引產(chǎn)后注意事項和飲食(引產(chǎn)后要注意什么,不能吃什么)
1.引產(chǎn)后要注意什么,不能吃什么
引產(chǎn)危險性比人流要大些，做完引產(chǎn)后更要多注意身體的保養(yǎng)。
做完引產(chǎn)后可以從飲食上補充營養(yǎng)，促進無痛人流后身體的康復(fù)，做無痛人流后仍然必須對各種食物在數(shù)量上、質(zhì)量上以及相互搭配上作出合理安排，以滿足機體對蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素、無機鹽、水和纖維素的需要。然后單純的通過普通的食材上進補，顯然是很難達到效果的。
添美生流產(chǎn)恢復(fù)營養(yǎng)素則是現(xiàn)代女性流產(chǎn)恢復(fù)營養(yǎng)的首選，其不但能充分滿足以上流產(chǎn)女性的需求，更是通過純天然牛奶中萃取乳清蛋白精華，高蛋白營養(yǎng)，配比流產(chǎn)后女性所需專方營養(yǎng)修復(fù)因子，幫助營養(yǎng)高吸收、增強免疫力、快速恢復(fù)，是國際流行的營養(yǎng)恢復(fù)新概。
2.引產(chǎn)后飲食要忌哪些
術(shù)后應(yīng)進食營養(yǎng)豐富易消化的飲食，禁忌使用冷水，應(yīng)注意個人衛(wèi)生，勤換洗內(nèi)衣、內(nèi)褲，血未凈者絕對禁止灌洗陰道及坐浴，以免引起感染，術(shù)后一個月內(nèi)禁止性生活，由于流產(chǎn)后，宮口處于開放狀態(tài)，阻止細菌進入宮腔的作用減弱，同時由于胚胎組織脫落后血竇開放，所以容易引起感染。
防止再次意外懷孕應(yīng)做好避孕措施。術(shù)后從手術(shù)當(dāng)天算起，大約40天左右會正常來月經(jīng)。
等到正常月經(jīng)恢復(fù)后，要來醫(yī)院復(fù)查，確保子宮恢復(fù)如初。出血一般最多不超過兩星期。
出血量不應(yīng)該比平時的月經(jīng)量更多。如果陰道出血太多或者持續(xù)時間太長，應(yīng)及時來醫(yī)院復(fù)查。
等來血干凈后到醫(yī)院檢查，然后再考慮治療宮頸糜爛。
3.引產(chǎn)后忌吃什么
早孕反映：如果惡心、嘔吐和頭暈癥狀在早上出現(xiàn)，可以在起床之前吃一點面包或餅干配以熱飲料。
便秘：多吃水果、蔬菜、粗糧等含纖維豐富的食物，每天飲6到8杯白開水，但要避免喝甜飲料、汽水。
1.孕期應(yīng)該避免的事項：
孕期使用未經(jīng)醫(yī)生處方的藥物應(yīng)十分慎重，否則可能危及胎兒。尼古丁和酒精都會增加胎兒畸形或智力發(fā)育缺陷的危險性。應(yīng)當(dāng)避免劇烈的活動，否則將增加流產(chǎn)及早產(chǎn)的可能。少吃辛辣食物，否則可致腹瀉、腹痛等不適癥狀。
避免接觸麻疹和輻射（尤其是X光），可能導(dǎo)致胎兒畸形。
2.應(yīng)該注意的事項：
若出現(xiàn)任何不同尋常的情況，如陰道流血或流出大量的水，頭痛、視物模糊、皮膚瘙癢、發(fā)熱等，請立即去看醫(yī)生。
我們知道女性懷孕是十月懷胎，一般是九個月，把九個月分成三個段，初期、中期、后期，一般的醫(yī)生講，在懷孕的初期和后期是不能性生活的，頭三個月和后三個月，因為頭三個月受精卵在子宮著床之后還是一個胚胎，還很脆弱，這個期間如果有性生活容易造成流產(chǎn)，這個期間要忍耐一下，后三個月胎兒比較大了，我們說七活八不活，基本上六七個月胎兒基本是比較完整的一個生命了，這個期間如果性生活造成比較大的變化，可能造成流產(chǎn)，孩子可能要提前出生或者是夭折了，這個期間也是要慎重的，除此之外，中間三個月的期間是可以有適度的性生活的，一般生小孩都是比較年輕的夫婦，正是精力旺盛的時候，所以如果說九個月時間沒有性生活，也確實是很難熬，中間的三個月可以有性生活，但是要注意兩個問題，一個是性生活的體位，夫妻雙方的姿勢要和平常的沒有懷孕的時候性交姿勢是不一樣的，一般正常的性交姿勢是男上女下或女上男下的姿勢，這時候肚子逐漸大了，這時最好采取女上位或后位，就是女性半跪在床上，或者是側(cè)位，這時雖然不能盡興，只能是勉強為之，但是也能解決性欲的問題。還有一個就是頻率和力度的問題，頻率、次數(shù)，年輕夫婦可能在懷孕之前，可能比較頻繁，每天都有，或者兩天一次，在這個期間就要盡量的減少，到饑渴難耐的時候做一次，還有是力度，要想到還有第三者在現(xiàn)場，無非我想就是如此，孕期的性生活是勉強可以做，但是需要掌握這個時間、力度和頻率的問題，
在前三個月的時候，從停經(jīng)開始，從這個月受孕以后，一直到停經(jīng)第12周末，這個階段胎盤沒有形成，只是靠絨毛組織來維持胚胎的發(fā)育，有的人在妊娠早期會由于某種原因，比如說卵巢功能的不穩(wěn)定，或者是由于本身胚胎發(fā)育的問題，往往引起流產(chǎn)，在所有的這些流產(chǎn)里，有一半的原因是因為胚胎發(fā)育的問題引起來的，但是其次也有因為激素水平不夠引起來的，或者因為孕婦本身的子宮發(fā)育異常，比如說畸形的子宮，比如說有縱隔子宮，雙角子宮，單角子宮，或者是雙子宮，或者是妊娠合并子宮肌瘤，這樣的孕婦往往容易流產(chǎn)，如果在這時有性生活，除了物理刺激以外，還有一些化學(xué)反應(yīng)，由于內(nèi)分泌的激素影響，通過性生活，在性生活的過程中，人的全身各個系統(tǒng)都會發(fā)生變化，體內(nèi)的激素水平會增加，我們觀察到，像女性容易出現(xiàn)體內(nèi)的前列腺素的水平增加，主要表現(xiàn)在什么呢，就是子宮收縮，因為在性生活達到高潮的時候會感覺到有子宮收縮，另外通過性生活的過程中，也會看到乳房的上的肌肉收縮，也會看到乳頭的挺立，這種狀態(tài)下就使得子宮收縮逐漸的加重，也會引起流產(chǎn)，另外在男性射精以后，精液里也含有大量的前列腺素，也會引起刺激，引起宮縮，其次通過性生活，也可能由于性生活的途徑，造成了生殖道的感染，比如說最常見的有白色念珠菌，有滴蟲，支原體、衣原體，這種情況都可能誘發(fā)流產(chǎn)，那么到了妊娠期，從13周到37周這段，孩子在逐漸的生活發(fā)育，尤其是到了28周的階段，由于胎盤的形成，流產(chǎn)的發(fā)生率就會明顯的下降，因此在這一階段如果有性生活的話，相應(yīng)的流產(chǎn)的機率會減低，到懷孕后三個月，由于孕婦的腹部逐漸的膨隆，在性生活的過程中，由于男嬰和女性雙方的身體的一些接觸和運動，可能會撞擊的胎兒，尤其是這種物理的，比如說生殖器的相撞，也會有影響，另外是身體的接觸和相撞，也會有影響，另外是感染，這些都會誘發(fā)早產(chǎn)或者是胎膜破裂，在妊娠中期，雖然發(fā)生流產(chǎn)率會降低，但是如果有些孕婦在妊娠期，比如說有一些并發(fā)癥，胎盤位置的一戳，胎盤附著在宮口或異常的位置，由于性生活就會導(dǎo)致胎盤的剝離，引起大出血或早產(chǎn)，這是在臨床上能夠見到的，究竟是哪一個階段比較適宜過性生活呢，一般是從妊娠13周到28周之間，這個階段可以有性生活，但是具體到某一對夫婦講還有他的具體問題。
孕婦不僅要維持自身需要的營養(yǎng)，還要供應(yīng)胎兒所需要的營養(yǎng)，所以孕期營養(yǎng)對母體的健康和胎兒的正常發(fā)育，有著密切的關(guān)系。孕婦的飲食要豐富，營養(yǎng)要注意全面。
4.引產(chǎn)后需要注意些什么
引產(chǎn)后的婦女相當(dāng)于生了一次孩子。
不可過早參加體力勞動，否則，易落下“子宮脫垂”的病根。在生活方面，應(yīng)少洗頭、勿喝冷飲、衣物要保暖，預(yù)防著涼和感冒，使身體盡快恢復(fù)正常。
引產(chǎn)后要多吃些營養(yǎng)豐富的食品，以及新鮮蔬菜和水果。半個月之內(nèi)，應(yīng)多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類制品等。
忌食刺激性食品，如辣椒、酒等，這類食品均能刺激性器官充血，增加陰道血流量。此外，要保證補充足夠的鐵質(zhì)，以預(yù)防流產(chǎn)后貧血的發(fā)生。
補養(yǎng)的時間以半月為宜，平時身體虛弱、體質(zhì)差、失血多者，可酌情適當(dāng)延長補養(yǎng)時間。 應(yīng)注意的事項：1、適當(dāng)休息：按國家有關(guān)規(guī)定，可享受兩個星期的休假時間。
半個月內(nèi)最好避免參加體力勞動和體育鍛煉。2、適當(dāng)補充營養(yǎng)：要適當(dāng)補充營養(yǎng)，多吃一些富含蛋白質(zhì)、維生素的食品，如新鮮水果蔬菜、瘦肉、鮮魚、蛋類、奶或豆制品等。
3、注意個人衛(wèi)生：引產(chǎn)后要注意保持個人衛(wèi)生，否則易造成感染。一個月內(nèi)應(yīng)避免性生活；出血期間勤換衛(wèi)生護墊；半個月內(nèi)不能進行坐浴，只能淋浴。
4、注意出血情況：一周左右，陰道內(nèi)會有紅色或淡紅色分泌物，其量由多到少，無明顯氣味。如果出血時間超過15天，出血量大過月經(jīng)量，特別是分泌物有臭味，并伴有發(fā)燒、腹痛等癥狀，則應(yīng)及時去醫(yī)院檢查和治療，以免病情加重。
5、做好避孕工作。 引產(chǎn)后的調(diào)養(yǎng)非常重要！首先一定要注意休息。
飲食調(diào)整應(yīng)注重以下幾點： 1.引產(chǎn)產(chǎn)后半個月之內(nèi)，蛋白質(zhì)每公斤體重應(yīng)供給1.5~2克。因此，可多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類制品等。
2.由于身體較虛弱，常易出汗，補充水分宜少量多次，汗液中排出水溶性維生素較多，尤其維生素C、維生素B1、維生素B2，因此，應(yīng)多吃新鮮蔬菜、水果。這也有利于防止便秘。
3.在正常飲食的基礎(chǔ)上，適當(dāng)限制脂肪。術(shù)后一星期內(nèi)脂肪控制在每日80克左右。
行經(jīng)紊亂者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，這類食品均能刺激性器官充血，增加月經(jīng)量。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
有醫(yī)師建議服用3-5副的生化湯（當(dāng)歸六錢、炙甘草錢半、川藭四錢、桃仁一錢、黑姜一錢、杜仲二錢） 。 下面再推薦幾例食譜： 1.豆?jié){大米粥：豆?jié){2碗，大米50克，白糖適量。
將大米淘洗凈，以豆?jié){煮米作粥，熟后加糖調(diào)服。每日早空腹服食。
具有調(diào)和脾胃，清熱潤燥作用。適用于人工流產(chǎn)，引產(chǎn)后體虛的調(diào)養(yǎng)。
2.雞蛋棗湯：雞蛋2個，紅棗10個，紅糖適量。鍋內(nèi)放水煮沸后打入雞蛋臥煮，水再沸下紅棗及紅糖，文火煮20分鐘即可。
具有補中益氣，養(yǎng)血作用。適用于貧血及病后，產(chǎn)后氣血不足的調(diào)養(yǎng)。
3.參芪母雞：老母雞1只，黨參50克，黃芪50克，淮山藥50克，大棗50克，黃酒適量。將宰殺去毛及內(nèi)臟的母雞，加黃酒淹浸，其它四味放在雞周圍，隔水蒸熟，分?jǐn)?shù)次服食。
具有益氣補血作用。適用于引產(chǎn)和流產(chǎn)后的調(diào)補。
4.魚類中的鯉魚能促進子宮收縮。 生理的創(chuàng)傷總是伴隨心理改變，引產(chǎn)前后的很長時期內(nèi)女人都會變得有些自怨自艾、神經(jīng)兮兮的，要么計較得到的關(guān)懷不夠，要么擔(dān)心影響今后的健康，超乎尋常的焦慮挺折磨人的，適當(dāng)?shù)娘嬍痴{(diào)理或許就能解開心結(jié)，恢復(fù)快樂和自信。
從營養(yǎng)學(xué)的角度來說，膳食當(dāng)中的維生素B1、維生素B6、煙酸、維生素C、鉀、鐵和鈣是對抗負面情緒的必需元素，而巧克力、奶酪、蘋果、香蕉、金針菜、硬果（花生、核桃、松子等）、奶品等等則是保持平和心緒的食物。 禁止性生活：人流后出血有的時間很長，有的人卻很短，也有的人出血時有時無。
無論哪種情況，在未行經(jīng)之前都禁止性生活。因為引產(chǎn)時宮頸口處于松馳狀態(tài)，阻止細菌進入宮腔的作用減弱。
性生活時，男性包皮中潛藏的細菌及女性外陰、陰道、宮頸中的細菌可以乘機上行感染宮腔；同時，胚胎組織剝脫后血竇開放，易于被細菌感染。 引產(chǎn)后要注意什么？ 手術(shù)后要注意適當(dāng)休息，頭3天最好臥床休息。
因為人工流產(chǎn)后，子宮內(nèi)膜留下了創(chuàng)面，如過早活動則可延長陰道出血時間，一般半月內(nèi)應(yīng)避免參加體力勞動和體育鍛煉。 要適當(dāng)增加營養(yǎng)，因為手術(shù)會引起少量出血，使身體受到一定的損傷，所以，應(yīng)及時補充一些富含蛋白質(zhì)、維生素的食品，如瘦肉、鮮魚、蛋類、奶或豆制品等。
引產(chǎn)后機體抵抗力下降，更應(yīng)注意個人衛(wèi)生。由于子宮內(nèi)膜留下創(chuàng)面，陰道分泌物增多，使之成為細菌感染、繁殖的溫床。
因此，要特別注意外陰部的清潔衛(wèi)生，及時淋浴清洗外陰部，衛(wèi)生紙要進行消毒并時常更換；半月內(nèi)避免盆浴，勤換洗內(nèi)褲；一個月內(nèi)要絕對禁止同房，以防止細菌感染。此外，要進一步加強避孕。
在醫(yī)生的指導(dǎo)下，采用合適的避孕方法或絕育措施，以防再次懷孕。手術(shù)后還應(yīng)注意陰道分泌物的情況，一般在一周內(nèi)會有紅色、淡紅色分泌物，其量由多到少，無明顯氣味。
如在一周后仍有流血或較多分泌物，特別是分泌物有臭味并伴有發(fā)燒、腹痛等癥狀，則應(yīng)及時去醫(yī)院檢查和治療。 “引產(chǎn)”后的自我保健 流產(chǎn)是女人不愿面對的事情，卻又往往是不得不面對的現(xiàn)實，幾乎每個女人都會在育齡期有過至少一次該經(jīng)歷。
既然不得不做，你就應(yīng)該更好地保護自己，。
5.引產(chǎn)后需要注意些什么
引產(chǎn)后的婦女相當(dāng)于生了一次孩子。
不可過早參加體力勞動，否則，易落下“子宮脫垂”的病根。在生活方面，應(yīng)少洗頭、勿喝冷飲、衣物要保暖，預(yù)防著涼和感冒，使身體盡快恢復(fù)正常。
引產(chǎn)后要多吃些營養(yǎng)豐富的食品，以及新鮮蔬菜和水果。半個月之內(nèi)，應(yīng)多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類制品等。
忌食刺激性食品，如辣椒、酒等，這類食品均能刺激性器官充血，增加陰道血流量。此外，要保證補充足夠的鐵質(zhì)，以預(yù)防流產(chǎn)后貧血的發(fā)生。
補養(yǎng)的時間以半月為宜，平時身體虛弱、體質(zhì)差、失血多者，可酌情適當(dāng)延長補養(yǎng)時間。 應(yīng)注意的事項：1、適當(dāng)休息：按國家有關(guān)規(guī)定，可享受兩個星期的休假時間。
半個月內(nèi)最好避免參加體力勞動和體育鍛煉。2、適當(dāng)補充營養(yǎng)：要適當(dāng)補充營養(yǎng)，多吃一些富含蛋白質(zhì)、維生素的食品，如新鮮水果蔬菜、瘦肉、鮮魚、蛋類、奶或豆制品等。
3、注意個人衛(wèi)生：引產(chǎn)后要注意保持個人衛(wèi)生，否則易造成感染。一個月內(nèi)應(yīng)避免性生活；出血期間勤換衛(wèi)生護墊；半個月內(nèi)不能進行坐浴，只能淋浴。
4、注意出血情況：一周左右，陰道內(nèi)會有紅色或淡紅色分泌物，其量由多到少，無明顯氣味。如果出血時間超過15天，出血量大過月經(jīng)量，特別是分泌物有臭味，并伴有發(fā)燒、腹痛等癥狀，則應(yīng)及時去醫(yī)院檢查和治療，以免病情加重。
5、做好避孕工作。 引產(chǎn)后的調(diào)養(yǎng)非常重要！首先一定要注意休息。
飲食調(diào)整應(yīng)注重以下幾點： 1.引產(chǎn)產(chǎn)后半個月之內(nèi)，蛋白質(zhì)每公斤體重應(yīng)供給1.5~2克。因此，可多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類制品等。
2.由于身體較虛弱，常易出汗，補充水分宜少量多次，汗液中排出水溶性維生素較多，尤其維生素C、維生素B1、維生素B2，因此，應(yīng)多吃新鮮蔬菜、水果。這也有利于防止便秘。
3.在正常飲食的基礎(chǔ)上，適當(dāng)限制脂肪。術(shù)后一星期內(nèi)脂肪控制在每日80克左右。
行經(jīng)紊亂者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，這類食品均能刺激性器官充血，增加月經(jīng)量。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
有醫(yī)師建議服用3-5副的生化湯（當(dāng)歸六錢、炙甘草錢半、川藭四錢、桃仁一錢、黑姜一錢、杜仲二錢） 。 下面再推薦幾例食譜： 1.豆?jié){大米粥：豆?jié){2碗，大米50克，白糖適量。
將大米淘洗凈，以豆?jié){煮米作粥，熟后加糖調(diào)服。每日早空腹服食。
具有調(diào)和脾胃，清熱潤燥作用。適用于人工流產(chǎn)，引產(chǎn)后體虛的調(diào)養(yǎng)。
2.雞蛋棗湯：雞蛋2個，紅棗10個，紅糖適量。鍋內(nèi)放水煮沸后打入雞蛋臥煮，水再沸下紅棗及紅糖，文火煮20分鐘即可。
具有補中益氣，養(yǎng)血作用。適用于貧血及病后，產(chǎn)后氣血不足的調(diào)養(yǎng)。
3.參芪母雞：老母雞1只，黨參50克，黃芪50克，淮山藥50克，大棗50克，黃酒適量。將宰殺去毛及內(nèi)臟的母雞，加黃酒淹浸，其它四味放在雞周圍，隔水蒸熟，分?jǐn)?shù)次服食。
具有益氣補血作用。適用于引產(chǎn)和流產(chǎn)后的調(diào)補。
4.魚類中的鯉魚能促進子宮收縮。 生理的創(chuàng)傷總是伴隨心理改變，引產(chǎn)前后的很長時期內(nèi)女人都會變得有些自怨自艾、神經(jīng)兮兮的，要么計較得到的關(guān)懷不夠，要么擔(dān)心影響今后的健康，超乎尋常的焦慮挺折磨人的，適當(dāng)?shù)娘嬍痴{(diào)理或許就能解開心結(jié)，恢復(fù)快樂和自信。
從營養(yǎng)學(xué)的角度來說，膳食當(dāng)中的維生素B1、維生素B6、煙酸、維生素C、鉀、鐵和鈣是對抗負面情緒的必需元素，而巧克力、奶酪、蘋果、香蕉、金針菜、硬果（花生、核桃、松子等）、奶品等等則是保持平和心緒的食物。 禁止性生活：人流后出血有的時間很長，有的人卻很短，也有的人出血時有時無。
無論哪種情況，在未行經(jīng)之前都禁止性生活。因為引產(chǎn)時宮頸口處于松馳狀態(tài)，阻止細菌進入宮腔的作用減弱。
性生活時，男性包皮中潛藏的細菌及女性外陰、陰道、宮頸中的細菌可以乘機上行感染宮腔；同時，胚胎組織剝脫后血竇開放，易于被細菌感染。 引產(chǎn)后要注意什么？ 手術(shù)后要注意適當(dāng)休息，頭3天最好臥床休息。
因為人工流產(chǎn)后，子宮內(nèi)膜留下了創(chuàng)面，如過早活動則可延長陰道出血時間，一般半月內(nèi)應(yīng)避免參加體力勞動和體育鍛煉。 要適當(dāng)增加營養(yǎng)，因為手術(shù)會引起少量出血，使身體受到一定的損傷，所以，應(yīng)及時補充一些富含蛋白質(zhì)、維生素的食品，如瘦肉、鮮魚、蛋類、奶或豆制品等。
引產(chǎn)后機體抵抗力下降，更應(yīng)注意個人衛(wèi)生。由于子宮內(nèi)膜留下創(chuàng)面，陰道分泌物增多，使之成為細菌感染、繁殖的溫床。
因此，要特別注意外陰部的清潔衛(wèi)生，及時淋浴清洗外陰部，衛(wèi)生紙要進行消毒并時常更換；半月內(nèi)避免盆浴，勤換洗內(nèi)褲；一個月內(nèi)要絕對禁止同房，以防止細菌感染。此外，要進一步加強避孕。
在醫(yī)生的指導(dǎo)下，采用合適的避孕方法或絕育措施，以防再次懷孕。手術(shù)后還應(yīng)注意陰道分泌物的情況，一般在一周內(nèi)會有紅色、淡紅色分泌物，其量由多到少，無明顯氣味。
如在一周后仍有流血或較多分泌物，特別是分泌物有臭味并伴有發(fā)燒、腹痛等癥狀，則應(yīng)及時去醫(yī)院檢查和治療。 “引產(chǎn)”后的自我保健 流產(chǎn)是女人不愿面對的事情，卻又往往是不得不面對的現(xiàn)實，幾乎每個女人都會在育齡期有過至少一次該經(jīng)歷。
既然不得不做，你就應(yīng)該更好地保護自己，。
