)行。 （ √ ）4、游泳前一定要做準(zhǔn)備活動(dòng)。

（ √）5、運(yùn)動(dòng)前或運(yùn)動(dòng)中感到口渴可以大量喝水。 （ *）6、隊(duì)列練習(xí)中，口令“立正”沒有預(yù)令。

（ √）7、足球比賽中，任何隊(duì)員都不能用手觸球。 （ * ）8、劇烈運(yùn)動(dòng)后，出現(xiàn)肌肉酸痛是正常現(xiàn)象，經(jīng)休息，會(huì)逐漸緩解。

（ √ ）9、田徑運(yùn)動(dòng)中，400米及400米以下的比賽，都采用蹲踞式起跑。（√ ）10、跳繩是跳躍項(xiàng)目。

（ * ）11、近視是由人體的生理機(jī)能缺陷造成的，不可預(yù)防。（ * ）12、100米的起跑線和終點(diǎn)線都包括在100米以內(nèi)。

（ * ）13、“立定”的動(dòng)令應(yīng)該落在右腳。 （√ ）14、迎面接力跑的傳接棒方式是立棒式。

（√ ）15、預(yù)防兒童肥胖的主要措施是控制飲食和加強(qiáng)體育鍛煉。（√ ）16、籃球運(yùn)球時(shí)，五指分開，手腕放松，手心不觸球。

（ √ ）17、體育課的準(zhǔn)備活動(dòng)就是把運(yùn)動(dòng)器材準(zhǔn)備好。 （ * ）18、手凍傷了應(yīng)該馬上用熱水燙，用火爐烤。

（ * ）19、學(xué)生報(bào)數(shù)時(shí)，從頭到尾各個(gè)都要轉(zhuǎn)頭報(bào)數(shù)。（ * ）20、臉上長(zhǎng)“青春痘”，應(yīng)及時(shí)把它擠壓掉，否則影響美容。

（ * ）21.體育課上不得攜帶鑰匙、小刀等利器正確嗎？（*）22.在游戲過程中，我們應(yīng)該遵守游戲規(guī)則。（√ ）23. 運(yùn)動(dòng)時(shí)，不小心把關(guān)節(jié)扭傷了，出現(xiàn)疼痛、紅腫和關(guān)節(jié)活動(dòng)障礙應(yīng)該用熱毛巾貼在傷處。

（ * ） 24. 讀寫時(shí)眼離書本的距離應(yīng)該一尺。（√）25. 預(yù)防流感主要是在流感流行期間，應(yīng)盡量少到公共場(chǎng)所去。

（√）26. 要保護(hù)好牙齒一定要做到早晚刷牙。（√）27. 課余時(shí)間文明活動(dòng)，不追逐奔跑，打架斗毆，上下樓梯靠。

3.六年級(jí)小學(xué)體育理論是什么

小學(xué)六年級(jí)體育復(fù)習(xí)資料 1.體操是徒手、手持器械或在器械上進(jìn)行各種操練的一種體育項(xiàng)目。

2.我國(guó)古代的導(dǎo)引術(shù)和五禽戲可以認(rèn)為是專門用來鍛煉身體的保健體操。 3.1972年我國(guó)考過工作者從長(zhǎng)沙馬王堆三號(hào)漢墓中發(fā)掘出來的帛畫“導(dǎo)引 圖”，是迄今為止發(fā)現(xiàn)最早、最完整的體操動(dòng)作圖譜。

4.漢代著名醫(yī)學(xué)家華佗，創(chuàng)編了模仿虎、鹿、熊、猿、鳥五中禽獸動(dòng)作姿勢(shì)的 “五禽戲”，就是一套專門用來鍛煉身體的極好的模仿操。 5.1979年在美國(guó)舉行的第二十屆世界體操錦標(biāo)賽上，我國(guó)優(yōu)秀女運(yùn)動(dòng)員馬燕 紅榮獲高低杠冠軍，這是我國(guó)體操運(yùn)動(dòng)員在國(guó)際比賽中獲得的第一枚金牌。

6.1982年在南斯拉夫舉行的第六屆世界杯體操賽中，19歲的李寧奪得男子全 能、自由體操、鞍馬、吊環(huán)、跳馬和單杠六項(xiàng)冠軍，技驚四座，被譽(yù)為“體操王子”。 7.體操內(nèi)容很多，大體分成兩類：一類是基本體操，包括保健體操（如：眼保健操、韻律操）、生產(chǎn)體操（如：紡織女工操、煤礦工人操）、運(yùn)動(dòng)輔助體操（如：準(zhǔn)備活動(dòng)操、放松操）、團(tuán)體操等。

另一類是競(jìng)技性體操，是目前國(guó)際上開展比賽的體操，包括競(jìng)技體操、技巧運(yùn)動(dòng)、藝術(shù)體操。 8.競(jìng)技體操規(guī)定男子有六項(xiàng)：自由體操、鞍馬、吊環(huán)、跳馬、雙杠、單杠；女子有四項(xiàng)：跳馬、高低杠、平衡木、自由體操。

9.小學(xué)體育教學(xué)內(nèi)同中的模仿動(dòng)物爬行、滾動(dòng)、前后滾翻、劈叉、手倒立、側(cè)手翻等都是技巧運(yùn)動(dòng)中最基本的動(dòng)作。 10.奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)有古代奧運(yùn)會(huì)和現(xiàn)代奧運(yùn)會(huì)之分。

11.古代奧運(yùn)會(huì)起源于希臘。 12.1896年在希臘舉行了第一屆現(xiàn)代奧運(yùn)會(huì)。

13.現(xiàn)代奧運(yùn)會(huì)有夏季奧運(yùn)會(huì)和冬季奧運(yùn)會(huì)之分。 14.奧運(yùn)會(huì)會(huì)為白底、無邊，中間為藍(lán)、黑、紅、黃、綠色五個(gè)相套連的圓環(huán)。

15.奧林匹克的格言是“更快、更高、更強(qiáng)”，奧林匹克的精神是“和平與友誼”。 16.世界規(guī)模最大的體育盛會(huì)——奧運(yùn)會(huì)。

17.夏季奧運(yùn)會(huì)不得超過16天，冬季奧運(yùn)會(huì)不得超過12天。 18.會(huì)徽就是會(huì)旗上五個(gè)套接的圓環(huán)。

19.北京奧運(yùn)會(huì)是第29屆奧運(yùn)會(huì)，奧運(yùn)會(huì)每四年舉行一次。 20.唾沫有五大作用——第一，有潤(rùn)濕口腔的作用；第二，有稀釋食物的作用；第三，有分解淀粉的作用；第四，有促進(jìn)消化的作用；第五，有抑殺細(xì)菌的作用。

21.酒危害人體的主要因素是酒精。 22.吸煙時(shí)產(chǎn)生許多對(duì)人體有害的物質(zhì)，其中主要的是焦油、煙堿（尼古丁）和一氧化碳。

23.煙酒對(duì)身體有哪些危害？ 煙：致癌、破壞神經(jīng)系統(tǒng)、影響組織代謝、降低人體免疫力。 酒：麻痹中樞神經(jīng)系統(tǒng)、引起慢性咽炎和胃炎、硬化血管、影響心臟功能。

24.人體的司令部——大腦。 25.大腦活動(dòng)是興奮和抑制交替進(jìn)行的，興奮是“工作狀態(tài)”，抑制是“休息狀態(tài)”。

26.休息有兩種方式：一種是消極性休息，如閉目養(yǎng)神、睡覺等；另一種是積極性休息，如體育娛樂活動(dòng)等。 27.腦位于顱腔內(nèi)，可區(qū)分為大腦、間腦、中腦、腦橋、延髓和小腦六個(gè)部分。

28.條件反射是大腦皮質(zhì)的基本活動(dòng)方式。 29.未滿12歲的兒童不準(zhǔn)在道路上騎自行車。

30.生命的馬達(dá)——心臟。 31.心率分別為：7歲兒童每分鐘約90次，12歲為80次左右，成年人為72次左右。

32.心臟是肌肉器官，其內(nèi)部可分為左心房、右心房、左心室和右心室四個(gè)心腔。 33.心臟每跳動(dòng)一次，都包含收縮和舒張兩個(gè)過程。

34.健康，不僅是沒有身體上的缺陷和疾病，還要有健壯的體魄、健全的心理狀態(tài)和良好的社會(huì)適應(yīng)能力。 35.眼保健操：第一節(jié)揉天應(yīng)穴，第二節(jié)擠按睛明穴，第三節(jié)按揉四白穴，第四節(jié)按太陽(yáng)穴、輪刮眼眶。

36.全國(guó)第三套小學(xué)生廣播體操-希望風(fēng)帆：預(yù)備節(jié)、第一節(jié)：伸展運(yùn)動(dòng)、第二節(jié)：擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)、第三節(jié)：踢腿運(yùn)動(dòng)、第四節(jié)：體側(cè)運(yùn)動(dòng)、第五節(jié)：體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)、第六節(jié)：腹背運(yùn)動(dòng)、第七節(jié)：跳躍運(yùn)動(dòng)、第八節(jié)：整理運(yùn)動(dòng)、結(jié)束動(dòng)作。 35.六年級(jí)第二學(xué)期發(fā)展身體素質(zhì)教學(xué)內(nèi)容：（只要了解） 1）發(fā)展身體素質(zhì)：聽信號(hào)快速啟動(dòng)、原地小步跑、單腳交換向前跳、并腳跳 臺(tái)階、原地高抬腿跑 2）發(fā)展力量素質(zhì)：舉重物、俯臥撐、立臥撐、蛙跳、仰臥起坐、跳起摸腳、 登面支撐、抬轎子、斗牛 3）發(fā)展柔韌素質(zhì)：縱叉、橫叉、持繩（棒）轉(zhuǎn)肩、壓腿、踢腿、立位體前屈 4）發(fā)展耐力素質(zhì)：定時(shí)勻速跑、中速跑800~1500米、慢跑或領(lǐng)先跑（5分鐘）、 跳短繩。

5）發(fā)展靈敏素質(zhì)：雙人蹲跳換位、花樣跳短繩、后退著慢跑、斗雞、肩肘倒 立、跪跳起。

4.體育知識(shí)題目及答案

球類項(xiàng)目 足球 羽毛球 高爾夫球 籃球 網(wǎng)球 臺(tái)球 排球 棒球 門球 水球 冰球 地?cái)S球 手球 壘球 藤球 曲棍球 軟式網(wǎng)球 毽球 乒乓球 保齡球 競(jìng)技項(xiàng)目 田徑 射箭 賽艇 游泳 體操 皮劃艇 跳水 藝術(shù)體操 帆船 花樣游泳 擊劍 帆板 射擊 拳擊 馬術(shù) 舉重 國(guó)際摔跤 現(xiàn)代五項(xiàng) 自行車 柔道 冬季運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目 高山滑雪 速度滑冰 冰上溜石 越野滑雪 花樣滑冰 現(xiàn)代冬季兩項(xiàng) 跳臺(tái)滑雪 冰上舞蹈 流行運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目 滑水 高爾夫球 輪滑 沖浪 臺(tái)球 釣魚 保齡球 攀巖 其他運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目 鐵人三項(xiàng) 摩托車 無線電測(cè)向 技巧 摩托艇 登山 健美 跳傘 定向 體育舞蹈 滑翔 傷殘人運(yùn)動(dòng) 健美操 信鴿 廣播體操 圍棋 蹼泳 國(guó)際象棋 橋牌 航海模型 航空模型 汽車賽 田徑運(yùn)動(dòng)概述 田徑運(yùn)動(dòng)是增強(qiáng)人民體質(zhì)的重要手段之一。

經(jīng)常從事田徑運(yùn)動(dòng)，能促進(jìn)機(jī)體的新陳代謝，改善與提高內(nèi)臟器官的機(jī)能，全面發(fā)展人的身體素質(zhì)。 田徑運(yùn)動(dòng)是各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)。

它能全面地、有效地發(fā)展人的身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)技能，對(duì)其他各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技術(shù)的發(fā)展和成績(jī)的提高都有很好的作用。因此，各項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)都把田徑運(yùn)動(dòng)作為發(fā)展身體素質(zhì)的訓(xùn)練手段。

實(shí)踐證明，許多優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員，特別是球類運(yùn)動(dòng)員，都有較高的田徑運(yùn)動(dòng)能力和素質(zhì)水平?？梢?，田徑運(yùn)動(dòng)是各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)，是對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的科學(xué)總結(jié)，正確地反映了和各項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)之間的內(nèi)在聯(lián)系。

田徑運(yùn)動(dòng)的項(xiàng)目較多，鍛煉形式多樣，場(chǎng)地、設(shè)備和器材比較簡(jiǎn)單，練習(xí)時(shí)不易受到性別、人數(shù)、時(shí)間和季節(jié)等條件的限制，便于廣泛開展。 田徑運(yùn)動(dòng)包括競(jìng)走、跑、跳躍、投擲以及由跑、跳、躍、投擲的部分項(xiàng)目組成的全能運(yùn)動(dòng)，共計(jì)四十多項(xiàng)。

以時(shí)間計(jì)算成績(jī)的項(xiàng)目叫徑賽；以高度或遠(yuǎn)度計(jì)算成績(jī)的項(xiàng)目叫田賽；全能運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，則是以各單項(xiàng)成績(jī)按《田徑運(yùn)動(dòng)評(píng)分表》換算分?jǐn)?shù)計(jì)算成績(jī)的。 正式國(guó)際田徑比賽的項(xiàng)目如下： 一、競(jìng)走：場(chǎng)地賽5公里、10公里； 公路賽20公里、50公里 男子組 女子組 短距離跑 100米 200米 400米 100米 200米 400米 中距離跑 800米 1500米 3000米 800米 1500米 長(zhǎng)距離跑 5000米 10000米 5000米 10000米 跨欄跑 110米欄（1.067米） 400米欄（0.94米） 100米（0.84米） 400米（0.762米） 障礙跑 3000米 馬拉松 42.195公里 42.195公里 接力跑 4X100米 4X400米 4X100米 4X400米 三、跳躍：男、女同為跳高、撐竿跳高、跳遠(yuǎn)、三級(jí)跳遠(yuǎn) 四、投擲 鉛球：男7.26Kg 女4Kg 標(biāo)槍：男800g 女600g 鐵餅：男2Kg 女1.5Kg 鏈球：男7.26Kg 女4Kg 五、全能 男子十項(xiàng)全能：第一天：100米，跳遠(yuǎn)、鉛球、跳高、400米 第二天：110米欄、鐵餅、撐竿跳高、標(biāo)槍、1500米 女子七項(xiàng)全能：第一天：100米欄、鉛球、跳高、200米 第二天：跳遠(yuǎn)、標(biāo)槍、800米 田徑比賽規(guī)則 徑賽項(xiàng)目 在田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)中，所有賽跑項(xiàng)目（包括跨欄及接力跑），都屬于徑賽項(xiàng)目。

參賽者的名次，乃決定于其身體軀干（有別于頭、頸、臂、腿、手或足）抵達(dá)終點(diǎn)內(nèi)側(cè)之垂直線為止時(shí)的順序。徑賽成績(jī)相同而影響進(jìn)入下一賽次時(shí)，若情況許可，均予以取錄，否則應(yīng)予重賽。

在決賽中成績(jī)同是第一，總裁判有權(quán)決定是否重賽，若認(rèn)為毋須重賽，則維持賽果；至于其他名次，就算成績(jī)相同，亦毋須重賽。 短跑及中、長(zhǎng)跑 在國(guó)際賽事中，所有400米或以下的徑賽項(xiàng)目，必須采用蹲踞式起跑及使用起跑器。

在‘各就位’及‘預(yù)備’口令之后，參賽者應(yīng)馬上完成有關(guān)動(dòng)作，任何參賽者不能在合理時(shí)間內(nèi)完成有關(guān)動(dòng)作，則屬起跑犯規(guī)。除此以外，在‘各就位’后，以聲音或動(dòng)作擾亂他人，得判以起跑犯規(guī)。

在槍聲響起前有任何起跑動(dòng)作，亦屬起跑犯規(guī)。對(duì)起跑犯規(guī)的參賽者，發(fā)令員應(yīng)予以警告，再犯則取消其參賽資格（此例不適用于男子十項(xiàng)全能及女子七項(xiàng)全能比賽）。

400米以上的競(jìng)賽項(xiàng)目，口令只有‘各就位’，當(dāng)所有參賽者均準(zhǔn)備妥當(dāng)及靜止后，便可鳴槍開始比賽。 在劃分線道進(jìn)行的徑賽項(xiàng)目或其部分中，參賽者不得越出其指定之賽道，否則會(huì)被取消資格。

在任何徑賽項(xiàng)目中，若沖撞、突然切入或阻礙其他參賽者，亦會(huì)被取消資格。反過來說，若任何參賽者被推或迫離指定之賽道，只要未獲得實(shí)際利益，不必取消其參賽資格。

同樣情況，任何參賽者在直道中越出其跑道或在彎道中越出其跑道之外側(cè)，只要沒有得益及未有阻礙他人，亦不算犯規(guī)。 跨欄 各參賽者必須在自己的線道內(nèi)完成比賽，而且當(dāng)參賽者跨越欄架時(shí)，若其腿或足從低于欄架項(xiàng)的水平線跨越，或跨越并非自己賽道上的欄架，均應(yīng)被取消資格。

若裁判員認(rèn)為參賽者故意以手或足撞倒任何欄架，亦應(yīng)取消其參賽資格。 接力跑 4x100米接力跑是分道進(jìn)行，接棒者可以在接棒區(qū)前10米內(nèi)起跑。

在4x400米接力跑中，第一棒全程及第二棒的第一彎道是分道跑，第二棒運(yùn)動(dòng)員要跑至搶道線后方可自由搶道。第一棒的傳接必須在參賽者指定的線道內(nèi)進(jìn)行，其余各棒的傳接，裁判員會(huì)根據(jù)第二及第三棒運(yùn)動(dòng)員通過200米起點(diǎn)處之先后，按次序讓其第三及第四棒的隊(duì)友在接棒范圍內(nèi)，由內(nèi)至外排列等候接棒。

所有接棒者均不可以在接棒區(qū)外起跑。 接力棒必須拿在手上，直到比賽結(jié)束為止。

任何人掉了棒，必須由其本人拾回，而且要在不影響別人的情況下，方可越出自己的跑道以拾回。

5.體育知識(shí)

1公元前490年，希臘人，菲迪皮季斯，從馬拉松跑到雅典，42195米，馬拉松。

2.詹姆斯·奈史密斯

3.世界第一運(yùn)動(dòng)

4.3.05米 2.4米 2.43米 2.24米

5.弓步 馬步 仆卜 虛步 歇步

6.脂肪

7.俯背下壓

8.許海峰

9.??? ???

10.上調(diào)式 下壓式 還真不知道第三種哦

11. 16厘米

12.男子單打，女子單打，男子雙打，女子雙打，混合雙打，男團(tuán)，女團(tuán)

13.禁區(qū)內(nèi)任意球

14. 24秒

15. 桑蘭

16.跳遠(yuǎn) 標(biāo)槍 800米

17、呼吸系統(tǒng) （不確定）3500毫升 2500毫升

18.“和諧之旅”為主題，以“點(diǎn)燃激情 傳遞夢(mèng)想”為口號(hào) 歷時(shí)130天，傳遞總里程約13.7萬(wàn)公里

19. 13.4米 6.1米 5.18米

20. 4節(jié) 10分鐘

至少保證16題 如果有錯(cuò)的 記得告訴我啊 加油吧

6.體育知識(shí)題（帶答案）

奧運(yùn)知識(shí) 1. 奧林匹克運(yùn)動(dòng)的發(fā)祥地在何處？ 奧林匹亞為奧林匹克運(yùn)動(dòng)的發(fā)祥地，位于希臘首都雅典。

2.古代奧運(yùn)會(huì)創(chuàng)始人是誰(shuí)？ 伊菲圖斯。 3.《擲鐵餅者》是誰(shuí)雕塑的？ 古希臘偉大雕塑家米倫。

4.現(xiàn)代奧林匹克創(chuàng)始人是誰(shuí)？ 曾任國(guó)際奧委會(huì)第二任主席的顧拜旦。 5.“奧林匹克之父”是對(duì)誰(shuí)的尊稱？ 皮埃爾?德?顧拜旦。

6.國(guó)際奧委會(huì)第一任主席是誰(shuí)？ 希臘詩(shī)人維凱拉斯。 7.國(guó)際奧委會(huì)總部設(shè)在何處？ 設(shè)在有世界“花園城市”之稱的瑞士洛桑。

8.奧林匹克運(yùn)動(dòng)的宗旨是什么？ 使體育運(yùn)動(dòng)為人類的和諧發(fā)展服務(wù)，以提高人類尊嚴(yán)；以友誼、團(tuán)結(jié)和公平競(jìng)賽的精神，促進(jìn)青年之間的相互理解，從而有助于建立一個(gè)更加美好的和平的世界；使世界運(yùn)動(dòng)員在每4年一次的盛大的體育節(jié)日—奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)中聚會(huì)在一起。 9.奧林匹克宗旨的高度概括是“和平、友誼、進(jìn)步”。

奧林匹克格言是“更快、更高、更強(qiáng)”。奧林匹克的口號(hào)是“重要的是參與，不是勝利”。

10.奧林匹克的格言是誰(shuí)提出的？ 是顧拜旦的一位老朋友亨利?馬丁?狄東1895年提出的。 11.奧林匹克日是哪一天？ 每年的6月23日。

12.奧林匹克會(huì)旗圖案是什么？在什么含義？ 奧林匹克會(huì)旗為白色、無邊，中央有5個(gè)互相套連的圓環(huán)，顏色自左至右依次為藍(lán)、黃、黑、綠、紅。5個(gè)環(huán)象征五大洲的團(tuán)結(jié)和全世界的運(yùn)動(dòng)員以公平的比賽和友誼的精神在奧運(yùn)會(huì)上相聚。