基礎(chǔ)心理學(xué)知識(shí)腦圖(腦圖心智地圖,心像圖,心智圖各是什么)

1.腦圖、心智地圖,心像圖,心智圖各是什么

心智地圖：人們之所以對于變革的需求視而不見，是因?yàn)槿藗冾^腦中根深蒂固的觀念——心智地圖——限制了他們的眼界和看問題的角度。

所以，克服視而不見的腦障需要改變?nèi)藗兊男闹堑貓D。改變心智地圖最有效的方法就是通過不可逃避的體驗(yàn)讓人們刻骨銘心地感到原本正確的事情變得不正確了。

克服知而不行的腦障就是要在明確目標(biāo)的基礎(chǔ)上，讓人們相信他們有足夠的資源和能力把新的正確事情做好，并且能夠得到應(yīng)有的回報(bào)?？朔卸贿_(dá)腦障的利器就是支持和溝通。

支持是全方位的支持，包括提供必要的資源和心理的支持；溝通也是全方位的溝通，不僅要報(bào)告好消息，而且還要報(bào)告壞消息。 心像圖是提供一把普遍鑰匙打開腦子的潛力的一個(gè)強(qiáng)有力的圖表技術(shù)。

它利用表皮技能- 詞、圖像、數(shù)字、邏輯、節(jié)奏。

心像圖可能向改善的學(xué)會(huì)和清除器認(rèn)為將提高人的表現(xiàn)的每 個(gè)生活的方面被應(yīng)用。

心智圖 心智圖，又稱腦圖、思維導(dǎo)圖、靈感觸發(fā)圖、概念地圖或思維地圖，是一種利用圖像式思考輔助工具來表達(dá)思維的工具。

心智圖由英國的托尼·博贊（Tony Buzan）于20世紀(jì)70年代提出的一種輔助思考工具。心智圖通過在平面上的一個(gè)主題出發(fā)畫出相關(guān)聯(lián)的對象，像一個(gè)心臟及其周邊的血管圖，故稱為“心智圖”。

由于這種表現(xiàn)方式和人思考時(shí)的空間想象比單純的文本更加接近，已經(jīng)越來越為大家用于創(chuàng)造性思維過程中。 心智圖在頭腦風(fēng)暴、創(chuàng)意、文檔規(guī)劃和記錄筆記等場合中廣為應(yīng)用。

Mindjet公司的MindManager是專業(yè)的心智圖工具，微軟的Visio 2002及以上版本提供了畫心智圖的功能。 腦圖是供人使用的眾多創(chuàng)造工具集里最簡單有效的工具之一，它組織信息和技巧的非線性方式讓你捕捉你的意識(shí)流。

2.100個(gè)心理學(xué)常識(shí)大全

1、那個(gè)人突然不聯(lián)系你了，很正常；那個(gè)人突然又聯(lián)系你了，也很正常，這什么也不說明。這句話就如同，別人訪問你主頁并不代表別人想念你或者對你感興趣，也有可能別人正在給身邊人舉例解說什么是傻X。

2、原諒是容易的。再次信任，就沒那么容易了。所謂的百毒不侵，也不過是人麻木的表現(xiàn)而已。

3、“愛”和“喜歡”的區(qū)別很簡單，如果你愛花你會(huì)給它澆水，喜歡則會(huì)摘下它。同理一個(gè)人，如果你愛一個(gè)人就會(huì)悉心呵護(hù)她，喜歡則想要不擇手段占有她。

4、“白癡定律”永遠(yuǎn)不要和白癡爭辯。因?yàn)樗麜?huì)把你的智商拉到和他同一水平，然后用豐富的經(jīng)驗(yàn)打敗你！

5、“兩性心理學(xué)”男人不能原諒女人身體出軌，女人不能原諒男人精神出軌。男人更注重對女人身體的獨(dú)占欲，女人更看重對男人心靈的占有。女人可以接受有故事的男人，男人普遍不愛有故事的女人。

6、“墨非定律”當(dāng)你越討厭一個(gè)人時(shí)，他就會(huì)無時(shí)無刻不出現(xiàn)在你的面前；而當(dāng)你想念一個(gè)人時(shí)，翻遍地球都找不到他。

3.心理學(xué)中的圖式、同化、順應(yīng)和平衡都是什么意思

1、所謂圖式（schema） ，是人腦中已有的知識(shí)經(jīng)驗(yàn)的網(wǎng)絡(luò)。另外，圖式也表征特定概念、事物或事件的認(rèn)知結(jié)構(gòu)，它影響對相關(guān)信息的加工過程，也指生物形態(tài)學(xué)的圖式（pattern）或形態(tài)（form）發(fā)生，或在計(jì)算科學(xué)中的圖式、模式識(shí)別以及系統(tǒng)（system），也涉及分形（Fractal）或拓樸幾何學(xué)等。

2、同化是皮亞杰從生物學(xué)移植到心理學(xué)和認(rèn)識(shí)論中的概念，同化是指對所獲得的信息進(jìn)行轉(zhuǎn)換，以使它符合現(xiàn)有的認(rèn)知方式，盡管這種轉(zhuǎn)換可能會(huì)使信息受到一定程度的扭曲。

3、同化與順應(yīng)是皮亞杰從生物學(xué)移植到心理學(xué)和認(rèn)識(shí)論中的概念，它們的最早提出見于1936 年出版的皮亞杰的《兒童智力的起源》一書。順應(yīng)指的是外部環(huán)境發(fā)生變化，而原有認(rèn)知結(jié)構(gòu)無法同化新環(huán)境提供的信息時(shí)所引起的認(rèn)知結(jié)構(gòu)發(fā)生重組與改造的過程。

4、平衡是皮亞杰認(rèn)知發(fā)展階段理論中的關(guān)鍵概念，平衡（equilibration）是指不斷成熟的內(nèi)部組織和外部組織的相互作用，是心理發(fā)展中最重要的因素，即決定的因素。

擴(kuò)展資料：

圖式主要作用

1、影響注意的選擇

個(gè)體知覺他人，往往與圖式有關(guān)的信息處于注意的中心。對認(rèn)知對象的選擇，認(rèn)知者，未必能注意到。

2、影響記憶

個(gè)體在社會(huì)知覺中記住的，往往是對他有意義的或者是以前知道的東西。

3、影響自我知覺

個(gè)體會(huì)根據(jù)已有的自我圖式，加工有關(guān)自己的信息。自我圖式是個(gè)體在以往經(jīng)驗(yàn)基礎(chǔ)上形成的對自己概括性的認(rèn)識(shí)。

4、影響個(gè)人知覺

個(gè)體知覺他人，看到的往往是他想看到的東西，即個(gè)體傾向于用圖式解釋知覺對象。

參考資料：百度百科-平衡

百度百科-順應(yīng)

百度百科-圖式

4.東 尼伯贊t提出的思維腦圖

英國著名心理學(xué)家東尼·博贊在研究大腦的力量和潛能過程中，發(fā)現(xiàn)藝術(shù)家達(dá)·芬奇在他的筆記中使用了許多圖畫、代號(hào)和連線。

他意識(shí)到，這正是達(dá)芬奇擁有超級頭腦的秘密所在。在此基礎(chǔ)上，博贊于20世紀(jì)60年代發(fā)明了思維腦圖這一風(fēng)靡世界的思維工具。

思維腦圖-重要作用 思維腦圖就是一幅幅幫助你了解并掌握大腦工作原理的使用說明書。它能夠： 增強(qiáng)使用者的超強(qiáng)記憶能力增強(qiáng)使用者的立體思維能力（思維的層次性與聯(lián)想性）增強(qiáng)使用者的總體規(guī)劃能力 為什么思維腦圖功效如此強(qiáng)大？道理其實(shí)很簡單。

首先，它基于對人腦的模擬，它的整個(gè)畫面正像一個(gè)人大腦的結(jié)構(gòu)圖（分布著許多“溝”與“回”）；其次，這種模擬突出了思維內(nèi)容的重心和層次；第三，這種模擬強(qiáng)化了聯(lián)想功能，正像大腦細(xì)胞之間無限豐富的連接；第四，人腦對圖像的加工記憶能力大約是文字的1000倍。讓你更有效地把信息放進(jìn)你的大腦，或是把信息從你的大腦中取出來，一幅思維腦圖是最簡單的方法——這就是作為一種思維工具的思維腦圖所要做的工作。

它是一種創(chuàng)造性的和有效的記筆記的方法，能夠用文字將你的想法“畫出來”。所有的思維腦圖都有一些共同之處：它們都使用顏色；它們都有從中心發(fā)散出來的自然結(jié)構(gòu)；它們都使用線條，符號(hào)，詞匯和圖像，遵循一套簡單、基本、自然、易被大腦接受的規(guī)則。

使用思維腦圖，可以把一長串枯燥的信息變成彩色的、容易記憶的、有高度組織性的圖畫，它與我們大腦處理事物的自然方式相吻合。思維腦圖的作用思維腦圖可以應(yīng)用于生活和工作的各個(gè)方面，包括學(xué)習(xí)、寫作、溝通、演講、管理、會(huì)議等，運(yùn)用思維腦圖帶來的學(xué)習(xí)能力和清晰的思維方式會(huì)改善人的諸多行為表現(xiàn)：（1）成倍提高你的學(xué)習(xí)速度，更快地學(xué)習(xí)新知識(shí)與復(fù)習(xí)整合舊知識(shí)。

（2）激發(fā)聯(lián)想與創(chuàng)意，將各種零散的智慧、資源等融會(huì)貫通成為一個(gè)系統(tǒng)。（3）形成系統(tǒng)的學(xué)習(xí)和思維的習(xí)慣，你將能夠達(dá)成眾多你想達(dá)成的目標(biāo)，包括： 快速的記筆記，順利通過考試，輕松的表達(dá)溝通、演講、寫作、管理等等?。?）向你喜歡的優(yōu)秀人物學(xué)習(xí)，并超越你的偶像和對手。

思維腦圖-使用者的評價(jià) “使用思維腦圖是波音公司的質(zhì)量提高項(xiàng)目的有效組成部分之一。這幫助我們公司節(jié)省了一千萬美元。”

—— Mike Stanley，美國波音公司“我們的課程建立在思維腦圖的基礎(chǔ)上。這幫助我們獲得了有史以來最高的畢業(yè)分?jǐn)?shù)。

思維腦圖教學(xué)必然是未來的教學(xué)工具?！?——Jean Luc Kastner，高級經(jīng)理，惠普醫(yī)療產(chǎn)品，德國 “Buzan 的思維腦圖在我們辦公室內(nèi)的重要性越來越明顯。

它在幫助我們打開思路上的作用是驚人的。 我們使用思維腦圖安排會(huì)議議程，做頭腦風(fēng)暴，設(shè)計(jì)組織結(jié)構(gòu)圖，記筆記和寫總結(jié)報(bào)告。

這是一個(gè)通向未來的必備工具?！?—— William L. Maxillae，副總裁，F(xiàn)luor Daniel，美國“作為一個(gè)頭腦風(fēng)暴的工具，思維腦圖讓我們感覺到想象力一下子打開了， 新點(diǎn)子層出不窮，真是思如泉涌，這種感覺以前從來沒有過，真是太棒了?！?/p>

—— Sean Adams，總裁，Alpha Learning，荷蘭“思維腦圖可以讓復(fù)雜的問題變得非常簡單，簡單到可以在一張紙上畫出來，讓你一下看到問題的全部。它的另一個(gè)巨大優(yōu)勢是隨著問題的發(fā)展，你可以幾乎不費(fèi)吹灰之力地在原有的基礎(chǔ)上對問題加以延伸。”

—— Dr Tony Turrill，管理學(xué)作家，英國 思維腦圖-應(yīng)用領(lǐng)域 思維腦圖不僅僅可以教學(xué)的過程中進(jìn)一步的加強(qiáng)它的應(yīng)用，其實(shí)它在很多的方法都可以幫助我們思考和分析問題。思維腦圖是一個(gè)不斷在發(fā)展和完善的工具，同時(shí)它也是一門在不斷精練和提高的技術(shù)。

關(guān)于思維腦圖的作用，先提供如下，僅供參考： 1. 筆記：（閱讀、課堂、學(xué)習(xí)、面試，演講、研討會(huì)、會(huì)議記錄……需要記錄要點(diǎn)時(shí)） 當(dāng)接收訊息時(shí)，用思維腦圖作記錄.將要點(diǎn)以詞語記下，把相關(guān)的意念用線連上，加以組織，方便記憶. 用思維腦圖的好處是無論信息表達(dá)的次序是如何，都能放在適當(dāng)位置上.每個(gè)意念都是以詞語表達(dá)，容易記憶.畫思維腦圖過程中，可幫助了解及總結(jié)信息及意念. 2. 溫習(xí)：（預(yù)備考試，預(yù)備演說……須要加深記憶時(shí)） 將已知的資料或意念從記憶中以思維腦圖畫出來，或?qū)⒁酝嫷乃季S腦圖重復(fù)再畫出，這能加深記憶.而思維腦圖也能幫助組織意念，令意念更清楚. 3. 小組學(xué)習(xí)：（頭腦風(fēng)暴brainstorming，小組討論，家庭/小組計(jì)劃……須要共同思考時(shí)） 小組共同創(chuàng)作思維腦圖.首先由各人自己畫出自己已知的資料或意念，然后將各人的思維腦圖合并及討論，并決定那些較為重要，再加入新意念，最后重組成為一個(gè)共同的思維腦圖.在這過程中，每個(gè)組員的意見都被考慮，提升團(tuán)隊(duì)歸屬感及合作.共同思考時(shí)，也可產(chǎn)生更多創(chuàng)意及有用的意念.最后的思維腦圖是小組共同的結(jié)晶，各組員有共同的方向及結(jié)論. 4. 創(chuàng)作：（寫作，學(xué)科研習(xí)，水平思維，新計(jì)劃..須要?jiǎng)?chuàng)新時(shí)） 首先將所有環(huán)繞主題的意念都寫下來，包括新的意念，不可能發(fā)生的；不用理會(huì)對或錯(cuò).然后休息.再將意念組織合并，重新畫出思維腦圖，但不要將不可能的劃去.以為重要的意念可能有所改變.再休息讓腦放松，這時(shí)候創(chuàng)意可能產(chǎn)生.然后將思維腦圖改。

5.什么是思維導(dǎo)圖

心智圖（英語：Mind Map），又稱腦圖、心智地圖、腦力激蕩圖、思維導(dǎo)圖、靈感觸發(fā)圖、概念地圖、或思維地圖，是一種圖像式思維的工具以及一種利用圖像式思考輔助工具來表達(dá)思維的工具。

堅(jiān)果云思維導(dǎo)圖幫助您：

1.幫助您掌握正在研究的主題的概況。

2.提高您探索詳細(xì)信息片段的能力。

3.幫助提高您的信息記憶力，保留力和理解力。

4.幫助您將信息組織成易于記憶的塊。

5.幫助減少精神混亂，應(yīng)付信息超載和不知所措。

6.激發(fā)想象力，并鼓勵(lì)創(chuàng)造性的見解和想法。

7.幫助您在工作或?qū)W習(xí)時(shí)提高專注力和專注力。

8.幫助您增強(qiáng)記錄有效，井井有條和更全面筆記的能力。

9.使學(xué)習(xí)和組織信息有趣而令人興奮，從而增強(qiáng)您對主題的興趣。

10幫助您提高解決復(fù)雜問題的能力。

11.提高了管理學(xué)術(shù)工作量的能力。

12.幫助解鎖信息塊中的隱藏理解。

13.幫助解鎖意想不到的創(chuàng)意見解和想法。

14.幫助您節(jié)省工作，學(xué)習(xí)或?qū)W習(xí)時(shí)的時(shí)間。

15.幫助您準(zhǔn)備測試和考試。

16.幫助使您對目標(biāo)，想法和行動(dòng)更加清晰。

17.幫助觸發(fā)看似無關(guān)的信息之間的創(chuàng)造性關(guān)聯(lián)。

6.這幅圖效果的心理學(xué)原理

這個(gè)叫“視覺暫留”：人眼在觀察景物時(shí)，光信號(hào)傳入大腦神經(jīng)，需經(jīng)過一段短暫的時(shí)間，光的作用結(jié)束后，視覺形象并不立即消失，這種殘留的視覺稱“后像”，視覺的這一現(xiàn)象則被稱為“視覺暫留”。

這是件挺歡樂的事，不過醫(yī)師提醒網(wǎng)友們娛樂一下沒關(guān)系，但要控制時(shí)間，“長時(shí)間盯著看容易造成視神經(jīng)細(xì)胞損傷，對著紅點(diǎn)和反光照片看然后再看相對明亮的墻，會(huì)產(chǎn)生視覺詫異，對視網(wǎng)膜神經(jīng)細(xì)胞產(chǎn)生刺激。尤其是一遍一遍看的話，視覺神經(jīng)沖動(dòng)會(huì)處于緊張狀態(tài)，到最后就看不出效果了，大腦也會(huì)疲勞，可能導(dǎo)致頭暈惡心或者眼睛暫時(shí)視物不清”，她還強(qiáng)調(diào)尤其是老人和青少年要小心，“小孩子的視神經(jīng)細(xì)胞沒有發(fā)育好，老年人的視神經(jīng)功能相對較弱，不適合看這個(gè)”。

7.學(xué)習(xí)思維腦圖有沒有用,學(xué)完后有什么優(yōu)勢嗎

思維腦圖與和傳統(tǒng)的學(xué)習(xí)記憶方法相比有較大的優(yōu)勢。

1、使用思維腦圖進(jìn)行學(xué)習(xí)，可以成倍提高學(xué)習(xí)效率，增進(jìn)了理解和記憶能力。如通過使用關(guān)鍵字強(qiáng)迫我們在做筆記的時(shí)候就要思考句子的要點(diǎn)到底是什么，這使我們可以積極地傾聽講課者。

而且思維腦圖還激發(fā)我們的右腦，因?yàn)槲覀冊趧?chuàng)作導(dǎo)圖的時(shí)候還使用顏色、形狀和想象力。 根據(jù)科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)人的大腦是由兩部分組成的。

左大腦負(fù)責(zé)邏輯、詞匯、數(shù)字，而右大腦負(fù)責(zé)抽象思維、直覺、創(chuàng)造力和想象力。巴贊說：“傳統(tǒng)的記筆記方法是使用了大腦的一小部分，因?yàn)樗饕褂玫氖沁壿嫼椭本€型的模式。

2、把學(xué)習(xí)者的主要精力集中在關(guān)鍵的知識(shí)點(diǎn)上。 您不需要浪費(fèi)時(shí)間在那些無關(guān)緊要的內(nèi)容上。

節(jié)省了寶貴的學(xué)習(xí)時(shí)間。 通過使用關(guān)鍵字強(qiáng)迫我們在開展業(yè)務(wù)或做筆記的時(shí)候就要思考句子的要點(diǎn)到底是什么，這使我們可以積極地傾聽講課者。

關(guān)鍵知識(shí)點(diǎn)之間的連接線會(huì)引導(dǎo)您進(jìn)行積極主動(dòng)思考?？焖傧到y(tǒng)的整合知識(shí)，可以為您的知識(shí)融會(huì)貫通創(chuàng)造了極其有利的條件。

發(fā)展創(chuàng)造性思維和創(chuàng)新能力。發(fā)散思維是創(chuàng)新思維的核心。

畫思維腦圖的方法恰恰是發(fā)散思維的具體化、形象化。 。

8.思維導(dǎo)圖的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)是什么

思維導(dǎo)圖的優(yōu)點(diǎn)

1、思維導(dǎo)圖因?yàn)榕c大腦發(fā)散性思維關(guān)系緊密，最主要的作用是可以改善人類的記憶與發(fā)散思維。

2、對于抽象思維能力較差的學(xué)生，思維導(dǎo)圖獨(dú)特的“圖像記憶”，幫助學(xué)生更容易記住知識(shí)。

3、可應(yīng)用的范圍十分廣泛，曾有國外博客做過調(diào)查，總結(jié)了思維導(dǎo)圖常用的10大領(lǐng)域：待辦事宜、準(zhǔn)備演示、做筆記、問題解決、項(xiàng)目計(jì)劃、做決定、知識(shí)管理、項(xiàng)目管理、個(gè)人思考和寫作。

思維導(dǎo)圖的缺點(diǎn)

1、思維導(dǎo)圖是一種發(fā)散且分層展示的圖示，不便于表達(dá)和比較復(fù)雜的信息內(nèi)容。

2、如果采有手工繪圖，花費(fèi)的時(shí)間成本較高（計(jì)算機(jī)軟件繪圖除外）。

3、對于系統(tǒng)性思考，單一采用思維導(dǎo)圖的方式局限性太強(qiáng)，應(yīng)該綜合加入魚骨圖、SWOT、甘特圖等。

思維導(dǎo)圖在各領(lǐng)域的應(yīng)用

學(xué)習(xí)思維導(dǎo)圖的最終目的，是掌握技能并加以應(yīng)用，讓思維導(dǎo)圖這項(xiàng)技能真正去發(fā)揮它的價(jià)值。面對不同的領(lǐng)域，清晰認(rèn)識(shí)它的作用與畫法，那么離思維導(dǎo)圖大師水準(zhǔn)，差距不再遙遠(yuǎn)。

思維導(dǎo)圖的運(yùn)用范圍，簡單概括分為這三個(gè)場景：生活、學(xué)習(xí)與工作。在日常生活中，我們可以利用思維導(dǎo)圖做計(jì)劃安排、清單和旅游計(jì)劃等等。

思維導(dǎo)圖也常用于學(xué)習(xí)方面。教師可以用MindMaster做課程講義，用來幫助學(xué)生快速記憶知識(shí)點(diǎn)。在實(shí)際的表現(xiàn)中，導(dǎo)圖確實(shí)能夠帶來意想不到的收獲。

在工作方面，MindMaster思維導(dǎo)圖也有大用途?？梢杂蓪?dǎo)圖而一鍵生成甘特圖，用于項(xiàng)目管理等方面。